Facebook
Flickr
Instagram
Youtube
Heilsa
Bætiefni
Mataræði
Æfingar
Æfingakerfi
Ræktin 101
Keppnir
Blaðið
Annað
Myndasafn
Video – Íslensk
Viðtöl
Hvatningarvideo
Leita
Um okkur
Eldri blöð
Hafa samband
Facebook
Flickr
Instagram
Youtube
Skráðu þig inn
Velkomin/n! skráðu þig inn á reikninginn þinn
notendanafnið þitt
lykilorð þitt
Forgot your password? Get help
Lykilorð bati
Endurheimta lykilorð
Netfangið þitt
Aðgangsorð verður sent til þín.
Fitness.is
Heilsa
Gras veldur heilaskaða
Lyf eru eina raunhæfa lausnin á þunglyndi fyrir marga
Borðaðu gróft kornmeti til að berjast gegn insúlínviðnámi
Karlmenn ættu að forðast lakkrís
Sykur veldur æðabólgum
Bætiefni
Koffín virkar best á morgnana sem forhleðsludrykkur fyrir æfingar
Helstu kostir kreatíns
Mikið magn af prótíni skaðar ekki nýru og lifur
Vinsælasta fæðubótarefnið
Ofurskammtar af koffíni auka æfingagetu
Mataræði
Skiptir sykurstuðull fæðutegunda máli fyrir fitubrennslu?
Borðaðu gróft kornmeti til að berjast gegn insúlínviðnámi
Karlmenn ættu að forðast lakkrís
Sykur veldur æðabólgum
Broddur eykur árangur íþróttamanna
Æfingar
Allt
Æfingakerfi
Ræktin 101
Ketó og meðalmennska koma engum á verðlaunapall
Kostir og gallar einkaþjálfunar
Sófaslyttin tútna út með iPad í annarri og flögur í hinni
Baráttan við leiðindi á hlaupabrettinu
Keppnir
Blaðið
Annað
Myndasafn
Video – Íslensk
Viðtöl
Hvatningarvideo
Heim
Heilsa
Síða 6
Heilsa
Dauðsföll í íþróttum
Einar Guðmann
-
19. janúar, 2015
Feitir karlmenn hafa minna testósterón
Einar Guðmann
-
9. janúar, 2015
Tengsl eru á milli offitu og streitu
Einar Guðmann
-
8. janúar, 2015
Gerviaðgerðir á liðþófum í hné draga úr verkjum
Einar Guðmann
-
7. janúar, 2015
Þeir sem borða hnetur lifa lengur
Einar Guðmann
-
2. janúar, 2015
Blóðsykurstjórnun er betri hjá þeim sem borða hrísgrjón
Einar Guðmann
-
2. janúar, 2015
Rauðvín hækkar ekki blóðþrýsting
Einar Guðmann
-
17. október, 2014
Erfiðar æfingar geta valdið rákvöðvalýsu sem er lífshættuleg
Einar Guðmann
-
15. október, 2014
Langur vinnutími og svefnleysi tengist hjartaáföllum
Einar Guðmann
-
14. október, 2014
Reykingar, offita og þunglyndi minnka testósterónframleiðslu líkamans með aldrinum
Einar Guðmann
-
25. ágúst, 2014
Vefaukandi sterar drepa taugafrumur
Einar Guðmann
-
24. ágúst, 2014
Æfingar eru góðar fyrir heilabúið
Einar Guðmann
-
23. ágúst, 2014
Lækkaðu blóðþrýstinginn með handgrips-gormum
Einar Guðmann
-
19. ágúst, 2014
Verkjalyf auka hættuna á hjartaáfalli
Einar Guðmann
-
5. apríl, 2014
Vísindamenn nálgast lækningu á skalla
Einar Guðmann
-
2. apríl, 2014
Kyrrseta er beinlínis lífshættuleg
Einar Guðmann
-
28. mars, 2014
200% meiri líkur á geðklofa meðal marijuananeytenda
Einar Guðmann
-
28. febrúar, 2014
Áfengisdrykkja leiðir til óholls mataræðis
Einar Guðmann
-
10. febrúar, 2014
Steranotkun eyðir jákvæðum áhrifum æfinga á hjartað
Einar Guðmann
-
16. janúar, 2014
Kalkbætiefni auka hættuna á hjartaáfalli hjá körlum
Einar Guðmann
-
12. janúar, 2014
Röskun á bakteríuflóru munnsins getur valdið andfýlu
Einar Guðmann
-
10. janúar, 2014
1
...
5
6
7
...
21
Síðu 6 af 21
