Heilsa
Bætiefni
Mataræði
Æfingar
Æfingakerfi
Ræktin 101
Keppnir
Blaðið
Annað
Myndasafn
Video – Íslensk
Viðtöl
Hvatningarvideo
Leita
Um okkur
Eldri blöð
Hafa samband
Skráðu þig inn
Velkomin/n! skráðu þig inn á reikninginn þinn
notendanafnið þitt
lykilorð þitt
Forgot your password? Get help
Lykilorð bati
Endurheimta lykilorð
Netfangið þitt
Aðgangsorð verður sent til þín.
Fitness.is
Heilsa
Gras veldur heilaskaða
Lyf eru eina raunhæfa lausnin á þunglyndi fyrir marga
Borðaðu gróft kornmeti til að berjast gegn insúlínviðnámi
Karlmenn ættu að forðast lakkrís
Sykur veldur æðabólgum
Bætiefni
Koffín virkar best á morgnana sem forhleðsludrykkur fyrir æfingar
Helstu kostir kreatíns
Mikið magn af prótíni skaðar ekki nýru og lifur
Vinsælasta fæðubótarefnið
Ofurskammtar af koffíni auka æfingagetu
Mataræði
Skiptir sykurstuðull fæðutegunda máli fyrir fitubrennslu?
Borðaðu gróft kornmeti til að berjast gegn insúlínviðnámi
Karlmenn ættu að forðast lakkrís
Broddur eykur árangur íþróttamanna
Sykur veldur æðabólgum
Æfingar
Allt
Æfingakerfi
Ræktin 101
Ketó og meðalmennska koma engum á verðlaunapall
Kostir og gallar einkaþjálfunar
Sófaslyttin tútna út með iPad í annarri og flögur í hinni
Baráttan við leiðindi á hlaupabrettinu
Keppnir
Blaðið
Annað
Myndasafn
Video – Íslensk
Viðtöl
Hvatningarvideo
Heim
Keppendur
Keppendur
Um keppendur
Rannveig Hildur Guðmundsdóttir
Aðsend grein
-
1. október, 2014
Karen Lind R. Thompson
Aðsend grein
-
23. ágúst, 2014
Anton Rúnarsson
Einar Guðmann
-
23. ágúst, 2014
Arnór Hauksson
Aðsend grein
-
22. ágúst, 2014
Jóhann Þór Friðgeirsson
Aðsend grein
-
22. ágúst, 2014
Ragney Líf Stefánsdóttir
Aðsend grein
-
17. ágúst, 2014
Irma Ósk Jónsdóttir
Aðsend grein
-
15. ágúst, 2014
Anna Fedorowicz
Aðsend grein
-
22. apríl, 2014
Guðrún H. Ólafsdóttir
Aðsend grein
-
15. apríl, 2014
Eva Lind Fells Elíasdóttir
Aðsend grein
-
15. apríl, 2014
Katrín Edda Þorsteinsdóttir
Aðsend grein
-
15. apríl, 2014
Sandra Ýr Grétarsdóttir
Einar Guðmann
-
14. apríl, 2014
Gauti Már Rúnarsson
Aðsend grein
-
13. apríl, 2014
Ágústa Guðný Árnadóttir
Aðsend grein
-
13. apríl, 2014
Sandra Jónsdóttir
Aðsend grein
-
13. apríl, 2014
Karen Gunnarsdóttir
Aðsend grein
-
13. apríl, 2014
Jóhanna Kristín Elfarsdóttir
Aðsend grein
-
13. apríl, 2014
Sara Rut Snorradóttir
Aðsend grein
-
13. apríl, 2014
Baldur Borgþórsson
Aðsend grein
-
13. apríl, 2014
Hugrún Árnadóttir
Einar Guðmann
-
13. apríl, 2014
Gunnar Vilhelmsson
Aðsend grein
-
13. apríl, 2014
1
2
3
Síðu 1 af 3