Facebook
Flickr
Instagram
Youtube
Heilsa
Bætiefni
Mataræði
Æfingar
Æfingakerfi
Ræktin 101
Keppnir
Blaðið
Annað
Myndasafn
Video – Íslensk
Viðtöl
Hvatningarvideo
Leita
Um okkur
Eldri blöð
Hafa samband
Facebook
Flickr
Instagram
Youtube
Skráðu þig inn
Velkomin/n! skráðu þig inn á reikninginn þinn
notendanafnið þitt
lykilorð þitt
Forgot your password? Get help
Lykilorð bati
Endurheimta lykilorð
Netfangið þitt
Aðgangsorð verður sent til þín.
Fitness.is
Heilsa
Gras veldur heilaskaða
Lyf eru eina raunhæfa lausnin á þunglyndi fyrir marga
Borðaðu gróft kornmeti til að berjast gegn insúlínviðnámi
Karlmenn ættu að forðast lakkrís
Sykur veldur æðabólgum
Bætiefni
Koffín virkar best á morgnana sem forhleðsludrykkur fyrir æfingar
Helstu kostir kreatíns
Mikið magn af prótíni skaðar ekki nýru og lifur
Vinsælasta fæðubótarefnið
Ofurskammtar af koffíni auka æfingagetu
Mataræði
Skiptir sykurstuðull fæðutegunda máli fyrir fitubrennslu?
Borðaðu gróft kornmeti til að berjast gegn insúlínviðnámi
Karlmenn ættu að forðast lakkrís
Sykur veldur æðabólgum
Broddur eykur árangur íþróttamanna
Æfingar
Allt
Æfingakerfi
Ræktin 101
Ketó og meðalmennska koma engum á verðlaunapall
Kostir og gallar einkaþjálfunar
Sófaslyttin tútna út með iPad í annarri og flögur í hinni
Baráttan við leiðindi á hlaupabrettinu
Keppnir
Blaðið
Annað
Myndasafn
Video – Íslensk
Viðtöl
Hvatningarvideo
Heim
Fréttaskot
Síða 3
Fréttaskot
Fréttaskot úr ýmsum áttum.
Ketógenískt mataræði hefur enga kosti umfram annað mataræði
Einar Guðmann
-
9. janúar, 2015
Gen hafa mikið að segja um líkurnar á offitu
Einar Guðmann
-
15. október, 2015
Úrslit Íslandsmóts IFBB í fitness og vaxtarrækt 2022
Einar Guðmann
-
23. apríl, 2022
D-vítamín stuðlar að framleiðslu testósteróns
Einar Guðmann
-
26. september, 2015
Áfengi og líkamsrækt fara ekki saman
Einar Guðmann
-
2. október, 2015
Vilt hrísgrjón eru góð fyrir heilsuna
Einar Guðmann
-
21. janúar, 2015
Úrslit Íslandsmóts IFBB 2014
Einar Guðmann
-
19. apríl, 2014
Röð æfinga skiptir máli fyrir frumuboð
Einar Guðmann
-
26. janúar, 2015
Gísli Örn Reynisson Schramm
Aðsend grein
-
13. apríl, 2014
Of hröð létting er hættuleg
Einar Guðmann
-
1. febrúar, 2015
25 ára afmæli fitnessmóta á Íslandi
Einar Guðmann
-
28. febrúar, 2019
Byrjendaflokkur í módelfitness og breytingar á unglingaflokkum
Einar Guðmann
-
25. ágúst, 2016
Kynlífsvandamál hjólreiðamanna
Einar Guðmann
-
13. mars, 2015
Vöðvarýrnun á efri árum
Einar Guðmann
-
20. ágúst, 2015
Íslandsmótið í fitness verður haldið 6. nóvember í Hofi á Akureyri
Einar Guðmann
-
2. mars, 2021
Margrét Gnarr komst í hóp þeirra bestu
Einar Guðmann
-
17. september, 2016
Rauðvín hækkar ekki blóðþrýsting
Einar Guðmann
-
17. október, 2014
Margrét Edda Gnarr sigraði í Bandaríkjunum
Einar Guðmann
-
31. janúar, 2016
Margrét Gnarr sigraði sitt annað atvinnumannamót
Einar Guðmann
-
13. mars, 2016
Úrslit Bikarmótsins í fitness 2014
Einar Guðmann
-
16. nóvember, 2014
Átök í fitnessheiminum
Einar Guðmann
-
10. desember, 2018
1
2
3
4
...
8
Síðu 3 af 8