Facebook
Flickr
Instagram
Youtube
Heilsa
Bætiefni
Mataræði
Æfingar
Æfingakerfi
Ræktin 101
Keppnir
Blaðið
Annað
Myndasafn
Video – Íslensk
Viðtöl
Hvatningarvideo
Leita
Um okkur
Eldri blöð
Hafa samband
Facebook
Flickr
Instagram
Youtube
Skráðu þig inn
Velkomin/n! skráðu þig inn á reikninginn þinn
notendanafnið þitt
lykilorð þitt
Forgot your password? Get help
Lykilorð bati
Endurheimta lykilorð
Netfangið þitt
Aðgangsorð verður sent til þín.
Fitness.is
Heilsa
Gras veldur heilaskaða
Lyf eru eina raunhæfa lausnin á þunglyndi fyrir marga
Borðaðu gróft kornmeti til að berjast gegn insúlínviðnámi
Karlmenn ættu að forðast lakkrís
Sykur veldur æðabólgum
Bætiefni
Koffín virkar best á morgnana sem forhleðsludrykkur fyrir æfingar
Helstu kostir kreatíns
Mikið magn af prótíni skaðar ekki nýru og lifur
Vinsælasta fæðubótarefnið
Ofurskammtar af koffíni auka æfingagetu
Mataræði
Skiptir sykurstuðull fæðutegunda máli fyrir fitubrennslu?
Borðaðu gróft kornmeti til að berjast gegn insúlínviðnámi
Karlmenn ættu að forðast lakkrís
Sykur veldur æðabólgum
Broddur eykur árangur íþróttamanna
Æfingar
Allt
Æfingakerfi
Ræktin 101
Ketó og meðalmennska koma engum á verðlaunapall
Kostir og gallar einkaþjálfunar
Sófaslyttin tútna út með iPad í annarri og flögur í hinni
Baráttan við leiðindi á hlaupabrettinu
Keppnir
Blaðið
Annað
Myndasafn
Video – Íslensk
Viðtöl
Hvatningarvideo
Heim
Fréttaskot
Síða 2
Fréttaskot
Fréttaskot úr ýmsum áttum.
Öflugar æfingar geta komið í veg fyrir blöðruhálskirtilskrabbamein
Einar Guðmann
-
23. september, 2015
Arnold Classic verður ekki haldið á Íslandi
Einar Guðmann
-
11. desember, 2017
Kuldi í svefnherberginu eykur virkni brúnnar fitu
Einar Guðmann
-
1. október, 2015
Keppendalisti og dagskrá Íslandsmótsins í fitness
Einar Guðmann
-
26. október, 2021
Byrjendaflokkur í módelfitness og breytingar á unglingaflokkum
Einar Guðmann
-
25. ágúst, 2016
Dauðsföll í íþróttum
Einar Guðmann
-
19. janúar, 2015
Beint samband á milli gervisætuefna og offitu
Einar Guðmann
-
9. mars, 2015
Þol og styrktarþjálfun skilar betri árangri með hvíld á milli
Einar Guðmann
-
28. janúar, 2015
Unglingaflokkur í sportfitness karla
Einar Guðmann
-
12. janúar, 2015
Karen Lind R. Thompson
Aðsend grein
-
13. apríl, 2014
Mysuprótín dregur meira úr matarlyst en sojaprótín
Einar Guðmann
-
20. september, 2015
Margrét Gnarr komst í hóp þeirra bestu
Einar Guðmann
-
17. september, 2016
Æfingakerfi fyrir fyrstu skrefin í alvöru vaxtarrækt
Einar Guðmann
-
29. september, 2015
Áhrif áfengis á heilsuna
Einar Guðmann
-
19. október, 2015
Hvað er hægt að gera þegar hárið fer að þynnast?
Einar Guðmann
-
9. október, 2015
Dagskrá Bikarmótsins í fitness
Einar Guðmann
-
3. nóvember, 2017
Vísindamenn vita lítið um orsakir sinadráttar
Einar Guðmann
-
3. október, 2015
Ketógenískt mataræði hefur enga kosti umfram annað mataræði
Einar Guðmann
-
9. janúar, 2015
Rauðvín hækkar ekki blóðþrýsting
Einar Guðmann
-
17. október, 2014
Margrét Gnarr sigraði sitt annað atvinnumannamót
Einar Guðmann
-
13. mars, 2016
Kynlífsvandamál hjólreiðamanna
Einar Guðmann
-
13. mars, 2015
1
2
3
...
8
Síðu 2 af 8