Facebook
Flickr
Instagram
Youtube
Heilsa
Bætiefni
Mataræði
Æfingar
Æfingakerfi
Ræktin 101
Keppnir
Blaðið
Annað
Myndasafn
Video – Íslensk
Viðtöl
Hvatningarvideo
Leita
Um okkur
Eldri blöð
Hafa samband
Facebook
Flickr
Instagram
Youtube
Skráðu þig inn
Velkomin/n! skráðu þig inn á reikninginn þinn
notendanafnið þitt
lykilorð þitt
Forgot your password? Get help
Lykilorð bati
Endurheimta lykilorð
Netfangið þitt
Aðgangsorð verður sent til þín.
Fitness.is
Heilsa
Gras veldur heilaskaða
Lyf eru eina raunhæfa lausnin á þunglyndi fyrir marga
Borðaðu gróft kornmeti til að berjast gegn insúlínviðnámi
Karlmenn ættu að forðast lakkrís
Sykur veldur æðabólgum
Bætiefni
Koffín virkar best á morgnana sem forhleðsludrykkur fyrir æfingar
Helstu kostir kreatíns
Mikið magn af prótíni skaðar ekki nýru og lifur
Vinsælasta fæðubótarefnið
Ofurskammtar af koffíni auka æfingagetu
Mataræði
Skiptir sykurstuðull fæðutegunda máli fyrir fitubrennslu?
Borðaðu gróft kornmeti til að berjast gegn insúlínviðnámi
Karlmenn ættu að forðast lakkrís
Sykur veldur æðabólgum
Broddur eykur árangur íþróttamanna
Æfingar
Allt
Æfingakerfi
Ræktin 101
Ketó og meðalmennska koma engum á verðlaunapall
Kostir og gallar einkaþjálfunar
Sófaslyttin tútna út með iPad í annarri og flögur í hinni
Baráttan við leiðindi á hlaupabrettinu
Keppnir
Blaðið
Annað
Myndasafn
Video – Íslensk
Viðtöl
Hvatningarvideo
Heim
Merki
Heilsa
Tög: Heilsa
Verðlaunahafar á ólympíuleikunum lifa lengur
Einar Guðmann
-
25. ágúst, 2013
Megrunarlyf sem hafa áhrif á heilann
Einar Guðmann
-
21. ágúst, 2013
Glúkósa og ávaxtasykursdrykkur eykur hugsanlega viðnám líkamans gegn kvefi
Einar Guðmann
-
17. mars, 2013
Kolvetnasnautt mataræði og lifrarsjúkdómar
Einar Guðmann
-
14. mars, 2013
Margir andlega háðir sterum
Einar Guðmann
-
10. mars, 2013
Algengar rangfærslur um blöðruháls-kirtilskrabbamein
Einar Guðmann
-
9. mars, 2013
Farsímanotkun truflar svefn
Einar Guðmann
-
9. mars, 2013
Lóðaþjálfun dregur úr kviðfitu og bætir blóðsykurstjórnun
Einar Guðmann
-
5. mars, 2013
Feður sem umgangast börn sín mælast með lægra testósterón
Einar Guðmann
-
4. mars, 2013
Svefn vinnur gegn arfbundinni offitu
Einar Guðmann
-
2. mars, 2013
Það er hægt að vera feit/ur í formi
Einar Guðmann
-
28. janúar, 2013
Dökka súkkulaðið er hollast
Einar Guðmann
-
7. nóvember, 2012
Æfingar lækka líkurnar á að þú lækkir með aldrinum
Einar Guðmann
-
13. október, 2012
Ólífuolía dregur úr áhættu af völdum insúlínviðnáms
Einar Guðmann
-
11. október, 2012
Fiskur er málið
Einar Guðmann
-
11. október, 2012
Nýtt lyf sem eyðir fitufrumum
Einar Guðmann
-
7. október, 2012
Æfingar bæta næmni insúlínviðtaka
Einar Guðmann
-
7. október, 2012
Svona fer streitan að því að fita þig
Einar Guðmann
-
4. október, 2012
Fólk er ekki að ná þessu með saltið
Einar Guðmann
-
2. október, 2012
Fiskur lengir lífið
Einar Guðmann
-
2. febrúar, 2012
Lækkaðu blóðþrýstinginn með því að fá þér einn bjór
Einar Guðmann
-
1. febrúar, 2012
1
...
4
5
6
...
11
Síðu 5 af 11