Heilsa
Bætiefni
Mataræði
Æfingar
Æfingakerfi
Ræktin 101
Mest lesið
Keppnir
Annað
Myndasafn
Video – Íslensk
Viðtöl
Hvatningarvideo
Leit
Miðvikudagur, 26 júní, 2019
Um Fitnessfréttir
Auglýsingar
Eldri blöð
Hafa samband
Fitnessfréttir
Heilsa
Heilsa
Vöðvamassi og áfengi fara ekki saman
Heilsa
Rautt kjöt er lífshættulegt
Heilsa
Áhyggjur af upplýsingaflæði eru óþarfar
Heilsa
Offita er vítahringur
Heilsa
Framhjáhald er lífshættulegt
Bætiefni
Bætiefni
Ofurskammtar af koffíni auka æfingagetu
Bætiefni
Kreatín og koffín auka þol
Bætiefni
Kreatín kemur í veg fyrir vöðvaskemmdir vegna statínlyfja
Bætiefni
Koffín er hættulaust sem fæðubótarefni
Bætiefni
Fæðubótaefni með ketónum eru peningasóun
Mataræði
Mataræði
Ofneysla gerir ekki upp á milli fæðutegunda
Mataræði
Efni í orkudrykkjum geta valdið kvíða hjá ungmennum
Mataræði
Prótínríkt grenningarmataræði er gott fyrir hjartað
Mataræði
Kolvetnaríkt mataræði bendlað við blöðruháls-kirtilskrabbamein
Mataræði
Hápunktar í fitubrennslu 2018
Æfingar
Allt
Æfingakerfi
Ræktin 101
Ræktin 101
Framfaralögmálið sem allir þurfa að þekkja
Æfingar
Flestir framkvæma hnébeygjuna vitlaust
Æfingar
Hvort eru þol- eða styrktaræfingar betri til að léttast?
Æfingakerfi
Miðaldra og aldraðir í ræktinni – hvenær er ráð að hætta?
Mest lesið
Keppnir
Annað
Myndasafn
Video – Íslensk
Viðtöl
Hvatningarvideo
Fréttaskot
Æfingar
Bætiefni
Fitnessfréttir
Heilsa
Keppendur
Keppnir
Kynlíf
Mataræði
Myndasafn
Ómissandi
Video
Viðtöl
Fréttaskot úr ýmsum áttum.
Nýjasta
Nýjasta
Nýlegt
Vinsælasta
7 daga vinsæll
Með endurskoðun skora
Handahófi
Fréttaskot
Sigurkarl fyrsti Evrópumeistarinn í vaxtarrækt
2. maí, 2019
Fréttaskot
25 ára afmæli fitnessmóta á Íslandi
28. febrúar, 2019
Fréttaskot
Átök í fitnessheiminum
10. desember, 2018
Fréttaskot
Úrslit Íslandsmótsins í fitness 2018
31. mars, 2018
Fréttaskot
Arnold Classic verður ekki haldið á Íslandi
11. desember, 2017
Fréttaskot
Undirbúningur hafinn fyrir Íslandsmótið um páskana
9. desember, 2017
Fréttaskot
Dagskrá Bikarmótsins í fitness
3. nóvember, 2017
Fréttaskot
Margrét Gnarr sigraði sitt fjórða atvinnumannamót
9. október, 2017
Fréttaskot
Vangaveltur um hlutverk írisíns í fitubrennslu
21. september, 2017
Fréttaskot
Athyglisverð viðbrögð við offitufaraldrinum
20. september, 2017
Fréttaskot
Úrslit Íslandsmótsins í fitness 2017
15. apríl, 2017
Fréttaskot
Ingibjörg og Alexander í verðlaunasætum á Sweden Grand Prix
10. apríl, 2017
Fréttaskot
Inga og Magnús í verðlaunasætum á Oslo Grand Prix
2. apríl, 2017
Fréttaskot
Úrslit Bikarmótsins í fitness 2016
21. nóvember, 2016
Fréttaskot
Þrír keppendur fóru á HM í Póllandi
14. nóvember, 2016
Fréttaskot
Margrét Gnarr sigraði Nordic Pro
10. október, 2016
Fréttaskot
Sykuriðnaðurinn styrkti rannsóknir til að draga úr neikvæðri umfjöllun um sykur
19. september, 2016
Fréttaskot
Margrét Gnarr komst í hóp þeirra bestu
17. september, 2016
Fréttaskot
Margrét Gnarr keppir um næstu helgi á Olympía mótinu
13. september, 2016
Fréttaskot
Byrjendaflokkur í módelfitness og breytingar á unglingaflokkum
25. ágúst, 2016
Fréttaskot
Katrín Tanja sigraði á heimsleikunum í CrossFit
25. júlí, 2016
Sækja fleiri
