Facebook
Flickr
Instagram
Youtube
Heilsa
Bætiefni
Mataræði
Æfingar
Æfingakerfi
Ræktin 101
Keppnir
Blaðið
Annað
Myndasafn
Video – Íslensk
Viðtöl
Hvatningarvideo
Leita
Um okkur
Eldri blöð
Hafa samband
Facebook
Flickr
Instagram
Youtube
Skráðu þig inn
Velkomin/n! skráðu þig inn á reikninginn þinn
notendanafnið þitt
lykilorð þitt
Forgot your password? Get help
Lykilorð bati
Endurheimta lykilorð
Netfangið þitt
Aðgangsorð verður sent til þín.
Fitness.is
Heilsa
Gras veldur heilaskaða
Lyf eru eina raunhæfa lausnin á þunglyndi fyrir marga
Borðaðu gróft kornmeti til að berjast gegn insúlínviðnámi
Karlmenn ættu að forðast lakkrís
Sykur veldur æðabólgum
Bætiefni
Koffín virkar best á morgnana sem forhleðsludrykkur fyrir æfingar
Helstu kostir kreatíns
Mikið magn af prótíni skaðar ekki nýru og lifur
Vinsælasta fæðubótarefnið
Ofurskammtar af koffíni auka æfingagetu
Mataræði
Skiptir sykurstuðull fæðutegunda máli fyrir fitubrennslu?
Borðaðu gróft kornmeti til að berjast gegn insúlínviðnámi
Karlmenn ættu að forðast lakkrís
Sykur veldur æðabólgum
Broddur eykur árangur íþróttamanna
Æfingar
Allt
Æfingakerfi
Ræktin 101
Ketó og meðalmennska koma engum á verðlaunapall
Kostir og gallar einkaþjálfunar
Sófaslyttin tútna út með iPad í annarri og flögur í hinni
Baráttan við leiðindi á hlaupabrettinu
Keppnir
Blaðið
Annað
Myndasafn
Video – Íslensk
Viðtöl
Hvatningarvideo
Heim
Merki
Heilsa
Tög: Heilsa
Dauðsföll í íþróttum
Einar Guðmann
-
19. janúar, 2015
Þeir sem borða hnetur lifa lengur
Einar Guðmann
-
2. janúar, 2015
Rauðvín hækkar ekki blóðþrýsting
Einar Guðmann
-
17. október, 2014
Erfiðar æfingar geta valdið rákvöðvalýsu sem er lífshættuleg
Einar Guðmann
-
15. október, 2014
Langur vinnutími og svefnleysi tengist hjartaáföllum
Einar Guðmann
-
14. október, 2014
Lækkaðu blóðþrýstinginn með handgrips-gormum
Einar Guðmann
-
19. ágúst, 2014
Heilsuæði – eða komið til að vera?
Einar Guðmann
-
28. mars, 2014
Kyrrseta er beinlínis lífshættuleg
Einar Guðmann
-
28. mars, 2014
200% meiri líkur á geðklofa meðal marijuananeytenda
Einar Guðmann
-
28. febrúar, 2014
Æfingar bæta kynlíf feitra karlmanna
Einar Guðmann
-
16. janúar, 2014
Steranotkun eyðir jákvæðum áhrifum æfinga á hjartað
Einar Guðmann
-
16. janúar, 2014
Röskun á bakteríuflóru munnsins getur valdið andfýlu
Einar Guðmann
-
10. janúar, 2014
Mjólkurprótín hafa góð áhrif á skapið og heilsuna
Einar Guðmann
-
4. desember, 2013
Þolfimi og lóðaæfingar auka góða kólesterólið
Einar Guðmann
-
4. desember, 2013
Sortuæxli leggjast mismunandi á karla og konur
Einar Guðmann
-
3. desember, 2013
Hættan við kanabisreykingar
Einar Guðmann
-
11. september, 2013
EPO veldur dauðsföllum hjá þolíþróttamönnum
Einar Guðmann
-
11. september, 2013
Rauðrófusafi og rauðrófubrauð lækka blóðþrýsting
Einar Guðmann
-
6. september, 2013
Mörg dæmi um að brún hrísgrjón innihaldi arsenik
Einar Guðmann
-
4. september, 2013
Faraldur örvandi lyfja
Einar Guðmann
-
2. september, 2013
Ibúprofen brennir meltingarveginn
Einar Guðmann
-
25. ágúst, 2013
1
...
3
4
5
...
11
Síðu 4 af 11