Greinar eftir
Einar Guðmann
Einar Guðmann, ritstjóri og eigandi fitness.is hefur skrifað þúsundir greina um líkamsrækt, heilsu, æfingar og mataræði fyrir blöð og tímarit. Einar er forsvarsmaður og yfirdómari IFBB, alþjóðasambands líkamsræktarmanna hér á landi og starfar einnig sem ljósmyndari fyrir gudmann.is.
Keppnir
Listi yfir keppendur í fitness
Laugardaginn 14. apríl fer fram Íslandsmótið í fitness í Íþróttahöllinni á Akureyri. Stefnir í hörkukeppni þar sem...
Keppnir
Listi yfir keppendur í Módelfitness
Íslandsmótið í Módelfitness fer fram í Sjallanum föstudaginn 14. apríl. Alls eru 10 keppendur skráðir í þessa...
Keppnir
Sögulegt þátttökumet í fitness
Aðstandendur fitness.is byrjuðu að halda fitnesskeppnir árið 1994. Skemmst er frá að segja að aldrei hafa jafn...
Keppnir
Hlaðborð og ball eftir mót
Áhorfendur sem og keppendur á fitnesshelginni eru hvattir til að hittast á laugardagskvöldinu yfir hlaðborði í Sjallanum...
Keppnir
Dagskrá Fitness helgarinnar 2006
Hér á eftir er gróf dagskrá fyrir keppendur um Fitnesshelgina sem fram fer um Páskana á Akureyri....
Keppnir
Frábær þátttaka um Páskana
Alls eru skráðir um 70 keppendur á Íslandsmótið í fitness, vaxtarrækt og í Módelfitness sem haldið verður...
Keppnir
Módelfitness fatnaður
Sú breyting hefur verið gerð á reglum fyrir keppendur í módelfitness um Páskahelgina að þeim er leyfilegt...
Keppnir
Reglur í fitness karla 2006
Í fitnesskeppni karla samanstendur keppnin af fjórum "innkomum" á sviði. 1. Hindranabraut og æfingar. 2. Fjórðungssnúningar og...
Heilsa
Villandi umræða um sykur
Á vef Lýðheilsustofnunar eru gerðar alvarlegar athugasemdir við þá umfjöllun sem átti sér stað um sykur í...
Keppnir
Undirbúningur hafinn fyrir næsta mót
Undirbúningur hafinn fyrir næsta mót Magnús Bess núverandi Íslandsmeistari í vaxtarrækt er byrjaður að undirbúa sig fyrir...
Bætiefni
Lyfjafyrirtækin keppast við að markaðssetja töfralausnina á offituvandanum
Lyfjafyrirtæki hafa árum saman stefnt að því að markaðssetja lyf sem berst gegn offituvandanum. Offituvandamálið fer vaxandi...
Bætiefni
Ófrískar konur þurfa ekki aukaskammt af járni
Yfirleitt er það svo að þegar kona verður ófrísk að henni er ráðlagt að taka járn í...
Mataræði
Lamaður eftir máltíð?
Öll þurfum við orku úr fæðunni til þess að hreyfa okkur og komast í gegnum daginn með...
Heilsa
Þröng föt geta valdið höfuðverk
Næst þegar þú færð bullandi höfuðverk skaltu ekki vera viss um að það sé endilega vegna þess...
Heilsa
E-pillur valda hjartastækkun
Talið er að 10% af bandaríkjamönnum sem eru yngri en 25 ára hafi prófað E-pillur. Þetta eiturlyf...
Mataræði
Hvers vegna er sumt svona fitandi?
Já, ég ætla að tala illa um súkkulaði þannig að þið sem borðið reglulega þetta vinsæla þunglyndismeðal...
















