Facebook
Flickr
Instagram
Youtube
Heilsa
Bætiefni
Mataræði
Æfingar
Æfingakerfi
Ræktin 101
Keppnir
Blaðið
Annað
Myndasafn
Video – Íslensk
Viðtöl
Hvatningarvideo
Leita
Um okkur
Eldri blöð
Hafa samband
Facebook
Flickr
Instagram
Youtube
Skráðu þig inn
Velkomin/n! skráðu þig inn á reikninginn þinn
notendanafnið þitt
lykilorð þitt
Forgot your password? Get help
Lykilorð bati
Endurheimta lykilorð
Netfangið þitt
Aðgangsorð verður sent til þín.
Fitness.is
Heilsa
Gras veldur heilaskaða
Lyf eru eina raunhæfa lausnin á þunglyndi fyrir marga
Borðaðu gróft kornmeti til að berjast gegn insúlínviðnámi
Karlmenn ættu að forðast lakkrís
Sykur veldur æðabólgum
Bætiefni
Koffín virkar best á morgnana sem forhleðsludrykkur fyrir æfingar
Helstu kostir kreatíns
Mikið magn af prótíni skaðar ekki nýru og lifur
Vinsælasta fæðubótarefnið
Ofurskammtar af koffíni auka æfingagetu
Mataræði
Skiptir sykurstuðull fæðutegunda máli fyrir fitubrennslu?
Borðaðu gróft kornmeti til að berjast gegn insúlínviðnámi
Karlmenn ættu að forðast lakkrís
Sykur veldur æðabólgum
Broddur eykur árangur íþróttamanna
Æfingar
Allt
Æfingakerfi
Ræktin 101
Ketó og meðalmennska koma engum á verðlaunapall
Kostir og gallar einkaþjálfunar
Sófaslyttin tútna út með iPad í annarri og flögur í hinni
Baráttan við leiðindi á hlaupabrettinu
Keppnir
Blaðið
Annað
Myndasafn
Video – Íslensk
Viðtöl
Hvatningarvideo
Heim
Heilsa
Síða 16
Heilsa
Sólbekkir auka hættuna á húðkrabbameini
Einar Guðmann
-
29. október, 2010
Bjórvambir
Einar Guðmann
-
24. ágúst, 2002
Bekkpressan og axlavandamál
Einar Guðmann
-
15. október, 2019
Fiskur lengir lífið
Einar Guðmann
-
2. febrúar, 2012
Þröng föt geta valdið höfuðverk
Einar Guðmann
-
10. febrúar, 2006
Insúlínviðnám alvarlegt heilbrigðisvandamál
Einar Guðmann
-
28. mars, 2003
Æfingar bæta næmni insúlínviðtaka
Einar Guðmann
-
7. október, 2012
Athyglisverð viðbrögð við offitufaraldrinum
Einar Guðmann
-
20. september, 2017
Reykingar auka líkurnar á risvandamálum
Einar Guðmann
-
17. mars, 2015
Brún hrísgrjón draga úr hættunni á sykursýki 2
Einar Guðmann
-
29. október, 2010
Streita er fitandi
Einar Guðmann
-
21. október, 2007
Kviðfita eykur hættuna á dauðsfalli af völdum hjartaáfalls
Einar Guðmann
-
9. október, 2015
Sjálfur og sjálfumgleði
Einar Guðmann
-
2. maí, 2016
E- töflur eyðileggja minnið og draga úr gáfum
Einar Guðmann
-
27. júlí, 2002
Ofþjálfun veldur vöðvarýrnun
Einar Guðmann
-
28. janúar, 2013
Vísindamenn vita lítið um orsakir sinadráttar
Einar Guðmann
-
3. október, 2015
Streita gerir okkur gráhærð
Einar Guðmann
-
24. september, 2010
Lyftingar hafa jákvæð áhrif á svefn
Einar Guðmann
-
6. ágúst, 2002
E-pillur valda hjartastækkun
Einar Guðmann
-
10. febrúar, 2006
Lóðaþjálfun dregur úr kviðfitu og bætir blóðsykurstjórnun
Einar Guðmann
-
5. mars, 2013
Grunur leikur á að vírus valdi offitu
Einar Guðmann
-
20. febrúar, 2011
1
...
15
16
17
...
21
Síðu 16 af 21
