Heim Heilsa

Heilsa

Fótstuttir menn fá frekar hjartaáföll

Mikið prótín dregur úr andlegri streitu á erfiðum æfingatímabilum

Hugsanleg skýring fundin á jákvæðum áhrifum hóflegrar víndrykkju

Hvítri fitu breytt í brúna

Fiskur er málið

Svört húðflúr geta valdið krabbameini

Lyftingar eru draumalyfið

Hættulegt umburðarlyndi gagnvart verkjalyfjum

Lifrarsjúkdómar og kolvetnalágt mataræði

Mikið magn af prótíni skaðar ekki nýru og lifur

Styrktaræfingar minnka kólesteról

Lækkaðu blóðþrýstinginn með handgrips-gormum

Ofþjálfun slæm fyrir heilsuna

Þol- og styrktaræfingar mikilvægar fyrir sykursjúka

D-vítamín gott fyrir heilsuna

Það er hægt að vera feit/ur í formi

Áhrif æfinga á heilbrigði æða

Hin hryllilega appelsínuhúð

Ein magnyl á dag dregur úr líkunum á krabbameini

Misnotkun verkjalyfja veldur fjölda dauðsfalla

Kolvetni auka ekki hættuna á hjartasjúkdómum

12 3...21 Síðu 1 af 21