Facebook
Flickr
Instagram
Youtube
Heilsa
Bætiefni
Mataræði
Æfingar
Æfingakerfi
Ræktin 101
Keppnir
Blaðið
Annað
Myndasafn
Video – Íslensk
Viðtöl
Hvatningarvideo
Leita
Um okkur
Eldri blöð
Hafa samband
Facebook
Flickr
Instagram
Youtube
Skráðu þig inn
Velkomin/n! skráðu þig inn á reikninginn þinn
notendanafnið þitt
lykilorð þitt
Forgot your password? Get help
Lykilorð bati
Endurheimta lykilorð
Netfangið þitt
Aðgangsorð verður sent til þín.
Fitness.is
Heilsa
Gras veldur heilaskaða
Lyf eru eina raunhæfa lausnin á þunglyndi fyrir marga
Borðaðu gróft kornmeti til að berjast gegn insúlínviðnámi
Karlmenn ættu að forðast lakkrís
Sykur veldur æðabólgum
Bætiefni
Koffín virkar best á morgnana sem forhleðsludrykkur fyrir æfingar
Helstu kostir kreatíns
Mikið magn af prótíni skaðar ekki nýru og lifur
Vinsælasta fæðubótarefnið
Ofurskammtar af koffíni auka æfingagetu
Mataræði
Skiptir sykurstuðull fæðutegunda máli fyrir fitubrennslu?
Borðaðu gróft kornmeti til að berjast gegn insúlínviðnámi
Karlmenn ættu að forðast lakkrís
Sykur veldur æðabólgum
Broddur eykur árangur íþróttamanna
Æfingar
Allt
Æfingakerfi
Ræktin 101
Ketó og meðalmennska koma engum á verðlaunapall
Kostir og gallar einkaþjálfunar
Sófaslyttin tútna út með iPad í annarri og flögur í hinni
Baráttan við leiðindi á hlaupabrettinu
Keppnir
Blaðið
Annað
Myndasafn
Video – Íslensk
Viðtöl
Hvatningarvideo
Heim
Fréttaskot
Síða 5
Fréttaskot
Fréttaskot úr ýmsum áttum.
Mikil kjötneysla fækkar sáðfrumum
Einar Guðmann
-
20. janúar, 2015
Átök í fitnessheiminum
Einar Guðmann
-
10. desember, 2018
Þeir sem borða bætiefni borða líka hollara fæði
Einar Guðmann
-
6. október, 2015
Módelfitness í Háskólabíói 2 af 2
Einar Guðmann
-
2. desember, 2008
Þróun lyfja gegn offitu
Einar Guðmann
-
29. ágúst, 2015
Stefnir í flott Íslandsmót
Einar Guðmann
-
29. mars, 2014
C og E vítamín koma í veg fyrir að streita dragi...
Einar Guðmann
-
22. október, 2015
25 ára afmæli fitnessmóta á Íslandi
Einar Guðmann
-
28. febrúar, 2019
Kastljós Ríkissjónvarpsins reyndist innihaldslaust
Einar Guðmann
-
17. febrúar, 2015
Loftmengun mæld í líkamsræktarstöðvum
Einar Guðmann
-
8. október, 2015
Margrét Gnarr í verðlaunasæti á tveimur atvinnumannamótum
Einar Guðmann
-
25. maí, 2016
Myndband frá Evrópumótinu 2013 í Santa Susanna
Einar Guðmann
-
9. maí, 2013
Svona stuðla æfingar að fitubrennslu
Einar Guðmann
-
2. janúar, 2015
Ertu með offitu á heilanum?
Einar Guðmann
-
4. september, 2015
Gen hafa mikið að segja um líkurnar á offitu
Einar Guðmann
-
15. október, 2015
Gísli Örn Reynisson Schramm
Aðsend grein
-
13. apríl, 2014
Fiskneysla dregst saman
Einar Guðmann
-
22. janúar, 2015
Styrktarþjálfun hindrar efnaskiptasjúkdóma
Einar Guðmann
-
1. október, 2015
Jóhann Þór Friðgeirsson
Aðsend grein
-
22. ágúst, 2014
Magnað að sjá hvernig hægt er að móta og styrkja skrokkinn...
Einar Guðmann
-
27. febrúar, 2015
Kviðfita eykur hættuna á dauðsfalli af völdum hjartaáfalls
Einar Guðmann
-
9. október, 2015
1
...
4
5
6
...
8
Síðu 5 af 8