Heilsa
Bætiefni
Mataræði
Æfingar
Æfingakerfi
Ræktin 101
Mest lesið
Keppnir
Greinar og fréttir
Um IFBB
Reglur IFBB
Mót á árinu 2017
Keppnisréttur erlendis
Umsókn um erlent mót
Keppnisgreinar IFBB
Prófílar keppenda
Skráning Íslandsmót 2017
Annað
Myndasafn
Eldri tölublöð
Video – Íslensk
Hvatningarvideo
Leit
Föstudagur, 23 júní, 2017
Um Fitnessfréttir
Auglýsingar
Eldri blöð
Hafa samband
Fitnessfréttir
Heilsa
Heilsa
Æfingar og mataræði draga úr áhrifum efnaskiptasjúkdóma
Heilsa
Sterkt samband á milli lífshættulegs húðkrabbameins og ljósabekkjanotkunar
Heilsa
Limurinn er lykillinn að hjartanu
Heilsa
Hvað virkar best við bakverkjum?
Heilsa
Gufur frá rafrettum eru hættulegar eins og óbeinar reykingar
Bætiefni
Bætiefni
Kreatín eykur ekki magn krabbameins-valdandi efna í líkamanum
Bætiefni
Skortur á D-vítamíni hindrar léttingu
Bætiefni
Koffín og albúteról auka fitubrennslu og vöðvauppbyggingu
Bætiefni
Engifer kemur í veg fyrir bólgur og vöðvasárindi eftir æfingar
Bætiefni
Beta-Alanín bætiefni auka vöðvaþol
Mataræði
Mataræði
Leiðbeiningar frá hinu opinbera um hollara fæði
Mataræði
Kaffi hækkar ekki blóðþrýsting
Æfingar
Leyndardómurinn við að þyngjast ekki aftur
Mataræði
Rauðrófusafi stuðlar að heilbrigðari æðum
Mataræði
Sífellt ofát veldur alvarlegasta heilbrigðisvandamálinu
Æfingar
Allt
Æfingakerfi
Ræktin 101
Æfingar
Leyndardómurinn við að þyngjast ekki aftur
Æfingar
Nudd hefur mjög takmörkuð áhrif á íþróttamenn
Æfingar
Við erum hönnuð til hreyfingar
Æfingar
Heppilegasta röðin á æfingunum
Mest lesið
Keppnir
Greinar og fréttir
Um IFBB
Reglur IFBB
Mót á árinu 2017
Keppnisréttur erlendis
Umsókn um erlent mót
Keppnisgreinar IFBB
Prófílar keppenda
Skráning Íslandsmót 2017
Annað
Myndasafn
Eldri tölublöð
Video – Íslensk
Hvatningarvideo
Allskonarvideo
Fjögur einföld skref til léttingar- eða þannig.
Allskonarvideo
GYM WILDLIFE
Allskonarvideo
Verstu mistök byrjandans í ræktinni!
Allskonarvideo
Sara Heimis og Rich Piana gifta sig á Olympia
Allskonarvideo
Vaxtarrækt og VILJASTYRKUR
Allskonarvideo
Lifðu drauminn – hvatning fyrir konur í ræktinni
Allskonarvideo
Hrikalega flottur gaur – Jeremy Buendia
Allskonar video
Lifðu drauminn – hvatning fyrir konur í ræktinni
Allskonarvideo
Hrikalega flottur gaur – Jeremy Buendia
Allskonarvideo
IFBB Pro Logan Franklin aka Strong Wolf – Motivation | 2015
Allskonarvideo
Leiðin á Mr.Olympia – Men’s Physique
Allskonarvideo
Kai Greene tekur á því – I AM THE BEAST
Allskonarvideo
Í fallegu formi – Bodybuilding And Fitness Motivation 2015 [HD]
Allskonarvideo
Laglega tekið á því í ræktinni
Allskonarvideo
Veistu um flott video sem á heima hér?
Sendu okkur endilega slóðina.
