Facebook
Flickr
Instagram
Youtube
Heilsa
Bætiefni
Mataræði
Æfingar
Æfingakerfi
Ræktin 101
Keppnir
Blaðið
Annað
Myndasafn
Video – Íslensk
Viðtöl
Hvatningarvideo
Leita
Um okkur
Eldri blöð
Hafa samband
Facebook
Flickr
Instagram
Youtube
Skráðu þig inn
Velkomin/n! skráðu þig inn á reikninginn þinn
notendanafnið þitt
lykilorð þitt
Forgot your password? Get help
Lykilorð bati
Endurheimta lykilorð
Netfangið þitt
Aðgangsorð verður sent til þín.
Fitness.is
Heilsa
Gras veldur heilaskaða
Lyf eru eina raunhæfa lausnin á þunglyndi fyrir marga
Borðaðu gróft kornmeti til að berjast gegn insúlínviðnámi
Karlmenn ættu að forðast lakkrís
Sykur veldur æðabólgum
Bætiefni
Koffín virkar best á morgnana sem forhleðsludrykkur fyrir æfingar
Helstu kostir kreatíns
Mikið magn af prótíni skaðar ekki nýru og lifur
Vinsælasta fæðubótarefnið
Ofurskammtar af koffíni auka æfingagetu
Mataræði
Skiptir sykurstuðull fæðutegunda máli fyrir fitubrennslu?
Borðaðu gróft kornmeti til að berjast gegn insúlínviðnámi
Karlmenn ættu að forðast lakkrís
Sykur veldur æðabólgum
Broddur eykur árangur íþróttamanna
Æfingar
Allt
Æfingakerfi
Ræktin 101
Ketó og meðalmennska koma engum á verðlaunapall
Kostir og gallar einkaþjálfunar
Sófaslyttin tútna út með iPad í annarri og flögur í hinni
Baráttan við leiðindi á hlaupabrettinu
Keppnir
Blaðið
Annað
Myndasafn
Video – Íslensk
Viðtöl
Hvatningarvideo
Heim
Mataræði
Síða 17
Mataræði
Kjarni úr grænu te lækkar kólesteról
Einar Guðmann
-
12. október, 2012
Karlmenn ættu að forðast lakkrís
Einar Guðmann
-
20. febrúar, 2021
Fullyrðingar um mataræði
Einar Guðmann
-
24. september, 2010
Hjákátlegir megrunarkúrar
Einar Guðmann
-
5. janúar, 2004
Kolvetnalágt mataræði varasamt fyrir börn
Einar Guðmann
-
26. apríl, 2009
Tímabundin fasta getur gagnast til að meðhöndla ákveðna sjúkdóma
Einar Guðmann
-
22. september, 2017
Borðaðu gróft kornmeti til að berjast gegn insúlínviðnámi
Einar Guðmann
-
22. febrúar, 2021
Megrunarpunktar
Einar Guðmann
-
23. júlí, 2002
Uppskrift að stöðugleika
Einar Guðmann
-
5. ágúst, 2002
Rauðrófur eru hugsanlega nýjasta ofurbætiefnið
Einar Guðmann
-
12. mars, 2013
Fasta annan hvern dag skilar góðum árangri
Einar Guðmann
-
1. apríl, 2014
Lyktarskyn ræður miklu um matarlyst
Einar Guðmann
-
5. febrúar, 2018
Varasamt að borða færri en þrjár máltíðir á dag
Einar Guðmann
-
24. september, 2011
Ásakanir um að ráðlagðir dagsskammtar hafi fyrst og fremst átt að...
Einar Guðmann
-
5. október, 2012
Fleiri rannsóknir sýna fram á tengsl offitu og gosdrykkja
Einar Guðmann
-
30. janúar, 2015
Leitað að tengslum á milli úrvinnslu vöðvaprótína og vöðvastækkunar
Einar Guðmann
-
7. apríl, 2016
Kaffi hækkar ekki blóðþrýsting
Einar Guðmann
-
16. maí, 2017
Ertu háð súkkulaði?
Einar Guðmann
-
27. júlí, 2002
Lyfjafyrirtækin keppast við að markaðssetja töfralausnina á offituvandanum
Einar Guðmann
-
27. febrúar, 2006
Eplaflus er vefaukandi
Einar Guðmann
-
10. janúar, 2012
Er kolvetnum um að kenna?
Einar Guðmann
-
2. desember, 2013
1
...
16
17
18
19
Síðu 17 af 19