Facebook
Flickr
Instagram
Youtube
Heilsa
Bætiefni
Mataræði
Æfingar
Æfingakerfi
Ræktin 101
Keppnir
Blaðið
Annað
Myndasafn
Video – Íslensk
Viðtöl
Hvatningarvideo
Leita
Um okkur
Eldri blöð
Hafa samband
Facebook
Flickr
Instagram
Youtube
Skráðu þig inn
Velkomin/n! skráðu þig inn á reikninginn þinn
notendanafnið þitt
lykilorð þitt
Forgot your password? Get help
Lykilorð bati
Endurheimta lykilorð
Netfangið þitt
Aðgangsorð verður sent til þín.
Fitness.is
Heilsa
Gras veldur heilaskaða
Lyf eru eina raunhæfa lausnin á þunglyndi fyrir marga
Borðaðu gróft kornmeti til að berjast gegn insúlínviðnámi
Karlmenn ættu að forðast lakkrís
Sykur veldur æðabólgum
Bætiefni
Koffín virkar best á morgnana sem forhleðsludrykkur fyrir æfingar
Helstu kostir kreatíns
Mikið magn af prótíni skaðar ekki nýru og lifur
Vinsælasta fæðubótarefnið
Ofurskammtar af koffíni auka æfingagetu
Mataræði
Skiptir sykurstuðull fæðutegunda máli fyrir fitubrennslu?
Borðaðu gróft kornmeti til að berjast gegn insúlínviðnámi
Karlmenn ættu að forðast lakkrís
Sykur veldur æðabólgum
Broddur eykur árangur íþróttamanna
Æfingar
Allt
Æfingakerfi
Ræktin 101
Ketó og meðalmennska koma engum á verðlaunapall
Kostir og gallar einkaþjálfunar
Sófaslyttin tútna út með iPad í annarri og flögur í hinni
Baráttan við leiðindi á hlaupabrettinu
Keppnir
Blaðið
Annað
Myndasafn
Video – Íslensk
Viðtöl
Hvatningarvideo
Heim
Bætiefni
Síða 9
Bætiefni
Varað við ákveðinni tegund af megrunartöflum
Einar Guðmann
-
24. janúar, 2005
Þeir sem borða bætiefni borða líka hollara fæði
Einar Guðmann
-
6. október, 2015
Tengsl á milli kalkskorts og aukakílóa
Einar Guðmann
-
9. mars, 2015
Lýsi gæti bjargað lífi þínu eftir þunga máltíð
Einar Guðmann
-
20. febrúar, 2011
Byltingarkennt offitulyf
Einar Guðmann
-
13. ágúst, 2002
Kastljós Ríkissjónvarpsins reyndist innihaldslaust
Einar Guðmann
-
17. febrúar, 2015
Bönnuð efni í vafasömum bætiefnum frá vafasömum vefverslunum
Einar Guðmann
-
24. september, 2010
Íþróttamenn yfirleitt skrefi á undan lyfjaprófunum
Einar Guðmann
-
6. ágúst, 2002
ZMA hefur engin áhrif á testósterón
Einar Guðmann
-
27. september, 2009
Orkudrykkir eru kaffi á sterum
Einar Guðmann
-
11. janúar, 2014
Taktu kolvetni og prótín fyrir og eftir æfingu
Einar Guðmann
-
12. október, 2003
D-vítamín er nauðsynlegt fyrir vöðvauppbyggingu og heilbrigði beina
Einar Guðmann
-
29. janúar, 2010
Kalk dregur úr fitusöfnun
Einar Guðmann
-
23. júlí, 2002
Prótíndrykkjum ætlað að koma í stað millimáltíða
Einar Guðmann
-
29. október, 2010
Fæðubótardrykkir forða fólki frá að þyngjast aftur eftir léttingu
Einar Guðmann
-
26. apríl, 2011
Hvers vegna er skrifað um bönnuð bætiefni?
Einar Guðmann
-
27. júlí, 2002
Hvað gerir melatónín eftirsóknarvert?
Einar Guðmann
-
19. september, 2017
Nítrat hefur engin áhrif á frammistöðu í endurteknum spretthlaupum
Einar Guðmann
-
30. mars, 2015
Koffín og albúteról auka fitubrennslu og vöðvauppbyggingu
Einar Guðmann
-
2. september, 2016
Mysuprótín lengir nýmyndunarferli vöðva meira en sojaprótín
Einar Guðmann
-
11. febrúar, 2016
Ekki gleyma kalkinu kona!
Einar Guðmann
-
16. ágúst, 2008
1
...
8
9
10
Síðu 9 af 10