Heim Bætiefni

Bætiefni

Helstu kostir kreatíns

Einar Guðmann -

Mikið magn af prótíni skaðar ekki nýru og lifur

Einar Guðmann -

Vinsælasta fæðubótarefnið

Einar Guðmann -

Ofurskammtar af koffíni auka æfingagetu

Einar Guðmann -

Kreatín og koffín auka þol

Einar Guðmann -

Kreatín kemur í veg fyrir vöðvaskemmdir vegna statínlyfja

Einar Guðmann -

Koffín er hættulaust sem fæðubótarefni

Einar Guðmann -

Fæðubótaefni með ketónum eru peningasóun

Einar Guðmann -

Ketónar auka ekki árangur

Einar Guðmann -

Vísindamenn skoða jákvæð áhrif D-vítamíns á æðakölkun

Einar Guðmann -

Prótín er afar mikilvægt vopn gegn vöðvarýrnun aldraðra

Einar Guðmann -

Melatonín eykur fitubrennslu og hreinan vöðvamassa

Einar Guðmann -

Hátt prótínhlutfall og miklar æfingar skila árangri í léttingu

Einar Guðmann -

Hvað gerir melatónín eftirsóknarvert?

Einar Guðmann -

Kreatín eykur ekki magn krabbameins-valdandi efna í líkamanum

Einar Guðmann -

Skortur á D-vítamíni hindrar léttingu

Einar Guðmann -

Koffín og albúteról auka fitubrennslu og vöðvauppbyggingu

Einar Guðmann -

Engifer kemur í veg fyrir bólgur og vöðvasárindi eftir æfingar

Einar Guðmann -

Beta-Alanín bætiefni auka vöðvaþol

Einar Guðmann -

Mysuprótín, levsín og D-vítamín draga úr vöðvarýrnun í léttingu

Einar Guðmann -

Mikil prótínneysla eykur orkubrennslu í ofáti

Einar Guðmann -
123...10Síðu 1 af 10

Fylgja okkur á Instagram @fitness_in_iceland

© fitness.is