Facebook
Flickr
Instagram
Youtube
Heilsa
Bætiefni
Mataræði
Æfingar
Æfingakerfi
Ræktin 101
Keppnir
Blaðið
Annað
Myndasafn
Video – Íslensk
Viðtöl
Hvatningarvideo
Leita
Um okkur
Eldri blöð
Hafa samband
Facebook
Flickr
Instagram
Youtube
Skráðu þig inn
Velkomin/n! skráðu þig inn á reikninginn þinn
notendanafnið þitt
lykilorð þitt
Forgot your password? Get help
Lykilorð bati
Endurheimta lykilorð
Netfangið þitt
Aðgangsorð verður sent til þín.
Fitness.is
Heilsa
Gras veldur heilaskaða
Lyf eru eina raunhæfa lausnin á þunglyndi fyrir marga
Borðaðu gróft kornmeti til að berjast gegn insúlínviðnámi
Karlmenn ættu að forðast lakkrís
Sykur veldur æðabólgum
Bætiefni
Koffín virkar best á morgnana sem forhleðsludrykkur fyrir æfingar
Helstu kostir kreatíns
Mikið magn af prótíni skaðar ekki nýru og lifur
Vinsælasta fæðubótarefnið
Ofurskammtar af koffíni auka æfingagetu
Mataræði
Skiptir sykurstuðull fæðutegunda máli fyrir fitubrennslu?
Borðaðu gróft kornmeti til að berjast gegn insúlínviðnámi
Karlmenn ættu að forðast lakkrís
Sykur veldur æðabólgum
Broddur eykur árangur íþróttamanna
Æfingar
Allt
Æfingakerfi
Ræktin 101
Ketó og meðalmennska koma engum á verðlaunapall
Kostir og gallar einkaþjálfunar
Sófaslyttin tútna út með iPad í annarri og flögur í hinni
Baráttan við leiðindi á hlaupabrettinu
Keppnir
Blaðið
Annað
Myndasafn
Video – Íslensk
Viðtöl
Hvatningarvideo
Heim
Bætiefni
Síða 5
Bætiefni
Megrunarlyf sem hafa áhrif á heilann
Einar Guðmann
-
21. ágúst, 2013
Mikið magn af prótíni skaðar ekki nýru og lifur
Einar Guðmann
-
10. febrúar, 2021
Rauðrófur eru hugsanlega nýjasta ofurbætiefnið
Einar Guðmann
-
12. mars, 2013
Kalkbætiefni auka hættuna á hjartaáfalli hjá körlum
Einar Guðmann
-
12. janúar, 2014
Kreatín virkar sem sindurvari fyrir vöðva
Einar Guðmann
-
29. október, 2010
Sólhattur kemur í veg fyrir kvef og flýtir fyrir bata
Einar Guðmann
-
9. mars, 2008
Síberíuginseng eykur ekki árangur
Einar Guðmann
-
24. júlí, 2002
Nýju fitubrennsluefnin
Einar Guðmann
-
28. mars, 2003
Kastljós Ríkissjónvarpsins reyndist innihaldslaust
Einar Guðmann
-
17. febrúar, 2015
Mysuprótín hraðvirkara en mjólkurprótín
Einar Guðmann
-
12. september, 2011
Mikið magn af C og E vítamínum trufla hugsanlega framfarir í...
Einar Guðmann
-
8. október, 2015
Koffín og kolvetni efla frammistöðu
Einar Guðmann
-
27. september, 2009
Kalkbætiefni hafa ekki áhrif á efnaskipti
Einar Guðmann
-
21. janúar, 2015
Kreatín dregur verulega úr vöðvarýrnun þeirra sem eru í gifsi
Einar Guðmann
-
27. september, 2009
EPO veldur dauðsföllum hjá þolíþróttamönnum
Einar Guðmann
-
11. september, 2013
Léttingarlyf framtíðarinnar munu líklega nýta sér hitalosun líkamans
Einar Guðmann
-
27. september, 2009
Minni hvíld en sami árangur vegna kreatíns
Einar Guðmann
-
2. október, 2012
Natríum-bíkarbónat blandað með kreatíni eykur vöðvastyrk
Einar Guðmann
-
11. janúar, 2014
D-vítamín hefur smávægileg áhrif á vöðvastyrk
Einar Guðmann
-
12. október, 2015
Byltingarkennt offitulyf
Einar Guðmann
-
13. ágúst, 2002
Quercetin lofar góðu
Einar Guðmann
-
24. september, 2010
1
...
4
5
6
...
10
Síðu 5 af 10