Facebook
Flickr
Instagram
Youtube
Heilsa
Bætiefni
Mataræði
Æfingar
Æfingakerfi
Ræktin 101
Keppnir
Blaðið
Annað
Myndasafn
Video – Íslensk
Viðtöl
Hvatningarvideo
Leita
Um okkur
Eldri blöð
Hafa samband
Facebook
Flickr
Instagram
Youtube
Skráðu þig inn
Velkomin/n! skráðu þig inn á reikninginn þinn
notendanafnið þitt
lykilorð þitt
Forgot your password? Get help
Lykilorð bati
Endurheimta lykilorð
Netfangið þitt
Aðgangsorð verður sent til þín.
Fitness.is
Heilsa
Gras veldur heilaskaða
Lyf eru eina raunhæfa lausnin á þunglyndi fyrir marga
Borðaðu gróft kornmeti til að berjast gegn insúlínviðnámi
Karlmenn ættu að forðast lakkrís
Sykur veldur æðabólgum
Bætiefni
Koffín virkar best á morgnana sem forhleðsludrykkur fyrir æfingar
Helstu kostir kreatíns
Mikið magn af prótíni skaðar ekki nýru og lifur
Vinsælasta fæðubótarefnið
Ofurskammtar af koffíni auka æfingagetu
Mataræði
Skiptir sykurstuðull fæðutegunda máli fyrir fitubrennslu?
Borðaðu gróft kornmeti til að berjast gegn insúlínviðnámi
Karlmenn ættu að forðast lakkrís
Sykur veldur æðabólgum
Broddur eykur árangur íþróttamanna
Æfingar
Allt
Æfingakerfi
Ræktin 101
Ketó og meðalmennska koma engum á verðlaunapall
Kostir og gallar einkaþjálfunar
Sófaslyttin tútna út með iPad í annarri og flögur í hinni
Baráttan við leiðindi á hlaupabrettinu
Keppnir
Blaðið
Annað
Myndasafn
Video – Íslensk
Viðtöl
Hvatningarvideo
Heim
Bætiefni
Síða 2
Bætiefni
Levsín amínósýran leikur lykilhlutverk í viðhaldi líkamans
Einar Guðmann
-
10. október, 2015
Prótíndrykkjum ætlað að koma í stað millimáltíða
Einar Guðmann
-
29. október, 2010
Fæðuuppbótardrykkir reynast vel við léttingu
Einar Guðmann
-
9. mars, 2008
Levsín er öflugt vefaukandi bætiefni
Einar Guðmann
-
17. ágúst, 2014
Nítrat hefur engin áhrif á frammistöðu í endurteknum spretthlaupum
Einar Guðmann
-
30. mars, 2015
CLA minnkar fitu og eykur vöðvavöxt
Einar Guðmann
-
24. júlí, 2002
Kalkbætiefni auka hættuna á hjartaáfalli hjá körlum
Einar Guðmann
-
12. janúar, 2014
Rauðrófusafi bætir árangur langhlaupara
Einar Guðmann
-
19. ágúst, 2014
Enn ein rósin í hnappagatið á næringardrykkjunum
Einar Guðmann
-
23. júlí, 2002
Virkni D-vítamín bætiefna er afar mismunandi
Einar Guðmann
-
13. janúar, 2014
Byltingarkennt offitulyf
Einar Guðmann
-
13. ágúst, 2002
Kreatín eflir heilastarfsemi
Einar Guðmann
-
17. október, 2003
Rauðrófusafi lækkar blóðþrýsting
Einar Guðmann
-
13. janúar, 2014
Fyrirtæki gert að greiða háa sekt vegna fullyrðinga um megrunargildi grænna...
Einar Guðmann
-
25. nóvember, 2015
Góð aðsókn að fyrirlestri um fæðubótarefni
Einar Guðmann
-
29. mars, 2004
Hugsanlegt að skortur á D-vítamíni dragi úr vöðvastyrk
Einar Guðmann
-
9. september, 2013
Kaffi eykur orku
Einar Guðmann
-
17. október, 2003
Lyf virka mun betur með mat
Einar Guðmann
-
13. janúar, 2008
Vísindamenn skoða jákvæð áhrif D-vítamíns á æðakölkun
Einar Guðmann
-
7. október, 2017
Mysuprótín eftir æfingu eykur nýtingu prótína
Einar Guðmann
-
2. október, 2012
Prótein
Sigurður Gestsson
-
6. ágúst, 2002
1
2
3
...
10
Síðu 2 af 10