Greinar eftir

Einar Guðmann

Einar Guðmann, ritstjóri og eigandi fitness.is hefur skrifað þúsundir greina um líkamsrækt, heilsu, æfingar og mataræði fyrir blöð og tímarit. Einar er forsvarsmaður og yfirdómari IFBB, alþjóðasambands líkamsræktarmanna hér á landi og starfar einnig sem ljósmyndari fyrir gudmann.is.

Ekki gleyma kalkinu kona!

Ef konur eru á megrunarmataræði þarf að gæta þess sérstaklega vel að fá nóg kalk. Konur þurfa...

Keppendalisti á Norðurlandamótinu í haust

Alls munu 23 keppendur keppa fyrir landsins hönd á Norðurlandamóti alþjóðasambands líkamsræktarmanna sem fer fram í Háskólabíói...

Norðurlandamót hér á landi 19. október

Stórviðburður er í vændum fyrir áhugasama um líkamsrækt. Norðurlandamót Alþjóðasambands líkamsræktarmanna (IFBB) mun að þessu sinni fara...

Bikarmót í fitness og vaxtarrækt 29. nóvember

Haldið verður Bikarmót í fitness og vaxtarrækt laugardaginn 29. nóvember. Mótið fer fram í Háskólabíói í Reykjavík....

Þrjú Íslandsmet féllu

Fjölmennustu Þrekmeistarakeppifrá upphafi lauk í dag með því að þrjú Íslandsmet féllu. Kristjana Hildur Gunnarsdóttir frá Keflavík...

186 Keppendur á þrekmeistaranum á Akureyri um helgina

Ef rjómablíðan fyrir norðan er ekki næg ástæða til að skella sér norður á skíði um helgina,...

Fitness í sjónvarpinu á sunnudag

Sýndur verður sjónvarpsþáttur á N4 sjónvarpsstöðinni á sunnudaginn 20. apríl klukkan 20.00. Sjónvarpsstöðin sem fór í loftið...

Dagskrá Þrekmeistarans

Hér á eftir er gróf dagskrá fyrir keppendur á Þrekmeistaranum á laugardaginn.Föstudagur 18. apríl Kl. 21.00 Fundur...

Rásröð þrekmeistarans um helgina

Alls keppa 183 keppendur í kappi við klukkuna í einhverri erfiðustu keppnisgrein sem til er. Hér á...

Fín þátttaka

Skráningar streyma inn á þrekmeistarann um næstu helgi. Ekki er búið að taka saman endanlega tölu þátttakenda,...

Metþátttaka á þrekmeistaranum næstu helgi

Skráðir eru 183 keppendur til leiks á Þrekmeistarann sem fer fram á Akureyri um næstu helgi. Keppt...

Guðrún og Inga með silfur og brons í fitness

Keppni í fitness lauk í dag á Oslo Grand Prix mótinu í Noregi. Fjórir íslenskir keppendur tóku...

Íslendingarnir fengu tvö silfur og eitt brons

Sjö Íslendingar héldu til Noregs fyrir helgi til þess að keppa í vaxtarrækt og fitness á Oslo...

Kristín fær umfjöllun á ifbb.com

Á vef Alþjóðasambands líkamsræktarmanna, ifbb.com er fjallað um Kristínu Kristjánsdóttur þegar hún fór til keppni í Sofía...

Þrekmeistari á Akureyri 19. apríl

Haldin verður þrekmeistarakeppni laugardaginn 19. apríl í Íþróttahöllinni á Akureyri. Keppnin hefst klukkan 10.00 að morgni með...

Myndir frá Fitnesshelginni 2008

Komnar eru 180 myndir frá Íslandsmótinu í fitness, 94 myndir frá Íslandsmótinu í módelfitness og 129 myndir...