Facebook
Flickr
Instagram
Youtube
Heilsa
Bætiefni
Mataræði
Æfingar
Æfingakerfi
Ræktin 101
Keppnir
Blaðið
Annað
Myndasafn
Video – Íslensk
Viðtöl
Hvatningarvideo
Leita
Um okkur
Eldri blöð
Hafa samband
Facebook
Flickr
Instagram
Youtube
Skráðu þig inn
Velkomin/n! skráðu þig inn á reikninginn þinn
notendanafnið þitt
lykilorð þitt
Forgot your password? Get help
Lykilorð bati
Endurheimta lykilorð
Netfangið þitt
Aðgangsorð verður sent til þín.
Fitness.is
Heilsa
Gras veldur heilaskaða
Lyf eru eina raunhæfa lausnin á þunglyndi fyrir marga
Borðaðu gróft kornmeti til að berjast gegn insúlínviðnámi
Karlmenn ættu að forðast lakkrís
Sykur veldur æðabólgum
Bætiefni
Koffín virkar best á morgnana sem forhleðsludrykkur fyrir æfingar
Helstu kostir kreatíns
Mikið magn af prótíni skaðar ekki nýru og lifur
Vinsælasta fæðubótarefnið
Ofurskammtar af koffíni auka æfingagetu
Mataræði
Skiptir sykurstuðull fæðutegunda máli fyrir fitubrennslu?
Borðaðu gróft kornmeti til að berjast gegn insúlínviðnámi
Karlmenn ættu að forðast lakkrís
Sykur veldur æðabólgum
Broddur eykur árangur íþróttamanna
Æfingar
Allt
Æfingakerfi
Ræktin 101
Ketó og meðalmennska koma engum á verðlaunapall
Kostir og gallar einkaþjálfunar
Sófaslyttin tútna út með iPad í annarri og flögur í hinni
Baráttan við leiðindi á hlaupabrettinu
Keppnir
Blaðið
Annað
Myndasafn
Video – Íslensk
Viðtöl
Hvatningarvideo
Heim
Merki
Heilsa
Tög: Heilsa
Fertugur og feitur?
Einar Guðmann
-
29. október, 2003
Farsímar geta hugsanlega valdið risvandamálum og krabbameini
Einar Guðmann
-
22. maí, 2003
Atkinskúrinn getur valdið heilsutjóni þegar til lengri tíma er litið
Einar Guðmann
-
1. apríl, 2003
Insúlínviðnám alvarlegt heilbrigðisvandamál
Einar Guðmann
-
28. mars, 2003
Æfingar og mataræði eru fyrirbyggjandi gagnvart sykursýki tvö
Einar Guðmann
-
13. ágúst, 2002
Ofþjálfun slæm fyrir heilsuna
Einar Guðmann
-
6. ágúst, 2002
Vaxtarlagið getur sagt til um heilsufarið
Einar Guðmann
-
6. ágúst, 2002
Lífið styttist um 11 mínútur við hverja sígarettu
Einar Guðmann
-
6. ágúst, 2002
E – vítamín minnkar líkur á heilaáfalli
Einar Guðmann
-
6. ágúst, 2002
Ekki fitna á miðjum aldri
Einar Guðmann
-
5. ágúst, 2002
Hvers vegna notar fólk stera?
Einar Guðmann
-
5. ágúst, 2002
Gefa fitumælar réttar upplýsingar?
Einar Guðmann
-
5. ágúst, 2002
Genin ofmetin
Einar Guðmann
-
5. ágúst, 2002
Uppskrift að stöðugleika
Einar Guðmann
-
5. ágúst, 2002
Kornið bjargar mannslífum
Einar Guðmann
-
5. ágúst, 2002
Læknar undir þrýstingi
Einar Guðmann
-
5. ágúst, 2002
Er sykurinn að stela glæpnum frá fitunni?
Einar Guðmann
-
5. ágúst, 2002
Sterar stytta lífið
Einar Guðmann
-
4. ágúst, 2002
Leiðir til léttingar
Einar Guðmann
-
1. ágúst, 2002
Vaxtarhormón – kraftaverk eða hryllingur?
Einar Guðmann
-
27. júlí, 2002
Hrikalegar staðreyndir
Einar Guðmann
-
27. júlí, 2002
1
...
8
9
10
11
Síðu 9 af 11