Heilsa
Bætiefni
Mataræði
Æfingar
Æfingakerfi
Ræktin 101
Mest lesið
Keppnir
Annað
Myndasafn
Video – Íslensk
Viðtöl
Hvatningarvideo
Sign in
Welcome!
Log into your account
notendanafnið þitt
lykilorð þitt
Gleymdirðu lykilorðinu þínu?
Password recovery
Endurheimta lykilorð
Netfangið þitt
Leit
Mánudagur, 6 apríl, 2020
Um okkur
Eldri blöð
Hafa samband
Sign in
Velkomin/n! skráðu þig inn á reikninginn þinn
notendanafnið þitt
lykilorð þitt
Forgot your password? Get help
Password recovery
Endurheimta lykilorð
Netfangið þitt
Aðgangsorð verður sent til þín.
Fitnessblaðið
Heilsa
Heilsa
Bekkpressan og axlavandamál
Heilsa
Karlar eru tregir til að leita læknis
Heilsa
Vöðvamassi og áfengi fara ekki saman
Heilsa
Rautt kjöt er lífshættulegt
Heilsa
Áhyggjur af upplýsingaflæði eru óþarfar
Bætiefni
Bætiefni
Vinsælasta fæðubótarefnið
Bætiefni
Ofurskammtar af koffíni auka æfingagetu
Bætiefni
Kreatín og koffín auka þol
Bætiefni
Kreatín kemur í veg fyrir vöðvaskemmdir vegna statínlyfja
Bætiefni
Koffín er hættulaust sem fæðubótarefni
Mataræði
Mataræði
Hvað má drekka mikið af kaffi?
Mataræði
Ketófæði hentar ekki íþróttamönnum
Mataræði
Næringarfræði 101 á 5 mínútum
Mataræði
Munurinn á léttingu og fitubrennslu
Mataræði
Athyglisverðir punktar í næringarrannsóknum
Æfingar
Allt
Æfingakerfi
Ræktin 101
Æfingar
Erfið þjálfun eykur fitubrennslu eftir æfingar
Æfingar
Breytileg blanda þyngda og endurtekninga gefur besta árangurinn
Æfingar
Sex seigar ranghugmyndir um konur og styrktarþjálfun
Heilsa
Bekkpressan og axlavandamál
Mest lesið
Keppnir
Annað
Myndasafn
Video – Íslensk
Viðtöl
Hvatningarvideo
Heilsa
Æfingar
Bætiefni
Fitnessfréttir
Heilsa
Keppendur
Keppnir
Kynlíf
Mataræði
Myndasafn
Ómissandi
Video
Viðtöl
Handahófi
Nýjasta
Nýlegt
Vinsælasta
7 daga vinsæll
Með endurskoðun skora
Handahófi
Heilsa
Styrktarþjálfun mikilvægasta æfingaformið fyrir eldra fólk
20. október, 2007
Heilsa
Steranotkun er alvarlegt mál
4. janúar, 2017
Heilsa
Íbuprófen og Acetamínofen verkjalyfin hindra nýmyndun vöðva
3. maí, 2016
Heilsa
Ofþjálfun er varhugaverð sama hvaða harðjaxl á í hlut
5. desember, 2012
Heilsa
Ólífuolía dregur úr áhættu af völdum insúlínviðnáms
11. október, 2012
Heilsa
Borðaðu rétt til að berjast við streituna
6. ágúst, 2002
Heilsa
Tengsl eru á milli offitu og streitu
8. janúar, 2015
Heilsa
Lítil létting lækkar blóðþrýsting
24. júlí, 2002
Heilsa
Óhollt mataræði eykur líkurnar á sortuæxlum
18. júlí, 2016
Heilsa
Tímasetning máltíða hefur áhrif á algengi offitu
10. nóvember, 2017
Heilsa
Það er hægt að vera feit/ur í formi
28. janúar, 2013
Heilsa
Vöðvaskemmdir aukast eftir því sem æfingaálag eykst
28. september, 2011
Heilsa
Nudd mýkir upp vöðva og liðkar harðsperrur
20. október, 2015
Heilsa
Símar og spjaldtölvur eru svefnræningjar
31. janúar, 2017
Heilsa
Ofát er algengasti átröskunar-sjúkdómurinn
5. janúar, 2016
Heilsa
Traust lesenda fitness.is
13. ágúst, 2002
Heilsa
Algeng verkjalyf geta verið stórvarasöm
28. mars, 2018
Heilsa
Rauðvín hækkar ekki blóðþrýsting
17. október, 2014
Heilsa
Streita og kvíði hafa áhrif á frammistöðu keppnisíþróttafólks
29. janúar, 2012
Heilsa
Feitir karlmenn hafa minna testósterón
9. janúar, 2015
Heilsa
Kolvetnasnautt mataræði og lifrarsjúkdómar
14. mars, 2013
1
2
3
...
20
Síðu 1 af 20
