Heim Mataræði Síða 12

Mataræði

Brún hrísgrjón draga úr hættu á áunninni sykursýki

Kvikasilfur í langlífum fiskitegundum hækkar blóðþrýsting

Prótíndrykkjum ætlað að koma í stað millimáltíða

Hnetur eru mjög næringarríkar

Chili-pipar eykur brennsluna tímabundið

Endalausar metsölubækur um megrunarkúra

Helmingur hjartasjúkdómatilfella rakinn til þyngdar og mittismáls

Fullyrðingar um mataræði

Sindurvarar mikilvægir fyrir sæðisgæði

Bjórdrykkjumenn eru einfaldlega feitari, ekki endilega með bjórvömb

Atkins mataræðið bendlað við hjartasjúkdóm í einu ákveðnu tilfelli

Barist við fituna

Offita veldur brjósklosi

Magrar mjólkurafurðir flýta fyrir léttingu

Capsaicin og seyði úr grænu te talið draga úr matarlyst

Nýting kolvetna úr íþróttadrykkjum sem innihalda glúkósa eykst ekki þó ávaxtasykri...

Blöðruhálskrabbamein talið tengjast mikilli mjólkurneyslu

Svona léttistu um hálft kíló á viku

Hætt við hraðri þyngingu eftir kolvetnalágt en fituríkt mataræði

Kolvetnalágt mataræði er varasamt fyrir börn

Prótínríkt mataræði eykur brennslu í svefni, en hefur ýmsa ókosti

1...111213...17 Síðu 12 af 17