Facebook
Flickr
Instagram
Youtube
Heilsa
Bætiefni
Mataræði
Æfingar
Æfingakerfi
Ræktin 101
Keppnir
Blaðið
Annað
Myndasafn
Video – Íslensk
Viðtöl
Hvatningarvideo
Leita
Um okkur
Eldri blöð
Hafa samband
Facebook
Flickr
Instagram
Youtube
Skráðu þig inn
Velkomin/n! skráðu þig inn á reikninginn þinn
notendanafnið þitt
lykilorð þitt
Forgot your password? Get help
Lykilorð bati
Endurheimta lykilorð
Netfangið þitt
Aðgangsorð verður sent til þín.
Fitness.is
Heilsa
Nýr skilningur vísindamanna á áhrifum fitu á bólgur og sjúkdóma
Kaffi veitir vörn gegn lifrar- sjúkdómum
Gras veldur heilaskaða
Lyf eru eina raunhæfa lausnin á þunglyndi fyrir marga
Borðaðu gróft kornmeti til að berjast gegn insúlínviðnámi
Bætiefni
Kreatín samhliða æfingum styrkir hjartað
Kaffi veitir vörn gegn lifrar- sjúkdómum
Koffín virkar best á morgnana sem forhleðsludrykkur fyrir æfingar
Helstu kostir kreatíns
Mikið magn af prótíni skaðar ekki nýru og lifur
Mataræði
Skiptir sykurstuðull fæðutegunda máli fyrir fitubrennslu?
Borðaðu gróft kornmeti til að berjast gegn insúlínviðnámi
Karlmenn ættu að forðast lakkrís
Sykur veldur æðabólgum
Broddur eykur árangur íþróttamanna
Æfingar
Allt
Æfingakerfi
Ræktin 101
Hnébeygjan tekur meira á með fast undir fótum
Langvarandi æfingar auka vaxtarhormón
Hvort er betra að byrja á þrekæfingum eða styrktaræfingum?
Ketó og meðalmennska koma engum á verðlaunapall
Keppnir
Blaðið
Annað
Myndasafn
Video – Íslensk
Viðtöl
Hvatningarvideo
Heim
Merki
Keppni
Tög: keppni
Næsta Þrekmeistaramót í lok apríl
Dagskrá atvinnumannakeppna í vaxtarrækt 2005
Dagskrá keppna erlendis 2005
Breytingar á reglum um lyfjanotkun
Úrslit IFBB keppna erlendis
Stefnir í stóra fitness- og vaxtarræktarhelgi um páskana
Keppnir erlendis á næsta ári
Alþjóðasamband líkamsræktarmanna á Íslandi
Úrslit Þrekmeistaramóts Íslands 2002
Úrslit Þrekmeistara Reykjavíkur 2002
Handbók Þrekmeistarans
Valið saman í lið á Þrekmeistaranum
Hugleiðingar eftir þrekmeistarakeppni
Listi yfir bönnuð lyf
Þrekmeistarinn í Ríkissjónvarpinu
Myndir frá Íslandsmótinu í Vaxtarrækt 2004
Keppt verður í 39 ára + flokki á næsta þrekmeistara
Pálmar og Harpa þrekmeistarar á nýjum Íslandsmetum
Nýr keppnisflokkur í karlafitness
Fitness and Bodybuilding photos from Santa Susanna 2004
Besti árangurinn á HM 2oo4
1
...
21
22
23
...
26
Síðu 22 af 26