Greinar eftir
Keppnir
Myndir frá heimsmeistaramótinu í fitness
Komnar eru myndir frá heimsmeistaramóti kvenna í fitness og vaxtarrækt hjá IFBB sambandinu sem haldið var í...
Keppnir
Einn íslenskur keppandi af fjórum í úrslit á heimsmeistaramótinu í fitness
Keppendurnir sem héldu utan á Heimsmeistaramót IFBB í fitness um síðustu helgi voru að koma til landsins...
Mataræði
Lengur svangur ef borðað er liggjandi
Það var nú þannig í gamla daga að fólk borðaði sínar máltíðir við borðstofu- eða eldhúsborðið en...
Æfingar
Kuldi dregur úr vöðvakrafti
Þegar napur vetur gengur í garð er ekki ósjaldan sem þörf er á átökum í köldu umhverfi....
Æfingar
Byrjendur þola betur færri endurtekningar
Viðnámsæfingar í tækjasölum eða lyftingar eins og þær heita upp á gamla móðinn eru orðnar ein vinsælasta...
Þrekmeistarinn
Þrekmeistarinn 1. nóvember
Nú liggur fyrir að haldið verður Þrekmeistaramót laugardaginn 1. nóvember í Íþróttahöllinni á Akureyri kl. 13.00. Um...
Keppnir
Íslandsmótíð í fitness 2003
Fyrirfram var búist við harðri keppni í formfitness þar sem þarna er um að ræða nýja keppnisgrein...
Viðtöl
Aldrei gengið jafn hratt að skera niður
Viðtöl við fitnessmeistarana
Sif Garðarsdóttir
Sif tók sér eins árs frí frá keppnishaldi vegna barneigna og eignaðist stúlkuna Tönju...
Viðtöl
Átti ekki von á að vinna
Viðtöl við fitnessmeistarana
Heiðrún SigurðardóttirÁttirðu von á að vinna?Nei, ég hafði ætlað mér að keppa með því hugarfari...
Keppnir
Kom skemmtilega á óvart
Viðtöl við fitnessmeistarana
Sólveig Thelma Einarsdóttir Varstu ánægð með frammistöðuna á mótinu?Já, rosalega ánægð. Þetta kom skemmtilega á...
Viðtöl
Góð tilfinning að hafa unnið með „réttu“
Viðtal við Sigurbjörn Inga Guðmundsson: Íslandsmeistarinn í fitness, Sigurbjörn Ingi Guðmundsson og unnusta hans Rakel Björk Gunnarsdóttir...
Viðtöl
Hið opinbera er ekki að taka á offituvandamálinu
Viðtal við Gauja litla
Félagasamtök feitra voru stofnuð fyrir fjórum árum síðan. Markmið félagsins var að gæta hagsmuna...
Viðtöl
Ekki nóg að vera bara sterkur
Spjallað við Pálmar Hreinsson sem bætti íslandsmetið um tvær og hálfa mínútu á Þrekmeistaranum.Pálmar Hreinsson er íþróttakennari...
Viðtöl
Persónulegur sigur á Þrekmeistaranum
Skarphéðinn Haraldsson hefur náð miklum árangri í líkamsrækt og hefur lést mikið. Hann er gott dæmi um...
Þrekmeistarinn
Liðakeppnin á Þrekmeistaranum
Viðtal við Fimm fræknu sem kepptu á ÞrekmeistaranumLiðssveitin Fimm fræknar koma frá æfingastöðinni Lífsstíl í Keflavík. Þær...
Viðtöl
Erfiðara og erfiðara að bæta sig
Valdís HallgrímsdóttirVarstu búin að leggja mikið á þig fyrir Þrekmeistarann?Ég er alltaf að æfa. Fyrir þetta mót...