Facebook
Flickr
Instagram
Youtube
Heilsa
Bætiefni
Mataræði
Æfingar
Æfingakerfi
Ræktin 101
Keppnir
Blaðið
Annað
Myndasafn
Video – Íslensk
Viðtöl
Hvatningarvideo
Leita
Um okkur
Eldri blöð
Hafa samband
Facebook
Flickr
Instagram
Youtube
Skráðu þig inn
Velkomin/n! skráðu þig inn á reikninginn þinn
notendanafnið þitt
lykilorð þitt
Forgot your password? Get help
Lykilorð bati
Endurheimta lykilorð
Netfangið þitt
Aðgangsorð verður sent til þín.
Fitness.is
Heilsa
Nýr skilningur vísindamanna á áhrifum fitu á bólgur og sjúkdóma
Kaffi veitir vörn gegn lifrar- sjúkdómum
Gras veldur heilaskaða
Lyf eru eina raunhæfa lausnin á þunglyndi fyrir marga
Borðaðu gróft kornmeti til að berjast gegn insúlínviðnámi
Bætiefni
Kreatín samhliða æfingum styrkir hjartað
Kaffi veitir vörn gegn lifrar- sjúkdómum
Koffín virkar best á morgnana sem forhleðsludrykkur fyrir æfingar
Helstu kostir kreatíns
Mikið magn af prótíni skaðar ekki nýru og lifur
Mataræði
Skiptir sykurstuðull fæðutegunda máli fyrir fitubrennslu?
Borðaðu gróft kornmeti til að berjast gegn insúlínviðnámi
Karlmenn ættu að forðast lakkrís
Sykur veldur æðabólgum
Broddur eykur árangur íþróttamanna
Æfingar
Allt
Æfingakerfi
Ræktin 101
Hnébeygjan tekur meira á með fast undir fótum
Langvarandi æfingar auka vaxtarhormón
Hvort er betra að byrja á þrekæfingum eða styrktaræfingum?
Ketó og meðalmennska koma engum á verðlaunapall
Keppnir
Blaðið
Annað
Myndasafn
Video – Íslensk
Viðtöl
Hvatningarvideo
Heim
Heilsa
Síða 16
Heilsa
Afleiðingar saltneyslu
Hraðmeltar kolvetnategundir ofkeyra líkamann með tímanum
Skýring á misvísandi rannsóknum á kaffi
Risvandamál algengari hjá reykingamönnum
Getnaðarvarnar- pillan talin draga úr kynlöngun
Löglegt en vægast sagt vafasamt
Er hægt að vera feitur en samt í formi?
Efasemdir um tengsl sortuæxla og sólbaða
Baráttan við aukakílóin erfið
Villandi umræða um sykur
Lyfjafyrirtækin keppast við að markaðssetja töfralausnina á offituvandanum
Ófrískar konur þurfa ekki aukaskammt af járni
Þröng föt geta valdið höfuðverk
E-pillur valda hjartastækkun
Sveiflugjarnt mataræði og þunglyndi
Einfaldur sykur veldur hungri
Kaffibolli á dag dregur úr áhættu gagnvart ristilkrabbameini
Er æskilegt að æfa lasinn?
Konur eiga erfiðara með að hætta að reykja
Hægt að fá ofnæmi vegna tilfinninga
Ertu vinnuþræll?
1
...
15
16
17
...
21
Síðu 16 af 21