Heilsa
Bætiefni
Mataræði
Æfingar
Æfingakerfi
Ræktin 101
Mest lesið
Keppnir
Annað
Myndasafn
Video – Íslensk
Viðtöl
Hvatningarvideo
Sign in
Welcome!
Log into your account
notendanafnið þitt
lykilorð þitt
Gleymdirðu lykilorðinu þínu?
Password recovery
Endurheimta lykilorð
Netfangið þitt
Leit
Miðvikudagur, 21 ágúst, 2019
Um Fitnessfréttir
Auglýsingar
Eldri blöð
Hafa samband
Sign in
Velkomin/n! skráðu þig inn á reikninginn þinn
notendanafnið þitt
lykilorð þitt
Forgot your password? Get help
Password recovery
Endurheimta lykilorð
Netfangið þitt
Aðgangsorð verður sent til þín.
Fitnessfréttir
Heilsa
Heilsa
Vöðvamassi og áfengi fara ekki saman
Heilsa
Rautt kjöt er lífshættulegt
Heilsa
Áhyggjur af upplýsingaflæði eru óþarfar
Heilsa
Offita er vítahringur
Heilsa
Framhjáhald er lífshættulegt
Bætiefni
Bætiefni
Ofurskammtar af koffíni auka æfingagetu
Bætiefni
Kreatín og koffín auka þol
Bætiefni
Kreatín kemur í veg fyrir vöðvaskemmdir vegna statínlyfja
Bætiefni
Koffín er hættulaust sem fæðubótarefni
Bætiefni
Fæðubótaefni með ketónum eru peningasóun
Mataræði
Mataræði
Athyglisverðir punktar í næringarrannsóknum
Mataræði
Ofneysla gerir ekki upp á milli fæðutegunda
Mataræði
Efni í orkudrykkjum geta valdið kvíða hjá ungmennum
Mataræði
Prótínríkt grenningarmataræði er gott fyrir hjartað
Mataræði
Kolvetnaríkt mataræði bendlað við blöðruháls-kirtilskrabbamein
Æfingar
Allt
Æfingakerfi
Ræktin 101
Ræktin 101
Framfaralögmálið sem allir þurfa að þekkja
Æfingar
Flestir framkvæma hnébeygjuna vitlaust
Æfingar
Hvort eru þol- eða styrktaræfingar betri til að léttast?
Æfingakerfi
Miðaldra og aldraðir í ræktinni – hvenær er ráð að hætta?
Mest lesið
Keppnir
Annað
Myndasafn
Video – Íslensk
Viðtöl
Hvatningarvideo
Allskonarvideo
Fjögur einföld skref til léttingar- eða þannig.
24. febrúar, 2016
Allskonarvideo
GYM WILDLIFE
30. janúar, 2016
Allskonarvideo
Verstu mistök byrjandans í ræktinni!
Allskonarvideo
Sara Heimis og Rich Piana gifta sig á Olympia
Allskonarvideo
Vaxtarrækt og VILJASTYRKUR
Allskonarvideo
Lifðu drauminn – hvatning fyrir konur í ræktinni
Allskonarvideo
Hrikalega flottur gaur – Jeremy Buendia
Allskonar video
Lifðu drauminn – hvatning fyrir konur í ræktinni
Allskonarvideo
30. janúar, 2016
Hrikalega flottur gaur – Jeremy Buendia
Allskonarvideo
30. janúar, 2016
IFBB Pro Logan Franklin aka Strong Wolf – Motivation | 2015
Allskonarvideo
30. janúar, 2016
Leiðin á Mr.Olympia – Men’s Physique
Allskonarvideo
30. janúar, 2016
Kai Greene tekur á því – I AM THE BEAST
Allskonarvideo
30. janúar, 2016
Í fallegu formi – Bodybuilding And Fitness Motivation 2015 [HD]
Allskonarvideo
30. janúar, 2016
Laglega tekið á því í ræktinni
Allskonarvideo
30. janúar, 2016
[vc_message]Veistu um flott video sem á heima hér?
Sendu okkur endilega slóðina.
[/vc_message]
