Facebook
Flickr
Instagram
Youtube
Heilsa
Bætiefni
Mataræði
Æfingar
Æfingakerfi
Ræktin 101
Keppnir
Blaðið
Annað
Myndasafn
Video – Íslensk
Viðtöl
Hvatningarvideo
Leita
Um okkur
Eldri blöð
Hafa samband
Facebook
Flickr
Instagram
Youtube
Skráðu þig inn
Velkomin/n! skráðu þig inn á reikninginn þinn
notendanafnið þitt
lykilorð þitt
Forgot your password? Get help
Lykilorð bati
Endurheimta lykilorð
Netfangið þitt
Aðgangsorð verður sent til þín.
Fitness.is
Heilsa
Gras veldur heilaskaða
Lyf eru eina raunhæfa lausnin á þunglyndi fyrir marga
Borðaðu gróft kornmeti til að berjast gegn insúlínviðnámi
Karlmenn ættu að forðast lakkrís
Sykur veldur æðabólgum
Bætiefni
Koffín virkar best á morgnana sem forhleðsludrykkur fyrir æfingar
Helstu kostir kreatíns
Mikið magn af prótíni skaðar ekki nýru og lifur
Vinsælasta fæðubótarefnið
Ofurskammtar af koffíni auka æfingagetu
Mataræði
Skiptir sykurstuðull fæðutegunda máli fyrir fitubrennslu?
Borðaðu gróft kornmeti til að berjast gegn insúlínviðnámi
Karlmenn ættu að forðast lakkrís
Sykur veldur æðabólgum
Broddur eykur árangur íþróttamanna
Æfingar
Allt
Æfingakerfi
Ræktin 101
Ketó og meðalmennska koma engum á verðlaunapall
Kostir og gallar einkaþjálfunar
Sófaslyttin tútna út með iPad í annarri og flögur í hinni
Baráttan við leiðindi á hlaupabrettinu
Keppnir
Blaðið
Annað
Myndasafn
Video – Íslensk
Viðtöl
Hvatningarvideo
Heim
Bætiefni
Síða 3
Bætiefni
Kastljós Ríkissjónvarpsins reyndist innihaldslaust
Einar Guðmann
-
17. febrúar, 2015
Útlit bætiefna hefur mikil áhrif á niðurstöður rannsókna
Einar Guðmann
-
29. janúar, 2015
Varað við „New You“ bætiefnum
Einar Guðmann
-
23. janúar, 2015
Tarragon hefur engin áhrif á uppsöfnun kreatíns né hlaupahraða
Einar Guðmann
-
23. janúar, 2015
Kalkbætiefni hafa ekki áhrif á efnaskipti
Einar Guðmann
-
21. janúar, 2015
Mikilvægast fyrir vöðvavöxt að fá næg prótín
Einar Guðmann
-
2. janúar, 2015
Rauðrófusafi bætir árangur langhlaupara
Einar Guðmann
-
19. ágúst, 2014
Levsín er öflugt vefaukandi bætiefni
Einar Guðmann
-
17. ágúst, 2014
Kreatín virkar ekki ef það er tekið með koffíni
Einar Guðmann
-
16. ágúst, 2014
Ótrúlegar niðurstöður rannsóknar á Levsín amínósýrunni og B6 vítamíninu fyrir fitubrennslu
Einar Guðmann
-
2. apríl, 2014
Koffín bætti tíma skíðagöngumanna um tæp 5%
Einar Guðmann
-
31. mars, 2014
Enn eitt megrunarlyfið reyndist gagnslaust og að auki hættulegt
Einar Guðmann
-
30. mars, 2014
Hvenær er best að taka kreatín?
Einar Guðmann
-
27. janúar, 2014
Munnskol með kolvetnum bætir þol örlítið
Einar Guðmann
-
14. janúar, 2014
Rauðrófusafi lækkar blóðþrýsting
Einar Guðmann
-
13. janúar, 2014
Omega-3 fitusýrur vinna gegn fitusöfnun
Einar Guðmann
-
13. janúar, 2014
Virkni D-vítamín bætiefna er afar mismunandi
Einar Guðmann
-
13. janúar, 2014
Kalkbætiefni auka hættuna á hjartaáfalli hjá körlum
Einar Guðmann
-
12. janúar, 2014
Kreatín dregur úr vöðvarýrnun í músum
Einar Guðmann
-
12. janúar, 2014
Natríum-bíkarbónat blandað með kreatíni eykur vöðvastyrk
Einar Guðmann
-
11. janúar, 2014
Orkudrykkir eru kaffi á sterum
Einar Guðmann
-
11. janúar, 2014
1
2
3
4
...
10
Síðu 3 af 10