Facebook
Flickr
Instagram
Youtube
Heilsa
Bætiefni
Mataræði
Æfingar
Æfingakerfi
Ræktin 101
Keppnir
Blaðið
Annað
Myndasafn
Video – Íslensk
Viðtöl
Hvatningarvideo
Leita
Um okkur
Eldri blöð
Hafa samband
Facebook
Flickr
Instagram
Youtube
Skráðu þig inn
Velkomin/n! skráðu þig inn á reikninginn þinn
notendanafnið þitt
lykilorð þitt
Forgot your password? Get help
Lykilorð bati
Endurheimta lykilorð
Netfangið þitt
Aðgangsorð verður sent til þín.
Fitness.is
Heilsa
Gras veldur heilaskaða
Lyf eru eina raunhæfa lausnin á þunglyndi fyrir marga
Borðaðu gróft kornmeti til að berjast gegn insúlínviðnámi
Karlmenn ættu að forðast lakkrís
Sykur veldur æðabólgum
Bætiefni
Koffín virkar best á morgnana sem forhleðsludrykkur fyrir æfingar
Helstu kostir kreatíns
Mikið magn af prótíni skaðar ekki nýru og lifur
Vinsælasta fæðubótarefnið
Ofurskammtar af koffíni auka æfingagetu
Mataræði
Skiptir sykurstuðull fæðutegunda máli fyrir fitubrennslu?
Borðaðu gróft kornmeti til að berjast gegn insúlínviðnámi
Karlmenn ættu að forðast lakkrís
Sykur veldur æðabólgum
Broddur eykur árangur íþróttamanna
Æfingar
Allt
Æfingakerfi
Ræktin 101
Ketó og meðalmennska koma engum á verðlaunapall
Kostir og gallar einkaþjálfunar
Sófaslyttin tútna út með iPad í annarri og flögur í hinni
Baráttan við leiðindi á hlaupabrettinu
Keppnir
Blaðið
Annað
Myndasafn
Video – Íslensk
Viðtöl
Hvatningarvideo
Heim
Keppnir
Síða 21
Keppnir
Nafnabreytingar á fitnessflokkum
Einar Guðmann
-
1. febrúar, 2006
Breytt dagskrá
Einar Guðmann
-
19. janúar, 2006
Dagskráin um Fitnesshelgina 2006
Einar Guðmann
-
19. janúar, 2006
Módelfitness – ný keppnisgrein
Einar Guðmann
-
18. janúar, 2006
Keppnisdagskrá 2006
Einar Guðmann
-
2. janúar, 2006
Útrás Íslenskra keppenda á næsta ári
Einar Guðmann
-
6. desember, 2005
Breytingar á fitnesskeppni karla
Einar Guðmann
-
6. desember, 2005
Photos from World´s Junors and Masters in Budapest 2005
Einar Guðmann
-
28. nóvember, 2005
Sigurður hársbreidd frá úrslitum á heimsmeistaramótinu
Einar Guðmann
-
23. nóvember, 2005
Heiðrún og Sigurður á heimsmeistaramóti um næstu helgi
Einar Guðmann
-
14. nóvember, 2005
Frábær árangur á Grand Prix móti i vaxtarrækt og fitness
Einar Guðmann
-
28. maí, 2005
Grand Prix mót um helgina í Noregi
Einar Guðmann
-
24. maí, 2005
Enginn féll á lyfjaprófi
Einar Guðmann
-
24. maí, 2005
Kristján og Sigurbjörn í sjötta og sjöunda sæti á Evrópumótinu í...
Einar Guðmann
-
11. maí, 2005
Kristján og Sigurbjörn keppa á Evrópumóti í fitness um helgina
Einar Guðmann
-
3. maí, 2005
Fitness og vaxtarrækt í sjónvarpinu á morgun
Einar Guðmann
-
29. apríl, 2005
Kristján Samúelsson sigraði á Mr. Fitness Performance Cup
Einar Guðmann
-
26. apríl, 2005
Allir Íslendingarnir í úrslit á Norðurlandamótinu í vaxtarrækt og fitness
Einar Guðmann
-
23. apríl, 2005
Norðurlandamót i fitness og vaxtarrækt um helgina
Einar Guðmann
-
20. apríl, 2005
Sjónvarpsþáttur um fitnesshelgina
Einar Guðmann
-
11. apríl, 2005
Norðurlandamót í Finnlandi
Einar Guðmann
-
11. apríl, 2005
Sækja fleiri
