Greinar eftir
Keppnir
Módelfitness fatnaður
Sú breyting hefur verið gerð á reglum fyrir keppendur í módelfitness um Páskahelgina að þeim er leyfilegt...
Keppnir
Reglur í fitness karla 2006
Í fitnesskeppni karla samanstendur keppnin af fjórum "innkomum" á sviði. 1. Hindranabraut og æfingar. 2. Fjórðungssnúningar og...
Heilsa
Villandi umræða um sykur
Á vef Lýðheilsustofnunar eru gerðar alvarlegar athugasemdir við þá umfjöllun sem átti sér stað um sykur í...
Keppnir
Undirbúningur hafinn fyrir næsta mót
Undirbúningur hafinn fyrir næsta mót Magnús Bess núverandi Íslandsmeistari í vaxtarrækt er byrjaður að undirbúa sig fyrir...
Bætiefni
Lyfjafyrirtækin keppast við að markaðssetja töfralausnina á offituvandanum
Lyfjafyrirtæki hafa árum saman stefnt að því að markaðssetja lyf sem berst gegn offituvandanum. Offituvandamálið fer vaxandi...
Bætiefni
Ófrískar konur þurfa ekki aukaskammt af járni
Yfirleitt er það svo að þegar kona verður ófrísk að henni er ráðlagt að taka járn í...
Mataræði
Lamaður eftir máltíð?
Öll þurfum við orku úr fæðunni til þess að hreyfa okkur og komast í gegnum daginn með...
Heilsa
Þröng föt geta valdið höfuðverk
Næst þegar þú færð bullandi höfuðverk skaltu ekki vera viss um að það sé endilega vegna þess...
Heilsa
E-pillur valda hjartastækkun
Talið er að 10% af bandaríkjamönnum sem eru yngri en 25 ára hafi prófað E-pillur. Þetta eiturlyf...
Mataræði
Hvers vegna er sumt svona fitandi?
Já, ég ætla að tala illa um súkkulaði þannig að þið sem borðið reglulega þetta vinsæla þunglyndismeðal...
Keppnir
Vonast til að vera 3 kg þyngri en á síðasta ári
Kristján Samúelsson einn af okkar bestu fitnesskeppendum er búsettur í Danmörku þessa dagana og starfar þar hjá...
Keppnir
Mikill keppnisáhugi
Í samtali við Sigurð Gestsson hjá Vaxtarræktinni á Akureyri kom fram að mikill keppnisáhugi sé í gangi...
Bætiefni
Fræðslufundur um fæðubótarefni
Umhverfisstofnun heldur fræðslufund um fæðubótarefni þriðjudaginn 7. febrúar kl 14.00-16.30. Fundurinn er hugsaður fyrir framleiðendur, innflytjendur og...
Mataræði
Mataræðið fer með mannorðið!
Það er ýmislegt sem fær menn til þess að mynda sér skoðanir á öðru fólki. Þegar 290...
Heilsa
Sveiflugjarnt mataræði og þunglyndi
Það að léttast og þyngjast aftur sí og æ, getur haft ýmis neikvæð áhrif ef út í...
Keppnir
Nafnabreytingar á fitnessflokkum
Ekki hefur verið fullkomin sátt um heiti á flokkum í fitness karla á engilsaxneskunni. Fram til þessa...