Heilsa
Bætiefni
Mataræði
Æfingar
Æfingakerfi
Ræktin 101
Keppnir
Blaðið
Annað
Myndasafn
Video – Íslensk
Viðtöl
Hvatningarvideo
Leita
Um okkur
Eldri blöð
Hafa samband
Skráðu þig inn
Velkomin/n! skráðu þig inn á reikninginn þinn
notendanafnið þitt
lykilorð þitt
Forgot your password? Get help
Lykilorð bati
Endurheimta lykilorð
Netfangið þitt
Aðgangsorð verður sent til þín.
Fitnessblaðið
Heilsa
Gras veldur heilaskaða
Lyf eru eina raunhæfa lausnin á þunglyndi fyrir marga
Borðaðu gróft kornmeti til að berjast gegn insúlínviðnámi
Karlmenn ættu að forðast lakkrís
Sykur veldur æðabólgum
Bætiefni
Koffín virkar best á morgnana sem forhleðsludrykkur fyrir æfingar
Helstu kostir kreatíns
Mikið magn af prótíni skaðar ekki nýru og lifur
Vinsælasta fæðubótarefnið
Ofurskammtar af koffíni auka æfingagetu
Mataræði
Skiptir sykurstuðull fæðutegunda máli fyrir fitubrennslu?
Borðaðu gróft kornmeti til að berjast gegn insúlínviðnámi
Karlmenn ættu að forðast lakkrís
Sykur veldur æðabólgum
Broddur eykur árangur íþróttamanna
Æfingar
Allt
Æfingakerfi
Ræktin 101
Ketó og meðalmennska koma engum á verðlaunapall
Kostir og gallar einkaþjálfunar
Sófaslyttin tútna út með iPad í annarri og flögur í hinni
Baráttan við leiðindi á hlaupabrettinu
Keppnir
Blaðið
Annað
Myndasafn
Video – Íslensk
Viðtöl
Hvatningarvideo
Heim
Heilsa
Heilsa
Gras veldur heilaskaða
Einar Guðmann
-
16. júní, 2021
Lyf eru eina raunhæfa lausnin á þunglyndi fyrir marga
Einar Guðmann
-
12. mars, 2021
Borðaðu gróft kornmeti til að berjast gegn insúlínviðnámi
Einar Guðmann
-
22. febrúar, 2021
Karlmenn ættu að forðast lakkrís
Einar Guðmann
-
20. febrúar, 2021
Sykur veldur æðabólgum
Einar Guðmann
-
17. febrúar, 2021
44% leita fyrr eða síðar til nuddara
Einar Guðmann
-
13. febrúar, 2021
Kviðfita eykur hættu á hjartaáföllum
Einar Guðmann
-
12. febrúar, 2021
Áhrif æfinga á heilbrigði æða
Einar Guðmann
-
11. febrúar, 2021
Mikið magn af prótíni skaðar ekki nýru og lifur
Einar Guðmann
-
10. febrúar, 2021
Sófaslytti eiga á hættu að fá briskirtils-krabbamein
Einar Guðmann
-
9. febrúar, 2021
Ráð gegn gyllinæð í æfingasalnum
Einar Guðmann
-
8. febrúar, 2021
Streita veldur kviðfitu
Einar Guðmann
-
3. febrúar, 2021
Sána stuðlar að heilbrigðara hjarta
Einar Guðmann
-
29. janúar, 2021
Bekkpressan og axlavandamál
Einar Guðmann
-
15. október, 2019
Karlar eru tregir til að leita læknis
Einar Guðmann
-
20. september, 2019
Vöðvamassi og áfengi fara ekki saman
Einar Guðmann
-
1. apríl, 2019
Rautt kjöt er lífshættulegt
Einar Guðmann
-
25. mars, 2019
Áhyggjur af upplýsingaflæði eru óþarfar
Einar Guðmann
-
12. febrúar, 2019
Offita er vítahringur
Einar Guðmann
-
14. október, 2018
Framhjáhald er lífshættulegt
Einar Guðmann
-
12. október, 2018
Risvandamál er sterkasta vísbendingin um yfirvofandi hjartaáfall
Einar Guðmann
-
11. október, 2018
1
2
3
...
21
Síðu 1 af 21
