Facebook
Flickr
Instagram
Youtube
Heilsa
Bætiefni
Mataræði
Æfingar
Æfingakerfi
Ræktin 101
Keppnir
Blaðið
Annað
Myndasafn
Video – Íslensk
Viðtöl
Hvatningarvideo
Leita
Um okkur
Eldri blöð
Hafa samband
Facebook
Flickr
Instagram
Youtube
Skráðu þig inn
Velkomin/n! skráðu þig inn á reikninginn þinn
notendanafnið þitt
lykilorð þitt
Forgot your password? Get help
Lykilorð bati
Endurheimta lykilorð
Netfangið þitt
Aðgangsorð verður sent til þín.
Fitness.is
Heilsa
Gras veldur heilaskaða
Lyf eru eina raunhæfa lausnin á þunglyndi fyrir marga
Borðaðu gróft kornmeti til að berjast gegn insúlínviðnámi
Karlmenn ættu að forðast lakkrís
Sykur veldur æðabólgum
Bætiefni
Koffín virkar best á morgnana sem forhleðsludrykkur fyrir æfingar
Helstu kostir kreatíns
Mikið magn af prótíni skaðar ekki nýru og lifur
Vinsælasta fæðubótarefnið
Ofurskammtar af koffíni auka æfingagetu
Mataræði
Skiptir sykurstuðull fæðutegunda máli fyrir fitubrennslu?
Borðaðu gróft kornmeti til að berjast gegn insúlínviðnámi
Karlmenn ættu að forðast lakkrís
Sykur veldur æðabólgum
Broddur eykur árangur íþróttamanna
Æfingar
Allt
Æfingakerfi
Ræktin 101
Ketó og meðalmennska koma engum á verðlaunapall
Kostir og gallar einkaþjálfunar
Sófaslyttin tútna út með iPad í annarri og flögur í hinni
Baráttan við leiðindi á hlaupabrettinu
Keppnir
Blaðið
Annað
Myndasafn
Video – Íslensk
Viðtöl
Hvatningarvideo
Heim
Merki
Bætiefni
Tög: Bætiefni
Mysuprótín er fjölhæft bætiefni
Einar Guðmann
-
2. október, 2012
Mysuprótín eftir æfingu eykur nýtingu prótína
Einar Guðmann
-
2. október, 2012
Minni hvíld en sami árangur vegna kreatíns
Einar Guðmann
-
2. október, 2012
Áhrif kalkneyslu á léttingu minni en talið var
Einar Guðmann
-
16. janúar, 2012
Eplaflus er vefaukandi
Einar Guðmann
-
10. janúar, 2012
Heilbrigð augu
Einar Guðmann
-
25. október, 2011
Prótínríkur morgunverður betri fyrir líkamsræktarfólk
Einar Guðmann
-
26. september, 2011
Bætiefni sem innihalda usnic-sýru eru bendluð við lifrarbilun
Einar Guðmann
-
9. september, 2011
Mikið prótín dregur úr andlegri streitu á erfiðum æfingatímabilum
Einar Guðmann
-
7. september, 2011
Kreatín bætir minnið hjá grænmetisætum
Einar Guðmann
-
26. apríl, 2011
Fæðubótardrykkir forða fólki frá að þyngjast aftur eftir léttingu
Einar Guðmann
-
26. apríl, 2011
Kreatín virkar sem sindurvari fyrir vöðva
Einar Guðmann
-
29. október, 2010
Prótíndrykkjum ætlað að koma í stað millimáltíða
Einar Guðmann
-
29. október, 2010
Quercetin lofar góðu
Einar Guðmann
-
24. september, 2010
Taktu E-vítamín þegar þú æfir
Einar Guðmann
-
24. september, 2010
Lyfleysa virkar líka
Einar Guðmann
-
24. september, 2010
D-vítamín er nauðsynlegt heilsunnar vegna
Einar Guðmann
-
24. september, 2010
Bönnuð efni í vafasömum bætiefnum frá vafasömum vefverslunum
Einar Guðmann
-
24. september, 2010
Próteindrykkir góð áminning um að stefna á sett markmið
Einar Guðmann
-
23. september, 2010
DAG olía dregur úr offitu og insúlínviðnámi
Einar Guðmann
-
23. september, 2010
Vöðvar þurfa amínósýrur til að stækka
Einar Guðmann
-
23. september, 2010
1
...
3
4
5
...
7
Síðu 4 af 7
