Facebook
Flickr
Instagram
Youtube
Heilsa
Bætiefni
Mataræði
Æfingar
Æfingakerfi
Ræktin 101
Keppnir
Blaðið
Annað
Myndasafn
Video – Íslensk
Viðtöl
Hvatningarvideo
Leita
Um okkur
Eldri blöð
Hafa samband
Facebook
Flickr
Instagram
Youtube
Skráðu þig inn
Velkomin/n! skráðu þig inn á reikninginn þinn
notendanafnið þitt
lykilorð þitt
Forgot your password? Get help
Lykilorð bati
Endurheimta lykilorð
Netfangið þitt
Aðgangsorð verður sent til þín.
Fitness.is
Heilsa
Nýr skilningur vísindamanna á áhrifum fitu á bólgur og sjúkdóma
Kaffi veitir vörn gegn lifrar- sjúkdómum
Gras veldur heilaskaða
Lyf eru eina raunhæfa lausnin á þunglyndi fyrir marga
Borðaðu gróft kornmeti til að berjast gegn insúlínviðnámi
Bætiefni
Kreatín samhliða æfingum styrkir hjartað
Kaffi veitir vörn gegn lifrar- sjúkdómum
Koffín virkar best á morgnana sem forhleðsludrykkur fyrir æfingar
Helstu kostir kreatíns
Mikið magn af prótíni skaðar ekki nýru og lifur
Mataræði
Skiptir sykurstuðull fæðutegunda máli fyrir fitubrennslu?
Borðaðu gróft kornmeti til að berjast gegn insúlínviðnámi
Karlmenn ættu að forðast lakkrís
Sykur veldur æðabólgum
Broddur eykur árangur íþróttamanna
Æfingar
Allt
Æfingakerfi
Ræktin 101
Hnébeygjan tekur meira á með fast undir fótum
Langvarandi æfingar auka vaxtarhormón
Hvort er betra að byrja á þrekæfingum eða styrktaræfingum?
Ketó og meðalmennska koma engum á verðlaunapall
Keppnir
Blaðið
Annað
Myndasafn
Video – Íslensk
Viðtöl
Hvatningarvideo
Heim
Merki
Keppni
Tög: keppni
Kristján og Magnús norðurlandameistarar
Úrslit Norðurlandamóts Alþjóðasambands líkamsræktarmanna
Norðurlandamótið
Norðurlandamót í fitness og vaxtarrækt um helgina
Dagskrá keppenda á Norðurlandamótinu
Keppendalisti Norðurlandamótsins 2008
Competitors at the Nordics – the list
Miðasala hafin á Norðurlandamótið
73 keppendur
Norðurlandamótið
Þrjú mót framundan
Þrekmeistari 8. nóvember 2008
Norðurlandamót í fitness og vaxtarrækt
Nordic Championships in Iceland
Keppendalisti á Norðurlandamótinu í haust
Norðurlandamót hér á landi 19. október
Bikarmót í fitness og vaxtarrækt 29. nóvember
Þrjú Íslandsmet féllu
Fitness í sjónvarpinu á sunnudag
186 Keppendur á þrekmeistaranum á Akureyri um helgina
Dagskrá Þrekmeistarans
1
...
12
13
14
...
26
Síðu 13 af 26
