Heilsa
Bætiefni
Mataræði
Æfingar
Æfingakerfi
Ræktin 101
Mest lesið
Keppnir
Annað
Myndasafn
Video – Íslensk
Viðtöl
Hvatningarvideo
Sign in
Welcome!
Log into your account
notendanafnið þitt
lykilorð þitt
Gleymdirðu lykilorðinu þínu?
Password recovery
Endurheimta lykilorð
Netfangið þitt
Leit
Laugardagur, 8 ágúst, 2020
Um okkur
Eldri blöð
Hafa samband
Sign in
Velkomin/n! skráðu þig inn á reikninginn þinn
notendanafnið þitt
lykilorð þitt
Forgot your password? Get help
Password recovery
Endurheimta lykilorð
Netfangið þitt
Aðgangsorð verður sent til þín.
Fitnessblaðið
Heilsa
Heilsa
Bekkpressan og axlavandamál
Heilsa
Karlar eru tregir til að leita læknis
Heilsa
Vöðvamassi og áfengi fara ekki saman
Heilsa
Rautt kjöt er lífshættulegt
Heilsa
Áhyggjur af upplýsingaflæði eru óþarfar
Bætiefni
Bætiefni
Vinsælasta fæðubótarefnið
Bætiefni
Ofurskammtar af koffíni auka æfingagetu
Bætiefni
Kreatín og koffín auka þol
Bætiefni
Kreatín kemur í veg fyrir vöðvaskemmdir vegna statínlyfja
Bætiefni
Koffín er hættulaust sem fæðubótarefni
Mataræði
Mataræði
Fiskur og fitubrennsla
Mataræði
Hvað má drekka mikið af kaffi?
Mataræði
Ketófæði hentar ekki íþróttamönnum
Mataræði
Næringarfræði 101 á 5 mínútum
Mataræði
Munurinn á léttingu og fitubrennslu
Æfingar
Allt
Æfingakerfi
Ræktin 101
Æfingar
Fitubrennsla er mest undir hóflegu álagi
Æfingar
Besta æfingin fyrir sixpack
Æfingar
Hægt er að koma í veg fyrir axlameiðsli
Æfingar
Besta alhliða æfingin
Mest lesið
Keppnir
Annað
Myndasafn
Video – Íslensk
Viðtöl
Hvatningarvideo
Heilsa
Æfingar
Bætiefni
Fitnessfréttir
Heilsa
Keppendur
Keppnir
Kynlíf
Mataræði
Myndasafn
Ómissandi
Video
Viðtöl
Nýjasta
Nýjasta
Nýlegt
Vinsælasta
7 daga vinsæll
Með endurskoðun skora
Handahófi
Heilsa
Bekkpressan og axlavandamál
15. október, 2019
Heilsa
Karlar eru tregir til að leita læknis
20. september, 2019
Heilsa
Vöðvamassi og áfengi fara ekki saman
1. apríl, 2019
Heilsa
Rautt kjöt er lífshættulegt
25. mars, 2019
Heilsa
Áhyggjur af upplýsingaflæði eru óþarfar
12. febrúar, 2019
Heilsa
Offita er vítahringur
14. október, 2018
Heilsa
Framhjáhald er lífshættulegt
12. október, 2018
Heilsa
Risvandamál er sterkasta vísbendingin um yfirvofandi hjartaáfall
11. október, 2018
Heilsa
Styrktaræfingar minnka kólesteról
9. október, 2018
Heilsa
Föðurhlutverkið dregur úr testósterón-framleiðslu líkamans
7. október, 2018
Heilsa
Reglulegar æfingar eru góð forvörn við hjartasjúkdómum
6. október, 2018
Heilsa
Svitna húðflúr minna en venjuleg húð?
27. ágúst, 2018
Heilsa
Svört húðflúr geta valdið krabbameini
24. ágúst, 2018
Heilsa
Algeng verkjalyf geta verið stórvarasöm
28. mars, 2018
Heilsa
Hvað veistu um gras?
12. mars, 2018
Heilsa
Kuldi eykur fitubrennslu
14. febrúar, 2018
Heilsa
Klukkustundar járnapump hindrar hjartasjúkdóma
13. desember, 2017
Heilsa
Tímasetning máltíða hefur áhrif á algengi offitu
10. nóvember, 2017
Heilsa
Sterar í töfluformi valda lifrareitrun
3. október, 2017
Heilsa
Aspirín hindrar þróun krabbameins í blöðruhálskirtli
2. október, 2017
Heilsa
Hugsanlegt að ólífuolía hægi á öldrun
29. september, 2017
Sækja fleiri
