Facebook
Flickr
Instagram
Youtube
Heilsa
Bætiefni
Mataræði
Æfingar
Æfingakerfi
Ræktin 101
Keppnir
Blaðið
Annað
Myndasafn
Video – Íslensk
Viðtöl
Hvatningarvideo
Leita
Um okkur
Eldri blöð
Hafa samband
Facebook
Flickr
Instagram
Youtube
Skráðu þig inn
Velkomin/n! skráðu þig inn á reikninginn þinn
notendanafnið þitt
lykilorð þitt
Forgot your password? Get help
Lykilorð bati
Endurheimta lykilorð
Netfangið þitt
Aðgangsorð verður sent til þín.
Fitness.is
Heilsa
Gras veldur heilaskaða
Lyf eru eina raunhæfa lausnin á þunglyndi fyrir marga
Borðaðu gróft kornmeti til að berjast gegn insúlínviðnámi
Karlmenn ættu að forðast lakkrís
Sykur veldur æðabólgum
Bætiefni
Koffín virkar best á morgnana sem forhleðsludrykkur fyrir æfingar
Helstu kostir kreatíns
Mikið magn af prótíni skaðar ekki nýru og lifur
Vinsælasta fæðubótarefnið
Ofurskammtar af koffíni auka æfingagetu
Mataræði
Skiptir sykurstuðull fæðutegunda máli fyrir fitubrennslu?
Borðaðu gróft kornmeti til að berjast gegn insúlínviðnámi
Karlmenn ættu að forðast lakkrís
Sykur veldur æðabólgum
Broddur eykur árangur íþróttamanna
Æfingar
Allt
Æfingakerfi
Ræktin 101
Ketó og meðalmennska koma engum á verðlaunapall
Kostir og gallar einkaþjálfunar
Sófaslyttin tútna út með iPad í annarri og flögur í hinni
Baráttan við leiðindi á hlaupabrettinu
Keppnir
Blaðið
Annað
Myndasafn
Video – Íslensk
Viðtöl
Hvatningarvideo
Heim
Heilsa
Síða 6
Heilsa
Lifrarsjúkdómar og kolvetnalágt mataræði
Einar Guðmann
-
4. febrúar, 2013
Sérfræðingar deila um óhollustu salts í matvælum
Einar Guðmann
-
25. janúar, 2016
Þyngdaraukning á meðgöngu
Einar Guðmann
-
23. júlí, 2002
Styrktarþjálfun mikilvægasta æfingaformið fyrir eldra fólk
Einar Guðmann
-
20. október, 2007
Mjúk fita í staðinn fyrir harða
Einar Guðmann
-
2. október, 2011
Kaffibolli á dag dregur úr áhættu gagnvart ristilkrabbameini
Einar Guðmann
-
6. mars, 2004
Íþróttamenn duglegri til náms
Einar Guðmann
-
5. janúar, 2004
Kartöfluflögur verða seint hollar
Einar Guðmann
-
30. janúar, 2008
Egg koma betri stjórn á blóðsykur hjá sykursjúkum
Einar Guðmann
-
29. apríl, 2011
Svefnleysi tengist kviðfitusöfnun og offitu
Einar Guðmann
-
30. ágúst, 2013
Gerviaðgerðir á liðþófum í hné draga úr verkjum
Einar Guðmann
-
7. janúar, 2015
Limurinn er lykillinn að hjartanu
Einar Guðmann
-
18. maí, 2017
Lyftur eru fyrir letingja
Einar Guðmann
-
20. febrúar, 2011
Nituroxíð lykill að heilbrigði
Einar Guðmann
-
15. september, 2011
Hraðvirku vöðvaþræðirnir rýrna fyrst hjá karlmönnum þegar þeir eldast
Einar Guðmann
-
3. desember, 2013
Hugsanlegt að ólífuolía hægi á öldrun
Einar Guðmann
-
29. september, 2017
Hin hryllilega appelsínuhúð
Einar Guðmann
-
23. júlí, 2002
Mígreni og fituneysla
Einar Guðmann
-
27. júlí, 2002
Hvaða verkjalyf ert þú að taka?
Einar Guðmann
-
24. september, 2010
Kyrrsetuvinna og sófaslökun á kvöldin er hættulegri en fallhlífastökk
Einar Guðmann
-
5. október, 2011
Forvarnarnefnd ráðleggur að skipulögð PSA skimun verði lögð af
Einar Guðmann
-
14. október, 2012
1
...
5
6
7
...
21
Síðu 6 af 21