Bætiefni | Fitness.is - Part 5

Heim Merki Bætiefni

Kreatín flýtir fyrir því að vöðvar jafni sig eftir ofurlyftur

D-vítamín er nauðsynlegt fyrir vöðvauppbyggingu og heilbrigði beina

Arginín amínósýran lækkar blóðþrýsting

Koffín er fljótvirkara á karla en konur

Léttingarlyf framtíðarinnar munu líklega nýta sér hitalosun líkamans

ZMA hefur engin áhrif á testósterón

Kreatín dregur verulega úr vöðvarýrnun þeirra sem eru í gifsi

Grænt te dregur úr magafitu en er hinsvegar ekki heppilegt fyrir...

Fitubrennslu-bætiefni geta valdið taugaveiklun og spennu

Prótínríkt mataræði eykur brennslu í svefni, en hefur ýmsa ókosti

Ákveðin fitubrennslu-bætiefni sem innihalda usnic-sýru innkölluð

Kreatín dregur verulega úr vöðvarýrnun þeirra sem eru í gifsi

Ekki gleyma kalkinu kona!

Sólhattur kemur í veg fyrir kvef og flýtir fyrir bata

Vítamín verja heyrnina

Lyf virka mun betur með mat

Kreatín virkar sérstaklega vel fyrir lyftingamenn

Deilur um áhrif kalks á fitufrásog

Löglegt en vægast sagt vafasamt

Kreatín eflir heilastarfsemi

Kreatín dregur úr heilaskemmdum

1...456 7 Síðu 5 af 7