Greinar eftir
Heilsa
Feitt fólk deyr frekar í umferðarslysum
Öryggisbúnaður í bílum hefur þróast talsvert í gegnum tíðina og aukið líkurnar á því að fólk komist...
Heilsa
Vilja rannsaka tengsl mjólkurneyslu og sykursýki hér á landi
Í morgun undirrituðu Jón Kristjánsson, heilbrigðisráðherra og Tommy G. Thompson, heilbrigðismálaráðherra Bandaríkjanna viljayfirlýsingu þess efnis að Bandaríkjamenn...
Kynlíf
Insúlínviðnám alvarlegt heilbrigðisvandamál
Insúlínviðnám er heilbrigðisvandamál sem á eftir að kosta heilbrigðiskerfið miklar fjárhæðir í framtíðinni. Fólk sem hreyfir sig...
Heilsa
Skattafríðindi fyrir offitusjúklinga
Skattayfirvöld í Bandaríkjunum hafa brugðið til þess ráðs að veita þeim sem þjást af offitu skattaafslátt. Nýlega...
Æfingar
Fleiri hitaeiningum brennt í hvíld eftir mikil átök heldur en meðalátök
Þú brennir fleiri hitaeiningum við æfingar en í hvíld. Það liggur í augum uppi. Því erfiðari sem...
Heilsa
Bjórvambir
Bjórvambir verða sífellt algengari sjón. Það er auðvelt að innbyrða mikið magn af hitaeiningum í drykkjarformi og...
Keppnir
Stefnt að því að herða lyfjaeftirlit í vaxtarrækt á næsta ári
Íslandsmótið í vaxtarrækt verður haldið sunnudaginn 10. Nóvember nk. á Hótel Íslandi. Vaxtarræktin á 20 ára afmæli...
Þrekmeistarinn
Þrekmeistaramót Íslands 2002
Búið er að negla niður dagssetningu á Þrekmeistaramót Íslands. Það verður haldið laugardaginn 2. nóvember 2002 kl...
Keppnir
Anna Margrét og Heiðrún á heimsmeistaramótið í fitness
Heimsmeistarakeppnin í fitness þetta árið verður haldin 4-7. október í Brno í Tékklandi. Tveir keppendur eru að...
Æfingar
Traust lesenda fitness.is
Af gefnu tilefni vilja Fitnessfréttir benda á að í greinaskrifum blaðsins er þess vandlega gætt að hagsmunaaðilar...
Æfingar
Lykilatriði í líkamsrækt
Ertu einn af þeim sem vafrar á milli æfingatækja án raunverulegra átaka? Það er algeng sjón í...
Æfingar
Æfingar og mataræði eru fyrirbyggjandi gagnvart sykursýki tvö
Ekki það að þú þurfir fleiri ástæður til þess að halda áfram að æfa í líkamsræktinni eða...
Bætiefni
Byltingarkennt offitulyf
Verið er að gera rannsóknir á nýju offitulyfi sem reiknað er með að útrými Xenical og Merida...
Heilsa
Fótstuttir menn fá frekar hjartaáföll
Karlar með stutta fætur virðast eiga erfiðara með efnaskipti sykurs en karlar í réttum hlutföllum. Fyrir vikið...
Bætiefni
Kreatín eykur vöðvastærð og styrk
Einn helsti ókosturinn við margar rannsóknir sem gerðar eru á virkni bætiefna er sá að oft á...
Bætiefni
Hvernig virkar kreatín?
Vísindamenn hafa vitað um tilvist kreatíns síðastliðin 100 ár, en það var ekki fyrr en um 1995...