Greinar eftir
Einar Guðmann
Einar Guðmann, ritstjóri og eigandi fitness.is hefur skrifað þúsundir greina um líkamsrækt, heilsu, æfingar og mataræði fyrir blöð og tímarit. Einar er forsvarsmaður og yfirdómari IFBB, alþjóðasambands líkamsræktarmanna hér á landi og starfar einnig sem ljósmyndari fyrir gudmann.is.
Bætiefni
Arginín amínósýran lækkar blóðþrýsting
Arginín er amínósýra sem er undir vissum kringumstæðum nauðsynleg fyrir líkamann. Hún stuðlar að framleiðslu líkamans á...
Keppnir
Reykjavík Grand Prix 10 apríl
Haldið verður alþjóðlegt stórmót á vegum Alþjóðasambands líkamsræktarmanna laugardaginn 10. apríl í Háskólabíói. Keppt verður í fitness,...
Keppnir
Úrslit Bikarmóts Alþjóðasambands líkamsræktarmanna 2009
Þakið ætlaði af Háskólabíói þegar spennan var sem mest á Bikarmóti Alþjóðasambands Líkamsræktarmanna í fitness og vaxtarrækt....
Keppnir
Forsala miða á Bikarmótið í Hreysti í Skeifunni
Á morgun, föstudag og fram til kl 14.00 á laugardag verður forsala miða í Hreysti í Skeifunni...
Keppnir
Dagskrá keppenda á Bikarmótinu í Háskólabíó
Eftirfarandi er dagskrá Bikarmóts Alþjóðasambands líkamsræktarmanna sem hefst á laugardaginn í Háskólabíói. Miðaverð er kr. 1.500 eru...
Keppnir
Myndataka fyrir keppendur í módelfitness
Lárus Sigurðarson mun taka að sér að ljósmynda keppendur í módelfitness á laugardaginn fyrir Bikarmótið. Sendur verður...
Keppnir
Keppendur á Bikarmótinu um næstu helgi
Um næstu helgi fer fram Bikarmeistaramótið í fitness, módelfitness og vaxtarrækt í Háskólabíói. Alls hafa 42 keppendur...
Þrekmeistarinn
Þrjú Íslandsmet féllu á Þrekmeistaranum (myndir!)
Metþátttaka var á Þrekmeistaranum sem fór fram laugardaginn 7. nóvember í Íþróttahöllinni á Akureyri. 352 keppendur frá...
Þrekmeistarinn
Úrslit Þrekmeistarans
Hér á eftir er að finna úrslit Þrekmeistarans sem haldinn var 7. nóvember 2009.
Þrekmeistarinn
Rásröð Þrekmeistarans í dag
Hér á eftir má sjá rásröðina á Þrekmeistaranum sem fer fram í dag í Íþróttahöllinni.l41" x:num="0.49375" align="right">11:51:00...
Þrekmeistarinn
Þrekmeistarinn byrjar klukkan 9.00 á laugardaginn
Sökum fjölda áskorana og mikils keppendafjölda hefur verið ákveðið að byrja klukkustund fyrr en til stóð á...
Þrekmeistarinn
358 Þrekmeistarar keppa um helgina á Akureyri
Þrekmeistarinn er á góðri leið með að verða ein vinsælasta keppnisgreinin meðal almennings. Um næstu helgi fer...
Þrekmeistarinn
Keppendalisti Þrekmeistarans 7, nóvember
Alls hafa 358 keppendur skráð sig á Þrekmeistarann um næstu helgi. Sjá má listann yfir keppendur hér...
Keppnir
Námskeið í sviðsframkomu
Magnús Samúelsson margfaldur íslandsmeistari í vaxtarrækt og Olga Ósk verða með pósunámskeið fyrir keppendur í módelfitness, fitness...
Æfingar
Æfing framundan, en orkulaus eftir erfiðan dag?
Einurðin sem þarf í að æfa nær daglega af kappi er ekki öllum gefin. Sum okkar sinna...