Facebook
Flickr
Instagram
Youtube
Heilsa
Bætiefni
Mataræði
Æfingar
Æfingakerfi
Ræktin 101
Keppnir
Blaðið
Annað
Myndasafn
Video – Íslensk
Viðtöl
Hvatningarvideo
Leita
Um okkur
Eldri blöð
Hafa samband
Facebook
Flickr
Instagram
Youtube
Skráðu þig inn
Velkomin/n! skráðu þig inn á reikninginn þinn
notendanafnið þitt
lykilorð þitt
Forgot your password? Get help
Lykilorð bati
Endurheimta lykilorð
Netfangið þitt
Aðgangsorð verður sent til þín.
Fitness.is
Heilsa
Gras veldur heilaskaða
Lyf eru eina raunhæfa lausnin á þunglyndi fyrir marga
Borðaðu gróft kornmeti til að berjast gegn insúlínviðnámi
Karlmenn ættu að forðast lakkrís
Sykur veldur æðabólgum
Bætiefni
Koffín virkar best á morgnana sem forhleðsludrykkur fyrir æfingar
Helstu kostir kreatíns
Mikið magn af prótíni skaðar ekki nýru og lifur
Vinsælasta fæðubótarefnið
Ofurskammtar af koffíni auka æfingagetu
Mataræði
Skiptir sykurstuðull fæðutegunda máli fyrir fitubrennslu?
Borðaðu gróft kornmeti til að berjast gegn insúlínviðnámi
Karlmenn ættu að forðast lakkrís
Sykur veldur æðabólgum
Broddur eykur árangur íþróttamanna
Æfingar
Allt
Æfingakerfi
Ræktin 101
Ketó og meðalmennska koma engum á verðlaunapall
Kostir og gallar einkaþjálfunar
Sófaslyttin tútna út með iPad í annarri og flögur í hinni
Baráttan við leiðindi á hlaupabrettinu
Keppnir
Blaðið
Annað
Myndasafn
Video – Íslensk
Viðtöl
Hvatningarvideo
Heim
Mataræði
Síða 15
Mataræði
Einfaldur sykur veldur hungri
Einar Guðmann
-
5. nóvember, 2004
Brauðið fitar sem aldrei fyrr
Einar Guðmann
-
15. mars, 2004
Neysla á skyri hefur stóraukist
Einar Guðmann
-
11. mars, 2004
Kaffibolli á dag dregur úr áhættu gagnvart ristilkrabbameini
Einar Guðmann
-
6. mars, 2004
Lítið unnin matvara best
Einar Guðmann
-
26. febrúar, 2004
Ráðleggingar fyrir aukakílóin
Einar Guðmann
-
23. febrúar, 2004
Útreikningar á mataræði
Einar Guðmann
-
22. febrúar, 2004
Veldu þér vana
Einar Guðmann
-
23. janúar, 2004
Hreyfingaleysi og ofát stórt vandamál
Einar Guðmann
-
21. janúar, 2004
Sannleikurinn um hitaeiningarnar
Einar Guðmann
-
7. janúar, 2004
Unglingar óttast offitu
Einar Guðmann
-
6. janúar, 2004
Hjákátlegir megrunarkúrar
Einar Guðmann
-
5. janúar, 2004
Fæðutegundir með lágt glýsemíugildi
Einar Guðmann
-
8. nóvember, 2003
Feitir fara yfir strikið
Einar Guðmann
-
5. nóvember, 2003
Áfengi bætir við aukakílóin
Einar Guðmann
-
28. október, 2003
Atkinskúrinn tekur á sykurneyslunni
Einar Guðmann
-
27. október, 2003
Þú gætir verið matarfíkill
Einar Guðmann
-
27. október, 2003
Er sykur misjafnlega fitandi?
Einar Guðmann
-
27. október, 2003
Hjartagóðir tómatar
Einar Guðmann
-
27. október, 2003
Jógúrt og skyr verjast fitusöfnun
Einar Guðmann
-
23. október, 2003
Kaffi eykur orku
Einar Guðmann
-
17. október, 2003
1
...
14
15
16
...
19
Síðu 15 af 19