Facebook Flickr Instagram Youtube
  • Heilsa
  • Bætiefni
  • Mataræði
  • Æfingar
    • Æfingakerfi
    • Ræktin 101
  • Keppnir
  • Blaðið
  • Annað
    • Myndasafn
    • Video – Íslensk
    • Viðtöl
    • Hvatningarvideo
Leita
  • Um okkur
  • Eldri blöð
  • Hafa samband
Facebook Flickr Instagram Youtube
Skráðu þig inn
Velkomin/n! skráðu þig inn á reikninginn þinn
Forgot your password? Get help
Lykilorð bati
Endurheimta lykilorð
Aðgangsorð verður sent til þín.
Fitnessblaðið Fitnessblaðið Fitness.is
  • Heilsa
    • Verkjalyf eru varasöm fyrir þá sem eru með háþrýsting

      Sterkir lærvöðvar koma í veg fyrir liðagigt í hnjám

      Nýr skilningur vísindamanna á áhrifum fitu á bólgur og sjúkdóma

      Kaffi veitir vörn gegn lifrar- sjúkdómum

      Gras veldur heilaskaða

  • Bætiefni
    • Kreatín samhliða æfingum styrkir hjartað

      Kaffi veitir vörn gegn lifrar- sjúkdómum

      Koffín virkar best á morgnana sem forhleðsludrykkur fyrir æfingar

      Helstu kostir kreatíns

      Mikið magn af prótíni skaðar ekki nýru og lifur

  • Mataræði
    • Stuðlar vatnsdrykkja að léttingu?

      Skiptir sykurstuðull fæðutegunda máli fyrir fitubrennslu?

      Borðaðu gróft kornmeti til að berjast gegn insúlínviðnámi

      Karlmenn ættu að forðast lakkrís

      Sykur veldur æðabólgum

  • Æfingar
    • AlltÆfingakerfiRæktin 101

      Lyft fram að uppgjöf

      Hnébeygjan tekur meira á með fast undir fótum

      Langvarandi æfingar auka vaxtarhormón

      Hvort er betra að byrja á þrekæfingum eða styrktaræfingum?

  • Keppnir
  • Blaðið
  • Annað
    • Myndasafn
    • Video – Íslensk
    • Viðtöl
    • Hvatningarvideo
Heim Merki Ifbb

Tög: ifbb

Katrín Eva sigraði sinn flokk á Arnold´s.

Kristín náði 5 sæti í Bandaríkjunum

Magnús Bess komst ekki í úrslit

Þrír íslenskir keppendur á Arnolds

Þrír keppendur fara á Arnold Classic í Bandaríkjunum

Reykjavík Grand Prix 10 apríl

Úrslit Bikarmóts Alþjóðasambands líkamsræktarmanna 2009

Forsala miða á Bikarmótið í Hreysti í Skeifunni

Dagskrá keppenda á Bikarmótinu í Háskólabíó

Myndataka fyrir keppendur í módelfitness

Keppendur á Bikarmótinu um næstu helgi

Námskeið í sviðsframkomu

Engin lota með svörtu bikini í Módelfitness

Magnús Bess Júlíusson íþróttamaður ársins 2008 hjá Alþjóðasambandi líkamsræktarmanna

Norðurlandamót í Noregi 17. október

Bikarmót í Háskólabíói 28. nóvember

Íslandsmótið 2009 í fitness og vaxtarrækt

Reykjavík Grand Prix fellur niður

Úrslit Íslandsmótsins í fitness og módelfitness

Magnús Bess og Hrönn Sigurðardóttir Íslandsmeistarar í vaxtarrækt

Fitnesshelgin um næstu helgi

1...111213...24Síðu 12 af 24
Fitness.is
Um fitness.is
Markmið fitness.is er að hvetja almenning til að stunda líkamsrækt, hreyfingu og heilbrigðan lífsstíl. Lögð er áhersla á faglegar greinar sem byggjast á heimildum. Útgáfan hófst árið 1999.
Fylgstu með:
Facebook Flickr Instagram Youtube
  • Hafa samband
  • Um okkur
© fitness.is