Facebook
Flickr
Instagram
Youtube
Heilsa
Bætiefni
Mataræði
Æfingar
Æfingakerfi
Ræktin 101
Keppnir
Blaðið
Annað
Myndasafn
Video – Íslensk
Viðtöl
Hvatningarvideo
Leita
Um okkur
Eldri blöð
Hafa samband
Facebook
Flickr
Instagram
Youtube
Skráðu þig inn
Velkomin/n! skráðu þig inn á reikninginn þinn
notendanafnið þitt
lykilorð þitt
Forgot your password? Get help
Lykilorð bati
Endurheimta lykilorð
Netfangið þitt
Aðgangsorð verður sent til þín.
Fitness.is
Heilsa
Gras veldur heilaskaða
Lyf eru eina raunhæfa lausnin á þunglyndi fyrir marga
Borðaðu gróft kornmeti til að berjast gegn insúlínviðnámi
Karlmenn ættu að forðast lakkrís
Sykur veldur æðabólgum
Bætiefni
Koffín virkar best á morgnana sem forhleðsludrykkur fyrir æfingar
Helstu kostir kreatíns
Mikið magn af prótíni skaðar ekki nýru og lifur
Vinsælasta fæðubótarefnið
Ofurskammtar af koffíni auka æfingagetu
Mataræði
Skiptir sykurstuðull fæðutegunda máli fyrir fitubrennslu?
Borðaðu gróft kornmeti til að berjast gegn insúlínviðnámi
Karlmenn ættu að forðast lakkrís
Sykur veldur æðabólgum
Broddur eykur árangur íþróttamanna
Æfingar
Allt
Æfingakerfi
Ræktin 101
Ketó og meðalmennska koma engum á verðlaunapall
Kostir og gallar einkaþjálfunar
Sófaslyttin tútna út með iPad í annarri og flögur í hinni
Baráttan við leiðindi á hlaupabrettinu
Keppnir
Blaðið
Annað
Myndasafn
Video – Íslensk
Viðtöl
Hvatningarvideo
Heim
Viðtöl
Viðtöl
Æfi til að halda mér í formi
Einar Guðmann
-
26. mars, 2018
Margrét Gnarr verður atvinnumaður
Einar Guðmann
-
24. september, 2013
Íslendingar sigursælir á Norðurlandamótinu í fitness og vaxtarrækt
Einar Guðmann
-
3. nóvember, 2014
Að halda sig einum of við efnið
Einar Guðmann
-
8. nóvember, 2003
Mjög sátt við mataræðið
Einar Guðmann
-
5. ágúst, 2002
Persónulegur sigur á Þrekmeistaranum
Einar Guðmann
-
11. júlí, 2003
Ótrúlega spennt fyrir mömmuhlutverkinu
Einar Guðmann
-
21. september, 2016
Inga Hrönn var einu stigi frá gullinu á Nafplio Classic
Einar Guðmann
-
12. september, 2019
Höfuðbeina- spjaldhryggsmeðferð
Einar Guðmann
-
6. ágúst, 2002
Heilsuæði – eða komið til að vera?
Einar Guðmann
-
28. mars, 2014
Fannst framandi að stangastökk væri fyrir konur
Einar Guðmann
-
24. júlí, 2002
22 kíló fokin eftir fæðinguna
Einar Guðmann
-
22. febrúar, 2017
Gríðarlega öguð og metnaðarfull
Einar Guðmann
-
29. september, 2012
Átti ekki von á að vinna
Einar Guðmann
-
16. júlí, 2003
Undirbúningur Íslandsmeistara
Einar Guðmann
-
28. mars, 2003
Góð tilfinning að hafa unnið með „réttu“
Einar Guðmann
-
16. júlí, 2003
Undirbúningur fyrir vaxtarræktarmót
Einar Guðmann
-
5. ágúst, 2002
Nýju fitubrennsluefnin
Einar Guðmann
-
28. mars, 2003
Skemmtilegast að sjá árangurinn
Einar Guðmann
-
12. ágúst, 2013
Glamra reglulega á gítarinn þegar ég er ekki í ræktinni
Einar Guðmann
-
3. maí, 2018
Úr fótbolta í fitness
Einar Guðmann
-
5. ágúst, 2002
1
2
3
4
Síðu 1 af 4