Facebook
Flickr
Instagram
Youtube
Heilsa
Bætiefni
Mataræði
Æfingar
Æfingakerfi
Ræktin 101
Keppnir
Blaðið
Annað
Myndasafn
Video – Íslensk
Viðtöl
Hvatningarvideo
Leita
Um okkur
Eldri blöð
Hafa samband
Facebook
Flickr
Instagram
Youtube
Skráðu þig inn
Velkomin/n! skráðu þig inn á reikninginn þinn
notendanafnið þitt
lykilorð þitt
Forgot your password? Get help
Lykilorð bati
Endurheimta lykilorð
Netfangið þitt
Aðgangsorð verður sent til þín.
Fitness.is
Heilsa
Gras veldur heilaskaða
Lyf eru eina raunhæfa lausnin á þunglyndi fyrir marga
Borðaðu gróft kornmeti til að berjast gegn insúlínviðnámi
Karlmenn ættu að forðast lakkrís
Sykur veldur æðabólgum
Bætiefni
Koffín virkar best á morgnana sem forhleðsludrykkur fyrir æfingar
Helstu kostir kreatíns
Mikið magn af prótíni skaðar ekki nýru og lifur
Vinsælasta fæðubótarefnið
Ofurskammtar af koffíni auka æfingagetu
Mataræði
Skiptir sykurstuðull fæðutegunda máli fyrir fitubrennslu?
Borðaðu gróft kornmeti til að berjast gegn insúlínviðnámi
Karlmenn ættu að forðast lakkrís
Sykur veldur æðabólgum
Broddur eykur árangur íþróttamanna
Æfingar
Allt
Æfingakerfi
Ræktin 101
Ketó og meðalmennska koma engum á verðlaunapall
Kostir og gallar einkaþjálfunar
Sófaslyttin tútna út með iPad í annarri og flögur í hinni
Baráttan við leiðindi á hlaupabrettinu
Keppnir
Blaðið
Annað
Myndasafn
Video – Íslensk
Viðtöl
Hvatningarvideo
Heim
Heilsa
Síða 6
Heilsa
Góðar og grimmar fitusýrur
Einar Guðmann
-
9. október, 2012
Grunur leikur á að vírus valdi offitu
Einar Guðmann
-
20. febrúar, 2011
Vinir hjálpast að við að hætta reykingum
Einar Guðmann
-
2. nóvember, 2011
Gleyptu tannbursta
Einar Guðmann
-
6. janúar, 2004
Æfingar eru góðar fyrir heilabúið
Einar Guðmann
-
23. ágúst, 2014
Feitir karlmenn hafa minna testósterón
Einar Guðmann
-
9. janúar, 2015
Sveiflugjarnt mataræði og þunglyndi
Einar Guðmann
-
1. febrúar, 2006
Traust lesenda fitness.is
Einar Guðmann
-
13. ágúst, 2002
Aldraðir þurfa að fara varlega í að losa sig við aukakílóin
Einar Guðmann
-
24. nóvember, 2015
Standpínu-genið fundið í rottum
Einar Guðmann
-
24. júlí, 2002
Tómatar og tómatsósa
Einar Guðmann
-
27. júlí, 2002
Hæg efnaskipti halda áfram að plaga keppendur í Biggest Loser
Einar Guðmann
-
14. ágúst, 2017
Steranotkun eyðir jákvæðum áhrifum æfinga á hjartað
Einar Guðmann
-
16. janúar, 2014
Rautt kjöt, karnitín og ákveðin baktería í þörmunum bendluð við hjartasjúkdóma
Einar Guðmann
-
1. október, 2015
Íþróttamenn duglegri til náms
Einar Guðmann
-
5. janúar, 2004
Lyf eru eina raunhæfa lausnin á þunglyndi fyrir marga
Einar Guðmann
-
12. mars, 2021
Einfaldur sykur veldur hungri
Einar Guðmann
-
5. nóvember, 2004
Sérfræðingar deila um óhollustu salts í matvælum
Einar Guðmann
-
25. janúar, 2016
Sólhattur kemur í veg fyrir kvef og flýtir fyrir bata
Einar Guðmann
-
9. mars, 2008
Vísindamenn vita lítið um orsakir sinadráttar
Einar Guðmann
-
3. október, 2015
Skalli verður hugsanlega úr sögunni innan 10 ára
Einar Guðmann
-
11. september, 2011
1
...
5
6
7
...
21
Síðu 6 af 21