Facebook
Flickr
Instagram
Youtube
Heilsa
Bætiefni
Mataræði
Æfingar
Æfingakerfi
Ræktin 101
Keppnir
Blaðið
Annað
Myndasafn
Video – Íslensk
Viðtöl
Hvatningarvideo
Leita
Um okkur
Eldri blöð
Hafa samband
Facebook
Flickr
Instagram
Youtube
Skráðu þig inn
Velkomin/n! skráðu þig inn á reikninginn þinn
notendanafnið þitt
lykilorð þitt
Forgot your password? Get help
Lykilorð bati
Endurheimta lykilorð
Netfangið þitt
Aðgangsorð verður sent til þín.
Fitness.is
Heilsa
Verkjalyf eru varasöm fyrir þá sem eru með háþrýsting
Sterkir lærvöðvar koma í veg fyrir liðagigt í hnjám
Nýr skilningur vísindamanna á áhrifum fitu á bólgur og sjúkdóma
Kaffi veitir vörn gegn lifrar- sjúkdómum
Gras veldur heilaskaða
Bætiefni
Kreatín samhliða æfingum styrkir hjartað
Kaffi veitir vörn gegn lifrar- sjúkdómum
Koffín virkar best á morgnana sem forhleðsludrykkur fyrir æfingar
Helstu kostir kreatíns
Mikið magn af prótíni skaðar ekki nýru og lifur
Mataræði
Skiptir sykurstuðull fæðutegunda máli fyrir fitubrennslu?
Borðaðu gróft kornmeti til að berjast gegn insúlínviðnámi
Karlmenn ættu að forðast lakkrís
Sykur veldur æðabólgum
Broddur eykur árangur íþróttamanna
Æfingar
Allt
Æfingakerfi
Ræktin 101
Hnébeygjan tekur meira á með fast undir fótum
Langvarandi æfingar auka vaxtarhormón
Hvort er betra að byrja á þrekæfingum eða styrktaræfingum?
Ketó og meðalmennska koma engum á verðlaunapall
Keppnir
Blaðið
Annað
Myndasafn
Video – Íslensk
Viðtöl
Hvatningarvideo
Heim
Merki
Fitness
Tög: fitness
Fitness í sjónvarpinu á sunnudag
Guðrún og Inga með silfur og brons í fitness
Íslendingarnir fengu tvö silfur og eitt brons
Kristín fær umfjöllun á ifbb.com
Myndir frá Fitnesshelginni 2008
Úrslit í fitnessflokki kvenna 35 ára og eldri
Úrslit Íslandsmótsins í vaxtarrækt 2008
Úrslit í Módelfitness 2008
Úrslit Íslandsmótsins í fitness
Myndir af keppendum í módelfitness
Flokkar eftir vigtun
Búið að vigta keppendur í vaxtarrækt
Myndir frá Princess Kalina Cup mótinu
Keppendalisti Fitnesshelgina 2008
Kristín fékk brons á Princess Kalina Fitness Cup
Kristín Kristjáns keppir á Princess Kalina Fitness Cup um helgina
Dagskrá Fitnesshelgarinnar 2008
Dagskrá keppenda um Fitnesshelgina 2008
Breytingar á reglum hjá Alþjóðasambandi líkamsræktarmanna
Varðandi myndanotkun
Fitnesshelgin 2008
1
...
8
9
10
...
18
Síðu 9 af 18
