Heilsa
Bætiefni
Mataræði
Æfingar
Æfingakerfi
Ræktin 101
Mest lesið
Keppnir
Annað
Myndasafn
Video – Íslensk
Viðtöl
Hvatningarvideo
Sign in
Welcome!
Log into your account
notendanafnið þitt
lykilorð þitt
Gleymdirðu lykilorðinu þínu?
Password recovery
Endurheimta lykilorð
Netfangið þitt
Leit
Miðvikudagur, 21 ágúst, 2019
Um Fitnessfréttir
Auglýsingar
Eldri blöð
Hafa samband
Sign in
Velkomin/n! skráðu þig inn á reikninginn þinn
notendanafnið þitt
lykilorð þitt
Forgot your password? Get help
Password recovery
Endurheimta lykilorð
Netfangið þitt
Aðgangsorð verður sent til þín.
Fitnessfréttir
Heilsa
Heilsa
Vöðvamassi og áfengi fara ekki saman
Heilsa
Rautt kjöt er lífshættulegt
Heilsa
Áhyggjur af upplýsingaflæði eru óþarfar
Heilsa
Offita er vítahringur
Heilsa
Framhjáhald er lífshættulegt
Bætiefni
Bætiefni
Ofurskammtar af koffíni auka æfingagetu
Bætiefni
Kreatín og koffín auka þol
Bætiefni
Kreatín kemur í veg fyrir vöðvaskemmdir vegna statínlyfja
Bætiefni
Koffín er hættulaust sem fæðubótarefni
Bætiefni
Fæðubótaefni með ketónum eru peningasóun
Mataræði
Mataræði
Athyglisverðir punktar í næringarrannsóknum
Mataræði
Ofneysla gerir ekki upp á milli fæðutegunda
Mataræði
Efni í orkudrykkjum geta valdið kvíða hjá ungmennum
Mataræði
Prótínríkt grenningarmataræði er gott fyrir hjartað
Mataræði
Kolvetnaríkt mataræði bendlað við blöðruháls-kirtilskrabbamein
Æfingar
Allt
Æfingakerfi
Ræktin 101
Ræktin 101
Framfaralögmálið sem allir þurfa að þekkja
Æfingar
Flestir framkvæma hnébeygjuna vitlaust
Æfingar
Hvort eru þol- eða styrktaræfingar betri til að léttast?
Æfingakerfi
Miðaldra og aldraðir í ræktinni – hvenær er ráð að hætta?
Mest lesið
Keppnir
Annað
Myndasafn
Video – Íslensk
Viðtöl
Hvatningarvideo
Viðtöl
Æfingar
Bætiefni
Fitnessfréttir
Heilsa
Keppendur
Keppnir
Kynlíf
Mataræði
Myndasafn
Ómissandi
Video
Viðtöl
Handahófi
Nýjasta
Nýlegt
Vinsælasta
7 daga vinsæll
Með endurskoðun skora
Handahófi
Viðtöl
Ætla að koma sterkar í næstu keppni
11. júlí, 2003
Viðtöl
Mjög sátt við mataræðið
5. ágúst, 2002
Viðtöl
Átti ekki von á að vinna
16. júlí, 2003
Viðtöl
Heiðrún vekur lukku hjá ljósmyndurum
9. febrúar, 2004
Viðtöl
Undirbúningur Íslandsmeistara
28. mars, 2003
Viðtöl
Úr fótbolta í fitness
5. ágúst, 2002
Viðtöl
Höfuðbeina- spjaldhryggsmeðferð
6. ágúst, 2002
Viðtöl
Litið inn í Veggsport
24. júlí, 2002
Viðtöl
Víkingaþrek í bardagaklúbbnum Mjölni
12. janúar, 2012
Viðtöl
Heilsuæði – eða komið til að vera?
28. mars, 2014
Viðtöl
Spennt að sjá hversu mikið ég get bætt mig
23. febrúar, 2017
Viðtöl
Lykilatriði að hafa sterkt bakland
7. mars, 2014
Viðtöl
Líður best þegar ég borða hollt og hreyfi mig mikið
1. nóvember, 2017
Viðtöl
Hið opinbera er ekki að taka á offituvandamálinu
14. júlí, 2003
Viðtöl
Gott að byrja helgina á grjótharðri lyftingaæfingu
20. september, 2016
Viðtöl
Menn ekki á eitt sáttir
6. ágúst, 2002
Viðtöl
Broddur úr sveitinni í miklu uppáhaldi
20. apríl, 2016
Viðtöl
Íslensk einkaþjálfun í útrás
28. mars, 2014
Viðtöl
Persónulegur sigur á Þrekmeistaranum
11. júlí, 2003
Viðtöl
„Ég ætlaði ekki að trúa því þegar búið var að kalla...
12. maí, 2012
Viðtöl
Undirbúningur fyrir vaxtarræktarmót
5. ágúst, 2002
1
2
3
Síðu 1 af 3
