Facebook
Flickr
Instagram
Youtube
Heilsa
Bætiefni
Mataræði
Æfingar
Æfingakerfi
Ræktin 101
Keppnir
Blaðið
Annað
Myndasafn
Video – Íslensk
Viðtöl
Hvatningarvideo
Leita
Um okkur
Eldri blöð
Hafa samband
Facebook
Flickr
Instagram
Youtube
Skráðu þig inn
Velkomin/n! skráðu þig inn á reikninginn þinn
notendanafnið þitt
lykilorð þitt
Forgot your password? Get help
Lykilorð bati
Endurheimta lykilorð
Netfangið þitt
Aðgangsorð verður sent til þín.
Fitness.is
Heilsa
Verkjalyf eru varasöm fyrir þá sem eru með háþrýsting
Sterkir lærvöðvar koma í veg fyrir liðagigt í hnjám
Nýr skilningur vísindamanna á áhrifum fitu á bólgur og sjúkdóma
Kaffi veitir vörn gegn lifrar- sjúkdómum
Gras veldur heilaskaða
Bætiefni
Kreatín samhliða æfingum styrkir hjartað
Kaffi veitir vörn gegn lifrar- sjúkdómum
Koffín virkar best á morgnana sem forhleðsludrykkur fyrir æfingar
Helstu kostir kreatíns
Mikið magn af prótíni skaðar ekki nýru og lifur
Mataræði
Skiptir sykurstuðull fæðutegunda máli fyrir fitubrennslu?
Borðaðu gróft kornmeti til að berjast gegn insúlínviðnámi
Karlmenn ættu að forðast lakkrís
Sykur veldur æðabólgum
Broddur eykur árangur íþróttamanna
Æfingar
Allt
Æfingakerfi
Ræktin 101
Hnébeygjan tekur meira á með fast undir fótum
Langvarandi æfingar auka vaxtarhormón
Hvort er betra að byrja á þrekæfingum eða styrktaræfingum?
Ketó og meðalmennska koma engum á verðlaunapall
Keppnir
Blaðið
Annað
Myndasafn
Video – Íslensk
Viðtöl
Hvatningarvideo
Heim
Merki
Fitness
Tög: fitness
Sjónvarpsþáttur um Bikarmótið sýndur 13 janúar.
Besti árangur frá upphafi á heimsmeistaramotinu
Keppa á heimsmeistaramóti um helgina
Húsfyllir á Bikarmótinu í Austurbæ
Bikarmót í fitness á laugardaginn
42 keppendur á bikarmótinu
Tvö erlend stórmót framundan
Myndir frá Íslandsmótinu í vaxtarrækt 2006
Keppnisflokkar og dagskrá bikarmótsins
Heiðrún ekki í topp 15
Norðurlandamót í Danmörku 20 október
Dagskráin á heimsmeistaramótinu um helgina
Heiðrún á heimsmeistarmóti um helgina
Fitness og vaxtarrækt 2007 Háskólabíói
Fitness- og vaxtarræktarmót 24. nóvember
Íslendingur hlýtur verðlaun á Evrópumóti í fyrsta skipti
Kristin og Sigurdur i urslit a Evropumotinu
Sigurður og Kristín til Siberíu um helgina
Kristín Kristjáns í Íslandi í Dag
Góður árangur á Loaded Cup mótinu
Magnús fékk brons á Grand Prix Oslo
1
...
9
10
11
...
18
Síðu 10 af 18