Greinar eftir
Einar Guðmann
Einar Guðmann, ritstjóri og eigandi fitness.is hefur skrifað þúsundir greina um líkamsrækt, heilsu, æfingar og mataræði fyrir blöð og tímarit. Einar er forsvarsmaður og yfirdómari IFBB, alþjóðasambands líkamsræktarmanna hér á landi og starfar einnig sem ljósmyndari fyrir gudmann.is.
Keppnir
Úrslit Fitnesshelgarinnar 2007
Áhugafólk um líkamsrækt gengur að svokallaðri Fitnesshelgi vísri um hverja páska. Hápunkti hennar lauk í gærkvöldi þegar...
Keppnir
Spennandi kvöldi lokið
Íslandsmótinu í vaxtarrækt fór fram í Sjallanum á Akureyri í gærkvöld. Einnig fórum fram Íslandsmótin í módelfitness...
Keppnir
Myndir frá forkeppninni í vaxtarrækt
Nokkrar myndir eru komnar í myndasafnið frá forkeppninni sem var í dag á Íslandsmótinu í vaxtarrækt. Keppnin...
Keppnir
Fjögur Íslandsmót um helgina á Akureyri
Fitnesshelgin svonefnda á Akureyri er orðin fastur liður í Páskunum hjá líkamsræktarfólki. Stór helgi er framundan þar...
Keppnir
Ítarleg dagskrá fyrir keppendur um Fitnesshelgina 2007
Búið er að senda skráðum keppendum ítarlega dagskrá í tölvupósti ásamt öðrum upplýsingum.Dagskrána er hinsvegar líka að...
Keppnir
Listi yfir keppendur og flokka Fitnesshelgina 2007
Eftirfarandi er listi yfir keppendur um Fitnesshelgina 2007. Ef keppendur sjá einhverjar villur í listanum væri vel...
Keppnir
81 keppandi um helgina
Skráningu keppenda er lokið fyrir Fitnesshelgina sem fram fer um Páskana á Akureyri. Alls eru 81 keppandi...
Keppnir
Dagskrá Fitnesshelgarinnar 2007
Hér á eftir er gróf dagskrá fyrir keppendur um Fitnesshelgina sem fram fer um Páskana á Akureyri....
Keppnir
Fitnesshelgin 2007
Dagskrá fitnesshelgarinnar 2007 um Páskana fer hvað og hverju að birtast hér á fitness.is. Smávægilegar breytingar verða...
Þrekmeistarinn
Þrekmeistaramót 5. mai
Haldið verður Þrekmeistaramót í íþróttahöllinni á Akureyri 5. maí klukkan 13.00. Dagskrá verður auglýst síðar, en skráningar...
Æfingar
Kettlebells – ný æfingatækni kynnt um helgina
Metnaðarfullt íþróttafólk, íþróttafræðingar, íþróttaþjálfarar og einkaþjálfarar hafa þegar skráð sig á kettlebellsnámskeið hjá fremstu þjálfurum heims á...
Æfingar
Konur verða ekki vöðvabúnt á einni nóttu
Það er engin tilviljun að styrktarþjálfun í tækjum og með lóðum er að verða vinsælasta líkamsræktin meðal...
Þrekmeistarinn
Þrekmeistari í maí
Ekki liggur fyrir nákvæm dagsetning á næsta þrekmeistara. Ætla má þó að keppnin verði haldin í maímánuði...
Heilsa
Getnaðarvarnar- pillan talin draga úr kynlöngun
Fjöldi rannsókna hafa sýnt fram á að steranotkun gerir flesta sem nota þá uppstökkari og viðskotaillri en...
Heilsa
Risvandamál algengari hjá reykingamönnum
Getulausir karlmenn eiga flestir það sameiginlegt að reykja Reykingamenn fá hvergi frið. Nýlega voru birtar niðurstöður rannsókna...
Heilsa
Skýring á misvísandi rannsóknum á kaffi
Erfðir ráða því hversu hratt líkaminn vinnur úr kaffi Ekki er laust við að niðurstöður rannsókna sem...