Hafðu samband | Fitnessfréttir

[iphorm id=”1″ name=”Hafa samband”]

Ræktin 101

Framfaralögmálið sem allir þurfa að þekkja

11. febrúar, 2019

Hvort eru þol- eða styrktaræfingar betri til að léttast?

18. október, 2018

Miðaldra og aldraðir í ræktinni – hvenær er ráð að hætta?

5. október, 2018

Ræktin 101

Æfingar á meðgöngu

28. september, 2018

Besti tíminn til að æfa

26. júní, 2018

Hver er galdurinn við að hitta á keppnisform?

15. febrúar, 2018