Heilsa
Bætiefni
Mataræði
Æfingar
Æfingakerfi
Ræktin 101
Mest lesið
Keppnir
Annað
Myndasafn
Video – Íslensk
Viðtöl
Hvatningarvideo
Leit
Miðvikudagur, 22 maí, 2019
Um Fitnessfréttir
Auglýsingar
Eldri blöð
Hafa samband
Fitnessfréttir
Heilsa
Heilsa
Vöðvamassi og áfengi fara ekki saman
Heilsa
Rautt kjöt er lífshættulegt
Heilsa
Áhyggjur af upplýsingaflæði eru óþarfar
Heilsa
Offita er vítahringur
Heilsa
Framhjáhald er lífshættulegt
Bætiefni
Bætiefni
Kreatín og koffín auka þol
Bætiefni
Kreatín kemur í veg fyrir vöðvaskemmdir vegna statínlyfja
Bætiefni
Koffín er hættulaust sem fæðubótarefni
Bætiefni
Fæðubótaefni með ketónum eru peningasóun
Bætiefni
Ketónar auka ekki árangur
Mataræði
Mataræði
Ofneysla gerir ekki upp á milli fæðutegunda
Mataræði
Efni í orkudrykkjum geta valdið kvíða hjá ungmennum
Mataræði
Prótínríkt grenningarmataræði er gott fyrir hjartað
Mataræði
Kolvetnaríkt mataræði bendlað við blöðruháls-kirtilskrabbamein
Mataræði
Hápunktar í fitubrennslu 2018
Æfingar
Allt
Æfingakerfi
Ræktin 101
Ræktin 101
Framfaralögmálið sem allir þurfa að þekkja
Æfingar
Flestir framkvæma hnébeygjuna vitlaust
Æfingar
Hvort eru þol- eða styrktaræfingar betri til að léttast?
Æfingakerfi
Miðaldra og aldraðir í ræktinni – hvenær er ráð að hætta?
Mest lesið
Keppnir
Annað
Myndasafn
Video – Íslensk
Viðtöl
Hvatningarvideo
Mataræði
Æfingar
Bætiefni
Fitnessfréttir
Heilsa
Keppendur
Keppnir
Kynlíf
Mataræði
Myndasafn
Ómissandi
Video
Viðtöl
Handahófi
Nýjasta
Nýlegt
Vinsælasta
7 daga vinsæll
Með endurskoðun skora
Handahófi
Mataræði
Lengur svangur ef borðað er liggjandi
20. september, 2003
Mataræði
Ertu næturátfari?
8. nóvember, 2012
Mataræði
Fitandi fæðutegundir
22. apríl, 2013
Mataræði
Omega-3 fitusýrur í fiski hægja á frumuhrörnun
2. september, 2015
Mataræði
Kaffidrykkja minnkar áhættu gagnvart ágengu blöðruhálskirtils- krabbameini
20. september, 2011
Mataræði
Samband er á milli salts og offitu
6. apríl, 2016
Mataræði
Ein fiturík máltíð getur minnkað blóðflæði í hjartanu
10. júní, 2003
Mataræði
Bjórdrykkjumenn eru einfaldlega feitari, ekki endilega með bjórvömb
24. september, 2010
Mataræði
Kannski við ættum að slökkva ljósin
20. febrúar, 2011
Mataræði
Ráðleggingar fyrir aukakílóin
23. febrúar, 2004
Mataræði
Helmingur hjartasjúkdómatilfella rakinn til þyngdar og mittismáls
29. október, 2010
Mataræði
Hvers vegna þyngjast sumir meira en aðrir?
24. júlí, 2002
Mataræði
Líkurnar á ristilkrabbameini eru minnstar hjá þeim sem borða fisk og...
25. júlí, 2016
Mataræði
Kornið bjargar mannslífum
5. ágúst, 2002
Mataræði
Gefa fitumælar réttar upplýsingar?
5. ágúst, 2002
Mataræði
Coca-Cola styrkir offiturannsóknir
20. júlí, 2016
Mataræði
Æfingar draga úr matarlyst
3. október, 2012
Mataræði
Unnar kjötvörur auka hættu á krabbameini
23. júlí, 2002
Mataræði
Atkinskúrinn getur valdið heilsutjóni þegar til lengri tíma er litið
1. apríl, 2003
Mataræði
Kaffi dregur úr sársauka sem fylgir langvarandi gripi
8. september, 2011
Mataræði
Hvers vegna verðum við svöng?
14. apríl, 2003
1
2
3
...
18
Síðu 1 af 18
