Facebook Flickr Instagram Youtube
  • Heilsa
  • Bætiefni
  • Mataræði
  • Æfingar
    • Æfingakerfi
    • Ræktin 101
  • Keppnir
  • Blaðið
  • Annað
    • Myndasafn
    • Video – Íslensk
    • Viðtöl
    • Hvatningarvideo
Leita
  • Um okkur
  • Eldri blöð
  • Hafa samband
Facebook Flickr Instagram Youtube
Skráðu þig inn
Velkomin/n! skráðu þig inn á reikninginn þinn
Forgot your password? Get help
Lykilorð bati
Endurheimta lykilorð
Aðgangsorð verður sent til þín.
Fitnessblaðið Fitnessblaðið Fitness.is
  • Heilsa
    • Verkjalyf eru varasöm fyrir þá sem eru með háþrýsting

      Sterkir lærvöðvar koma í veg fyrir liðagigt í hnjám

      Nýr skilningur vísindamanna á áhrifum fitu á bólgur og sjúkdóma

      Kaffi veitir vörn gegn lifrar- sjúkdómum

      Gras veldur heilaskaða

  • Bætiefni
    • Kreatín samhliða æfingum styrkir hjartað

      Kaffi veitir vörn gegn lifrar- sjúkdómum

      Koffín virkar best á morgnana sem forhleðsludrykkur fyrir æfingar

      Helstu kostir kreatíns

      Mikið magn af prótíni skaðar ekki nýru og lifur

  • Mataræði
    • Stuðlar vatnsdrykkja að léttingu?

      Skiptir sykurstuðull fæðutegunda máli fyrir fitubrennslu?

      Borðaðu gróft kornmeti til að berjast gegn insúlínviðnámi

      Karlmenn ættu að forðast lakkrís

      Sykur veldur æðabólgum

  • Æfingar
    • AlltÆfingakerfiRæktin 101

      Lyft fram að uppgjöf

      Hnébeygjan tekur meira á með fast undir fótum

      Langvarandi æfingar auka vaxtarhormón

      Hvort er betra að byrja á þrekæfingum eða styrktaræfingum?

  • Keppnir
  • Blaðið
  • Annað
    • Myndasafn
    • Video – Íslensk
    • Viðtöl
    • Hvatningarvideo
Heim Merki Keppni

Tög: keppni

Alexandra og Sif í úrslit tíu efstu á Arnolds Sports Festival...

Dagskrá móta

Íslandsmótið í fitness haldið í Reykjavík í fyrsta skipti í 16...

Mæðgur í viðtali á N4 um fitness

Ýmsar reglubreytingar hjá alþjóðasambandi líkamsræktarmanna

Kristín Kristjánsdóttir í sex manna úrslit á heimsmeistara-mótinu í fitness

Kristín í fimmta sæti á heimsmeistaramótinu í fitness

Siggi og Kristín á HM í Tyrklandi um helgina

Nýjar stjörnur á Bikarmeistaramótinu í fitness og vaxtarrækt

Fjallað um Einý í tímaritinu Oxygen

Keppendur og dagskrá Bikarmótsins 2010

Úrslit Þrekmeistarans 6. nóvember 2010

Í fyrsta skipti sem engin Íslandsmet falla á Þrekmeistaranum

Rásröð Þrekmeistarans 6. nóvember

Rannveig og Magnús í úrslit á Norðurlandamótinu

Rannveig í þriðja sæti á stærsta Norðurlandamóti frá upphafi

Bikarmótið á íþróttahátíð

Þrír keppendur á Norðurlandamótinu

Fitness- og vaxtarræktarmót í Háskólabíói 20. nóvember

Norðurlandamót 23. október í Helsinki

Smurð litakrem bönnuð samkvæmt nýjum reglum

1...8910...26Síðu 9 af 26
Fitness.is
Um fitness.is
Markmið fitness.is er að hvetja almenning til að stunda líkamsrækt, hreyfingu og heilbrigðan lífsstíl. Lögð er áhersla á faglegar greinar sem byggjast á heimildum. Útgáfan hófst árið 1999.
Fylgstu með:
Facebook Flickr Instagram Youtube
  • Hafa samband
  • Um okkur
© fitness.is