Facebook
Flickr
Instagram
Youtube
Heilsa
Bætiefni
Mataræði
Æfingar
Æfingakerfi
Ræktin 101
Keppnir
Blaðið
Annað
Myndasafn
Video – Íslensk
Viðtöl
Hvatningarvideo
Leita
Um okkur
Eldri blöð
Hafa samband
Facebook
Flickr
Instagram
Youtube
Skráðu þig inn
Velkomin/n! skráðu þig inn á reikninginn þinn
notendanafnið þitt
lykilorð þitt
Forgot your password? Get help
Lykilorð bati
Endurheimta lykilorð
Netfangið þitt
Aðgangsorð verður sent til þín.
Fitness.is
Heilsa
Gras veldur heilaskaða
Lyf eru eina raunhæfa lausnin á þunglyndi fyrir marga
Borðaðu gróft kornmeti til að berjast gegn insúlínviðnámi
Karlmenn ættu að forðast lakkrís
Sykur veldur æðabólgum
Bætiefni
Koffín virkar best á morgnana sem forhleðsludrykkur fyrir æfingar
Helstu kostir kreatíns
Mikið magn af prótíni skaðar ekki nýru og lifur
Vinsælasta fæðubótarefnið
Ofurskammtar af koffíni auka æfingagetu
Mataræði
Skiptir sykurstuðull fæðutegunda máli fyrir fitubrennslu?
Borðaðu gróft kornmeti til að berjast gegn insúlínviðnámi
Karlmenn ættu að forðast lakkrís
Broddur eykur árangur íþróttamanna
Sykur veldur æðabólgum
Æfingar
Allt
Æfingakerfi
Ræktin 101
Ketó og meðalmennska koma engum á verðlaunapall
Kostir og gallar einkaþjálfunar
Sófaslyttin tútna út með iPad í annarri og flögur í hinni
Baráttan við leiðindi á hlaupabrettinu
Keppnir
Blaðið
Annað
Myndasafn
Video – Íslensk
Viðtöl
Hvatningarvideo
Heim
Fréttaskot
Síða 6
Fréttaskot
Fréttaskot úr ýmsum áttum.
Rautt kjöt, karnitín og ákveðin baktería í þörmunum bendluð við hjartasjúkdóma
Einar Guðmann
-
1. október, 2015
Skráning keppenda á Bikarmót IFBB 2023
Einar Guðmann
-
12. október, 2023
Koffín bætti tíma skíðagöngumanna um tæp 5%
Einar Guðmann
-
31. mars, 2014
Arnold Classic verður ekki haldið á Íslandi
Einar Guðmann
-
11. desember, 2017
Karen Lind R. Thompson
Aðsend grein
-
13. apríl, 2014
Myndband frá Evrópumótinu 2013 í Santa Susanna
Einar Guðmann
-
9. maí, 2013
Íslendingar sigursælir á Norðurlandamótinu í fitness og vaxtarrækt
Einar Guðmann
-
3. nóvember, 2014
Þol og styrktarþjálfun skilar betri árangri með hvíld á milli
Einar Guðmann
-
28. janúar, 2015
Aldraðir þurfa að fara varlega í að losa sig við aukakílóin
Einar Guðmann
-
24. nóvember, 2015
Dagskrá Bikarmótsins í fitness 2019
Einar Guðmann
-
5. nóvember, 2019
Samband er á milli lélegs sæðis og kjötáts
Einar Guðmann
-
28. september, 2015
Sykuriðnaðurinn styrkti rannsóknir til að draga úr neikvæðri umfjöllun um sykur
Einar Guðmann
-
19. september, 2016
Þetta er ekki spurning um að vera best, heldur betri en...
Aðsend grein
-
1. október, 2014
Tíðni húðkrabbameins fer vaxandi
Einar Guðmann
-
18. október, 2015
Best að borða prótín af og til yfir daginn
Einar Guðmann
-
27. september, 2015
Vilt hrísgrjón eru góð fyrir heilsuna
Einar Guðmann
-
21. janúar, 2015
Aukakílóunum haldið varanlega í skefjum
Einar Guðmann
-
6. október, 2015
Ertu með offitu á heilanum?
Einar Guðmann
-
4. september, 2015
Auglýsingaskrum í kringum kókoshnetuolíu
Einar Guðmann
-
13. október, 2015
Rannveig með brons á heimsmeistaramótinu í fitness
Einar Guðmann
-
18. nóvember, 2015
Ingibjörg og Alexander í verðlaunasætum á Sweden Grand Prix
Einar Guðmann
-
10. apríl, 2017
1
...
5
6
7
8
Síðu 6 af 8