Facebook
Flickr
Instagram
Youtube
Heilsa
Bætiefni
Mataræði
Æfingar
Æfingakerfi
Ræktin 101
Keppnir
Blaðið
Annað
Myndasafn
Video – Íslensk
Viðtöl
Hvatningarvideo
Leita
Um okkur
Eldri blöð
Hafa samband
Facebook
Flickr
Instagram
Youtube
Skráðu þig inn
Velkomin/n! skráðu þig inn á reikninginn þinn
notendanafnið þitt
lykilorð þitt
Forgot your password? Get help
Lykilorð bati
Endurheimta lykilorð
Netfangið þitt
Aðgangsorð verður sent til þín.
Fitness.is
Heilsa
Gras veldur heilaskaða
Lyf eru eina raunhæfa lausnin á þunglyndi fyrir marga
Borðaðu gróft kornmeti til að berjast gegn insúlínviðnámi
Karlmenn ættu að forðast lakkrís
Sykur veldur æðabólgum
Bætiefni
Koffín virkar best á morgnana sem forhleðsludrykkur fyrir æfingar
Helstu kostir kreatíns
Mikið magn af prótíni skaðar ekki nýru og lifur
Vinsælasta fæðubótarefnið
Ofurskammtar af koffíni auka æfingagetu
Mataræði
Skiptir sykurstuðull fæðutegunda máli fyrir fitubrennslu?
Borðaðu gróft kornmeti til að berjast gegn insúlínviðnámi
Karlmenn ættu að forðast lakkrís
Sykur veldur æðabólgum
Broddur eykur árangur íþróttamanna
Æfingar
Allt
Æfingakerfi
Ræktin 101
Ketó og meðalmennska koma engum á verðlaunapall
Kostir og gallar einkaþjálfunar
Sófaslyttin tútna út með iPad í annarri og flögur í hinni
Baráttan við leiðindi á hlaupabrettinu
Keppnir
Blaðið
Annað
Myndasafn
Video – Íslensk
Viðtöl
Hvatningarvideo
Heim
Merki
Bætiefni
Tög: Bætiefni
Taktu kolvetni og prótín fyrir og eftir æfingu
Einar Guðmann
-
12. október, 2003
Fljótandi fæðubótardrykkir virka vel til þess að fækka aukakílóunum
Einar Guðmann
-
11. október, 2003
Bætiefnum oft ruglað saman við stera í umræðunni
Einar Guðmann
-
16. júní, 2003
Næringarfræðingar vilja auka prótínneyslu
Einar Guðmann
-
29. mars, 2003
Niðurstaða rannsóknar á efedríni dregur úr gildi hræðsluáróðurs
Einar Guðmann
-
29. mars, 2003
Kreatín eykur vöðvastærð og styrk
Einar Guðmann
-
13. ágúst, 2002
Hvernig virkar kreatín?
Einar Guðmann
-
13. ágúst, 2002
Nýtt fitubrennslulyf
Einar Guðmann
-
13. ágúst, 2002
Lakkrís dregur úr framleiðslu testósteróns
Einar Guðmann
-
6. ágúst, 2002
Áhugi á ginseng minnkar
Einar Guðmann
-
6. ágúst, 2002
Kreatín og árangur
Einar Guðmann
-
6. ágúst, 2002
Prótein
Sigurður Gestsson
-
6. ágúst, 2002
E – vítamín minnkar líkur á heilaáfalli
Einar Guðmann
-
6. ágúst, 2002
Eykur kreatín vöðvavöxt?
Einar Guðmann
-
5. ágúst, 2002
Kornið bjargar mannslífum
Einar Guðmann
-
5. ágúst, 2002
Fitulosandi efni fannst
Einar Guðmann
-
5. ágúst, 2002
Yohimbine
Einar Guðmann
-
5. ágúst, 2002
Hvers vegna er skrifað um bönnuð bætiefni?
Einar Guðmann
-
27. júlí, 2002
Chilipipar dregur úr matarlyst
Einar Guðmann
-
27. júlí, 2002
Efedra virkar og er hættulaus í réttu magni
Einar Guðmann
-
24. júlí, 2002
Kreatín fyrir konur og karla
Einar Guðmann
-
24. júlí, 2002
1
...
5
6
7
Síðu 6 af 7