Facebook
Flickr
Instagram
Youtube
Heilsa
Bætiefni
Mataræði
Æfingar
Æfingakerfi
Ræktin 101
Keppnir
Blaðið
Annað
Myndasafn
Video – Íslensk
Viðtöl
Hvatningarvideo
Leita
Um okkur
Eldri blöð
Hafa samband
Facebook
Flickr
Instagram
Youtube
Skráðu þig inn
Velkomin/n! skráðu þig inn á reikninginn þinn
notendanafnið þitt
lykilorð þitt
Forgot your password? Get help
Lykilorð bati
Endurheimta lykilorð
Netfangið þitt
Aðgangsorð verður sent til þín.
Fitness.is
Heilsa
Nýr skilningur vísindamanna á áhrifum fitu á bólgur og sjúkdóma
Kaffi veitir vörn gegn lifrar- sjúkdómum
Gras veldur heilaskaða
Lyf eru eina raunhæfa lausnin á þunglyndi fyrir marga
Borðaðu gróft kornmeti til að berjast gegn insúlínviðnámi
Bætiefni
Kreatín samhliða æfingum styrkir hjartað
Kaffi veitir vörn gegn lifrar- sjúkdómum
Koffín virkar best á morgnana sem forhleðsludrykkur fyrir æfingar
Helstu kostir kreatíns
Mikið magn af prótíni skaðar ekki nýru og lifur
Mataræði
Skiptir sykurstuðull fæðutegunda máli fyrir fitubrennslu?
Borðaðu gróft kornmeti til að berjast gegn insúlínviðnámi
Karlmenn ættu að forðast lakkrís
Sykur veldur æðabólgum
Broddur eykur árangur íþróttamanna
Æfingar
Allt
Æfingakerfi
Ræktin 101
Hnébeygjan tekur meira á með fast undir fótum
Langvarandi æfingar auka vaxtarhormón
Hvort er betra að byrja á þrekæfingum eða styrktaræfingum?
Ketó og meðalmennska koma engum á verðlaunapall
Keppnir
Blaðið
Annað
Myndasafn
Video – Íslensk
Viðtöl
Hvatningarvideo
Heim
Merki
Keppni
Tög: keppni
Breytingar á reglum hjá Alþjóðasambandi líkamsræktarmanna
Varðandi myndanotkun
Fitnesshelgin 2008
Þrekmeistarinn Kristjana Hildur Gunnarsdóttir
Kristín H. Kristjánsdóttir íþróttamaður ársins hjá Alþjóðasambandi líkamsræktarmanna
Efnt til kosninga um íþróttamann ársins hjá Alþjóðasambandi líkamsræktarmanna
Sjónvarpsþáttur um Bikarmótið sýndur 13 janúar.
Besti árangur frá upphafi á heimsmeistaramotinu
Keppa á heimsmeistaramóti um helgina
Húsfyllir á Bikarmótinu í Austurbæ
Bikarmót í fitness á laugardaginn
42 keppendur á bikarmótinu
Millitímar Þrekmeistarans
Vel heppnuðum þrekmeistara lokið
Rásröð og dagskrá Þrekmeistarans
Íslandsmet Þrekmeistarans
111 keppendur á Þrekmeistaranum
Millitímar Þrekmeistarans 5.mai 2007
Tvö erlend stórmót framundan
Sjónvarpssamningur í höfn
Myndir frá Íslandsmótinu í vaxtarrækt 2006
1
...
14
15
16
...
26
Síðu 15 af 26
