mataræði | Fitness.is - Part 8

Heim Merki Mataræði

Mysuprótín hraðvirkara en mjólkurprótín

Brún fita kann að vera lykillinn að lausn offitufaraldursins í framtíðinni

Hæg létting varðveitir frekar styrk íþróttamanna

Ímyndun hefur áhrif á matarlyst

Hugsanlegt að ofát á einföldum kolvetnum valdi kransæða-sjúkdómum

Rannsóknastofuræktað kjöt bráðum í búðum

Svona þyngistu ekki aftur

Egg koma betri stjórn á blóðsykur hjá sykursjúkum

Fituát seinnipart dags stuðlar að hjartasjúkdómum

Ofát getur myndað nýjar fitufrumur á rassi og lærum

Vatnsmelónur eru hjartagóðar

Vöðvaglýkógen nauðsynlegt fyrir vöðvauppbyggingu

Kannski við ættum að slökkva ljósin

Fiskolía og Omega-3 fitusýra dregur úr fitu og stuðlar að hreinni...

Efni í chili-pipar hefur áhrif á notkun líkamans á fitusýrum

Fallega fólkið í sjónvarpinu drekkur ekki vatn

Fitusýrusamsetning fæðunnar hefur ekki áhrif á saðningartilfinningu

Kolvetni gefa strax kraft

Brún hrísgrjón draga úr hættunni á sykursýki 2

Kvikasilfur í langlífum fiskitegundum hækkar blóðþrýsting

Hnetur eru mjög næringarríkar

1...789...12 Síðu 8 af 12