Heilsa
Bætiefni
Mataræði
Æfingar
Æfingakerfi
Ræktin 101
Mest lesið
Keppnir
Greinar og fréttir
Um IFBB
Reglur IFBB
Mót á árinu 2017
Keppnisréttur erlendis
Umsókn um erlent mót
Keppnisgreinar IFBB
Prófílar keppenda
Skráning á Bikarmót 2017
Annað
Myndasafn
Eldri tölublöð
Video – Íslensk
Hvatningarvideo
Leit
Sunnudagur, 22 október, 2017
Um Fitnessfréttir
Auglýsingar
Eldri blöð
Hafa samband
Fitnessfréttir
Heilsa
Heilsa
Sterar í töfluformi valda lifrareitrun
Heilsa
Aspirín hindrar þróun krabbameins í blöðruhálskirtli
Heilsa
Hugsanlegt að ólífuolía hægi á öldrun
Heilsa
Góður svefn dregur úr líkunum á offitu
Heilsa
Sprenging í ávísun testósterónlyfja til miðaldra karlmanna
Bætiefni
Bætiefni
Ketónar auka ekki árangur
Bætiefni
Vísindamenn skoða jákvæð áhrif D-vítamíns á æðakölkun
Bætiefni
Prótín er afar mikilvægt vopn gegn vöðvarýrnun aldraðra
Bætiefni
Melatonín eykur fitubrennslu og hreinan vöðvamassa
Bætiefni
Hátt prótínhlutfall og miklar æfingar skila árangri í léttingu
Mataræði
Mataræði
Minni magafita með Miðjarðarhafs-mataræði
Mataræði
Er gagnlegt að nota app til að léttast?
Æfingar
Núvitund breytir engu um léttingu eða efnaskiptaheilsu
Mataræði
Þörfin fyrir prótín er líklega vanmetin
Heilsa
Hugsanlegt að ólífuolía hægi á öldrun
Æfingar
Allt
Æfingakerfi
Ræktin 101
Æfingar
Þrepaskipt uppgjafaþjálfun skilar ekki meiri árangri
Æfingar
Núvitund breytir engu um léttingu eða efnaskiptaheilsu
Æfingar
Einnar mínútu æfingar skila árangri
Æfingar
Klasalotur auka lyftuhraða
Mest lesið
Keppnir
Greinar og fréttir
Um IFBB
Reglur IFBB
Mót á árinu 2017
Keppnisréttur erlendis
Umsókn um erlent mót
Keppnisgreinar IFBB
Prófílar keppenda
Skráning á Bikarmót 2017
Annað
Myndasafn
Eldri tölublöð
Video – Íslensk
Hvatningarvideo
Hafa samband
Sendu okkur línu og við reynum að hafa samband sem allra fyrst.
Nafn
Netfang
(required)
Skilaboð
Type the characters
(required)
This field should be left blank
Senda
Please wait...
Edit with Live CSS
