Facebook
Flickr
Instagram
Youtube
Heilsa
Bætiefni
Mataræði
Æfingar
Æfingakerfi
Ræktin 101
Keppnir
Blaðið
Annað
Myndasafn
Video – Íslensk
Viðtöl
Hvatningarvideo
Leita
Um okkur
Eldri blöð
Hafa samband
Facebook
Flickr
Instagram
Youtube
Skráðu þig inn
Velkomin/n! skráðu þig inn á reikninginn þinn
notendanafnið þitt
lykilorð þitt
Forgot your password? Get help
Lykilorð bati
Endurheimta lykilorð
Netfangið þitt
Aðgangsorð verður sent til þín.
Fitness.is
Heilsa
Gras veldur heilaskaða
Lyf eru eina raunhæfa lausnin á þunglyndi fyrir marga
Borðaðu gróft kornmeti til að berjast gegn insúlínviðnámi
Karlmenn ættu að forðast lakkrís
Sykur veldur æðabólgum
Bætiefni
Koffín virkar best á morgnana sem forhleðsludrykkur fyrir æfingar
Helstu kostir kreatíns
Mikið magn af prótíni skaðar ekki nýru og lifur
Vinsælasta fæðubótarefnið
Ofurskammtar af koffíni auka æfingagetu
Mataræði
Skiptir sykurstuðull fæðutegunda máli fyrir fitubrennslu?
Borðaðu gróft kornmeti til að berjast gegn insúlínviðnámi
Karlmenn ættu að forðast lakkrís
Sykur veldur æðabólgum
Broddur eykur árangur íþróttamanna
Æfingar
Allt
Æfingakerfi
Ræktin 101
Ketó og meðalmennska koma engum á verðlaunapall
Kostir og gallar einkaþjálfunar
Sófaslyttin tútna út með iPad í annarri og flögur í hinni
Baráttan við leiðindi á hlaupabrettinu
Keppnir
Blaðið
Annað
Myndasafn
Video – Íslensk
Viðtöl
Hvatningarvideo
Heim
Fréttaskot
Fréttaskot
Fréttaskot úr ýmsum áttum.
Úrslit Íslandsmótsins í fitness
Einar Guðmann
-
21. apríl, 2024
Skráning keppenda á Bikarmót IFBB 2023
Einar Guðmann
-
12. október, 2023
Úrslit Íslandsmóts IFBB í fitness og vaxtarrækt 2022
Einar Guðmann
-
23. apríl, 2022
Keppendalisti og dagskrá Íslandsmóts IFBB
Einar Guðmann
-
14. apríl, 2022
Keppendalisti og dagskrá Íslandsmótsins í fitness
Einar Guðmann
-
26. október, 2021
Íslandsmótið í fitness verður haldið 6. nóvember í Hofi á Akureyri
Einar Guðmann
-
2. mars, 2021
Streita veldur kviðfitu
Einar Guðmann
-
3. febrúar, 2021
Norðurlandamót IFBB í fitness verður haldið í september
Einar Guðmann
-
30. janúar, 2021
Íslandsmóti IFBB frestað fram í nóvember vegna samkomubanns
Einar Guðmann
-
13. mars, 2020
Dagskrá Bikarmótsins í fitness 2019
Einar Guðmann
-
5. nóvember, 2019
Kolvetnalágt mataræði tefur fyrir vöðvahvíld
Einar Guðmann
-
17. september, 2019
Kristjana Huld í þriðja sæti á GP á Möltu
Einar Guðmann
-
3. september, 2019
Stefnir í glæsilegt Bikarmót
Einar Guðmann
-
28. ágúst, 2019
Sigurkarl fyrsti Evrópumeistarinn í vaxtarrækt
Einar Guðmann
-
2. maí, 2019
25 ára afmæli fitnessmóta á Íslandi
Einar Guðmann
-
28. febrúar, 2019
Átök í fitnessheiminum
Einar Guðmann
-
10. desember, 2018
Úrslit Íslandsmótsins í fitness 2018
Einar Guðmann
-
31. mars, 2018
Arnold Classic verður ekki haldið á Íslandi
Einar Guðmann
-
11. desember, 2017
Undirbúningur hafinn fyrir Íslandsmótið um páskana
Einar Guðmann
-
9. desember, 2017
Dagskrá Bikarmótsins í fitness
Einar Guðmann
-
3. nóvember, 2017
Margrét Gnarr sigraði sitt fjórða atvinnumannamót
Einar Guðmann
-
9. október, 2017
1
2
3
...
8
Síðu 1 af 8