Facebook
Flickr
Instagram
Youtube
Heilsa
Bætiefni
Mataræði
Æfingar
Æfingakerfi
Ræktin 101
Keppnir
Blaðið
Annað
Myndasafn
Video – Íslensk
Viðtöl
Hvatningarvideo
Leita
Um okkur
Eldri blöð
Hafa samband
Facebook
Flickr
Instagram
Youtube
Skráðu þig inn
Velkomin/n! skráðu þig inn á reikninginn þinn
notendanafnið þitt
lykilorð þitt
Forgot your password? Get help
Lykilorð bati
Endurheimta lykilorð
Netfangið þitt
Aðgangsorð verður sent til þín.
Fitness.is
Heilsa
Gras veldur heilaskaða
Lyf eru eina raunhæfa lausnin á þunglyndi fyrir marga
Borðaðu gróft kornmeti til að berjast gegn insúlínviðnámi
Karlmenn ættu að forðast lakkrís
Sykur veldur æðabólgum
Bætiefni
Koffín virkar best á morgnana sem forhleðsludrykkur fyrir æfingar
Helstu kostir kreatíns
Mikið magn af prótíni skaðar ekki nýru og lifur
Vinsælasta fæðubótarefnið
Ofurskammtar af koffíni auka æfingagetu
Mataræði
Skiptir sykurstuðull fæðutegunda máli fyrir fitubrennslu?
Borðaðu gróft kornmeti til að berjast gegn insúlínviðnámi
Karlmenn ættu að forðast lakkrís
Sykur veldur æðabólgum
Broddur eykur árangur íþróttamanna
Æfingar
Allt
Æfingakerfi
Ræktin 101
Ketó og meðalmennska koma engum á verðlaunapall
Kostir og gallar einkaþjálfunar
Sófaslyttin tútna út með iPad í annarri og flögur í hinni
Baráttan við leiðindi á hlaupabrettinu
Keppnir
Blaðið
Annað
Myndasafn
Video – Íslensk
Viðtöl
Hvatningarvideo
Heim
Fréttaskot
Síða 4
Fréttaskot
Fréttaskot úr ýmsum áttum.
Unglingaflokkur í sportfitness karla
Einar Guðmann
-
12. janúar, 2015
Vilt hrísgrjón eru góð fyrir heilsuna
Einar Guðmann
-
21. janúar, 2015
Þol veitti manninum forskot
Einar Guðmann
-
4. apríl, 2014
Rannveig með brons á heimsmeistaramótinu í fitness
Einar Guðmann
-
18. nóvember, 2015
Tónlist virkar hvetjandi fyrir æfingar
Einar Guðmann
-
14. október, 2015
Magnað að sjá hvernig hægt er að móta og styrkja skrokkinn...
Einar Guðmann
-
27. febrúar, 2015
Uppskrift að langlífi
Einar Guðmann
-
21. október, 2015
Byrjendaflokkur í módelfitness og breytingar á unglingaflokkum
Einar Guðmann
-
25. ágúst, 2016
Módelfitness 2008 í Háskólabíói 1 af 2
Einar Guðmann
-
2. desember, 2008
Eru strengir sönn merki um góða æfingu?
Einar Guðmann
-
28. mars, 2014
Gísli Örn Reynisson Schramm
Aðsend grein
-
13. apríl, 2014
Fitness og vaxtarrækt 2007 Háskólabíói
Einar Guðmann
-
13. september, 2007
Myndband frá Evrópumótinu 2013 í Santa Susanna
Einar Guðmann
-
9. maí, 2013
Una Margrét Heimisdóttir varð Evrópumeistari unglinga í fitness
Einar Guðmann
-
18. maí, 2014
Margrét Edda Gnarr sigraði í Bandaríkjunum
Einar Guðmann
-
31. janúar, 2016
Fornsteinaldarfæðið ekki endilega heppilegt
Einar Guðmann
-
11. október, 2015
Jóhann Þór Friðgeirsson
Aðsend grein
-
22. ágúst, 2014
Þetta er ekki spurning um að vera best, heldur betri en...
Aðsend grein
-
1. október, 2014
Samband er á milli lélegs sæðis og kjötáts
Einar Guðmann
-
28. september, 2015
Arnold Classic verður ekki haldið á Íslandi
Einar Guðmann
-
11. desember, 2017
Brennsla er meiri í hlébundnum átakaæfingum en þolfimi
Einar Guðmann
-
19. október, 2015
1
...
3
4
5
...
8
Síðu 4 af 8