Facebook
Flickr
Instagram
Youtube
Heilsa
Bætiefni
Mataræði
Æfingar
Æfingakerfi
Ræktin 101
Keppnir
Blaðið
Annað
Myndasafn
Video – Íslensk
Viðtöl
Hvatningarvideo
Leita
Um okkur
Eldri blöð
Hafa samband
Facebook
Flickr
Instagram
Youtube
Skráðu þig inn
Velkomin/n! skráðu þig inn á reikninginn þinn
notendanafnið þitt
lykilorð þitt
Forgot your password? Get help
Lykilorð bati
Endurheimta lykilorð
Netfangið þitt
Aðgangsorð verður sent til þín.
Fitness.is
Heilsa
Gras veldur heilaskaða
Lyf eru eina raunhæfa lausnin á þunglyndi fyrir marga
Borðaðu gróft kornmeti til að berjast gegn insúlínviðnámi
Karlmenn ættu að forðast lakkrís
Sykur veldur æðabólgum
Bætiefni
Koffín virkar best á morgnana sem forhleðsludrykkur fyrir æfingar
Helstu kostir kreatíns
Mikið magn af prótíni skaðar ekki nýru og lifur
Vinsælasta fæðubótarefnið
Ofurskammtar af koffíni auka æfingagetu
Mataræði
Skiptir sykurstuðull fæðutegunda máli fyrir fitubrennslu?
Borðaðu gróft kornmeti til að berjast gegn insúlínviðnámi
Karlmenn ættu að forðast lakkrís
Sykur veldur æðabólgum
Broddur eykur árangur íþróttamanna
Æfingar
Allt
Æfingakerfi
Ræktin 101
Ketó og meðalmennska koma engum á verðlaunapall
Kostir og gallar einkaþjálfunar
Sófaslyttin tútna út með iPad í annarri og flögur í hinni
Baráttan við leiðindi á hlaupabrettinu
Keppnir
Blaðið
Annað
Myndasafn
Video – Íslensk
Viðtöl
Hvatningarvideo
Heim
Bætiefni
Síða 2
Bætiefni
Mikil prótínneysla eykur orkubrennslu í ofáti
Einar Guðmann
-
5. apríl, 2016
Prótínríkt mataræði stuðlar að léttingu
Einar Guðmann
-
12. febrúar, 2016
Mysuprótín lengir nýmyndunarferli vöðva meira en sojaprótín
Einar Guðmann
-
11. febrúar, 2016
Fyrirtæki gert að greiða háa sekt vegna fullyrðinga um megrunargildi grænna...
Einar Guðmann
-
25. nóvember, 2015
Blanda af koffíni og taurine hefur öfug áhrif
Einar Guðmann
-
12. október, 2015
D-vítamín hefur smávægileg áhrif á vöðvastyrk
Einar Guðmann
-
12. október, 2015
Kreatín hefur góð áhrif á æðakerfið og lækkar blóðþrýsting
Einar Guðmann
-
11. október, 2015
Mysuprótín varðveitir vöðvamassa
Einar Guðmann
-
10. október, 2015
Levsín amínósýran leikur lykilhlutverk í viðhaldi líkamans
Einar Guðmann
-
10. október, 2015
Mikið magn af C og E vítamínum trufla hugsanlega framfarir í...
Einar Guðmann
-
8. október, 2015
Þeir sem borða bætiefni borða líka hollara fæði
Einar Guðmann
-
6. október, 2015
Diet-drykkir brengla bragðlaukana
Einar Guðmann
-
5. október, 2015
Órannsakað örvandi gerviefni fannst í mörgum fæðubótarefnum sem seld eru í...
Einar Guðmann
-
4. október, 2015
D-vítamín stuðlar að framleiðslu testósteróns
Einar Guðmann
-
26. september, 2015
Mysuprótín dregur meira úr matarlyst en sojaprótín
Einar Guðmann
-
20. september, 2015
Þróun lyfja gegn offitu
Einar Guðmann
-
29. ágúst, 2015
Nítrat hefur engin áhrif á frammistöðu í endurteknum spretthlaupum
Einar Guðmann
-
30. mars, 2015
Dýpri hugsanir með týrósín
Einar Guðmann
-
30. mars, 2015
Vefaukandi sterar fundust í bætiefnum í London
Einar Guðmann
-
18. mars, 2015
Tímasetning prótínskammta skiptir minna máli en magnið
Einar Guðmann
-
16. mars, 2015
Tengsl á milli kalkskorts og aukakílóa
Einar Guðmann
-
9. mars, 2015
1
2
3
...
10
Síðu 2 af 10