Facebook
Flickr
Instagram
Youtube
Heilsa
Bætiefni
Mataræði
Æfingar
Æfingakerfi
Ræktin 101
Keppnir
Blaðið
Annað
Myndasafn
Video – Íslensk
Viðtöl
Hvatningarvideo
Leita
Um okkur
Eldri blöð
Hafa samband
Facebook
Flickr
Instagram
Youtube
Skráðu þig inn
Velkomin/n! skráðu þig inn á reikninginn þinn
notendanafnið þitt
lykilorð þitt
Forgot your password? Get help
Lykilorð bati
Endurheimta lykilorð
Netfangið þitt
Aðgangsorð verður sent til þín.
Fitness.is
Heilsa
Gras veldur heilaskaða
Lyf eru eina raunhæfa lausnin á þunglyndi fyrir marga
Borðaðu gróft kornmeti til að berjast gegn insúlínviðnámi
Karlmenn ættu að forðast lakkrís
Sykur veldur æðabólgum
Bætiefni
Koffín virkar best á morgnana sem forhleðsludrykkur fyrir æfingar
Helstu kostir kreatíns
Mikið magn af prótíni skaðar ekki nýru og lifur
Vinsælasta fæðubótarefnið
Ofurskammtar af koffíni auka æfingagetu
Mataræði
Skiptir sykurstuðull fæðutegunda máli fyrir fitubrennslu?
Borðaðu gróft kornmeti til að berjast gegn insúlínviðnámi
Karlmenn ættu að forðast lakkrís
Sykur veldur æðabólgum
Broddur eykur árangur íþróttamanna
Æfingar
Allt
Æfingakerfi
Ræktin 101
Ketó og meðalmennska koma engum á verðlaunapall
Kostir og gallar einkaþjálfunar
Sófaslyttin tútna út með iPad í annarri og flögur í hinni
Baráttan við leiðindi á hlaupabrettinu
Keppnir
Blaðið
Annað
Myndasafn
Video – Íslensk
Viðtöl
Hvatningarvideo
Heim
Bætiefni
Síða 3
Bætiefni
Kastljós Ríkissjónvarpsins reyndist innihaldslaust
Einar Guðmann
-
17. febrúar, 2015
Rómantík í flösku
Einar Guðmann
-
24. júlí, 2002
Nýju fitubrennsluefnin
Einar Guðmann
-
28. mars, 2003
Prótínríkt mataræði varðveitir frekar vöðvamassa
Einar Guðmann
-
22. nóvember, 2013
Þeir sem borða bætiefni borða líka hollara fæði
Einar Guðmann
-
6. október, 2015
Chilipipar dregur úr matarlyst
Einar Guðmann
-
27. júlí, 2002
Varað við ákveðinni tegund af megrunartöflum
Einar Guðmann
-
24. janúar, 2005
Koffín bætti tíma skíðagöngumanna um tæp 5%
Einar Guðmann
-
31. mars, 2014
Tengsl á milli kalkskorts og aukakílóa
Einar Guðmann
-
9. mars, 2015
Bönnuð efni í vafasömum bætiefnum frá vafasömum vefverslunum
Einar Guðmann
-
24. september, 2010
Bætiefni sem hraða efnaskiptum eiga líklega eftir að verða mun öflugri
Einar Guðmann
-
3. október, 2012
Beta-Alanín bætiefni auka vöðvaþol
Einar Guðmann
-
14. júlí, 2016
Áhugi á ginseng minnkar
Einar Guðmann
-
6. ágúst, 2002
Ályktað um prótínþörf íþróttamanna
Einar Guðmann
-
9. mars, 2008
Mysuprótín heppilegra en sojaprótín
Einar Guðmann
-
23. mars, 2013
Tímasetning prótínskammta skiptir minna máli en magnið
Einar Guðmann
-
16. mars, 2015
Niðurstaða rannsóknar á efedríni dregur úr gildi hræðsluáróðurs
Einar Guðmann
-
29. mars, 2003
Koffín er fljótvirkara á karla en konur
Einar Guðmann
-
27. september, 2009
Natríum-bíkarbónat blandað með kreatíni eykur vöðvastyrk
Einar Guðmann
-
11. janúar, 2014
Nýtt lyf sem eyðir fitufrumum
Einar Guðmann
-
7. október, 2012
Engifer kemur í veg fyrir bólgur og vöðvasárindi eftir æfingar
Einar Guðmann
-
15. júlí, 2016
1
2
3
4
...
10
Síðu 3 af 10