Greinar eftir
Einar Guðmann
Einar Guðmann, ritstjóri og eigandi fitness.is hefur skrifað þúsundir greina um líkamsrækt, heilsu, æfingar og mataræði fyrir blöð og tímarit. Einar er forsvarsmaður og yfirdómari IFBB, alþjóðasambands líkamsræktarmanna hér á landi og starfar einnig sem ljósmyndari fyrir gudmann.is.
Keppnir
Kristín náði 5 sæti í Bandaríkjunum
Kristín Kristjánsdóttir náði frábærum árangri á Arnolds Amateur keppninni í Bandaríkjunum í gær þegar hún hafnaði í...
Keppnir
Þrír íslenskir keppendur á Arnolds
Þau Kristín Kristjánsdóttir, Katrín Eva Auðunsdóttir og Magnús Bess munu stíga á svið í Bandaríkjunum næstu daga....
Þrekmeistarinn
Þrekmeistaramót 8. maí og 6. nóvember á Akureyri
Bikarmót Þrekmeistarans fer fram laugardaginn 8. maí í Íþróttahöllinni á Akureyri. Sömuleiðis verður Íslandsmót Þrekmeistarans haldið 6....
Keppnir
Þrír keppendur fara á Arnold Classic í Bandaríkjunum
Hið árlega Arnold Amateur Classics mót fer fram í Columbus í Bandaríkjunum dagana 4-6 mars. Þrír keppendur...
Bætiefni
D-vítamín er nauðsynlegt fyrir vöðvauppbyggingu og heilbrigði beina
D-vítamín þjónar ákveðnu hlutverki í efnaskiptum kalks og að viðhalda heilbrigði beina og vöðva. Þeir sem stunda...
Bætiefni
Capsaicin og seyði úr grænu te talið draga úr matarlyst
Hugsanlegt er að capsaicin og seyði úr grænu te dragi úr matarlyst samkvæmt danskri rannsókn. Fjölmargir bætiefnaframleiðendur...
Bætiefni
Arginín amínósýran lækkar blóðþrýsting
Arginín er amínósýra sem er undir vissum kringumstæðum nauðsynleg fyrir líkamann. Hún stuðlar að framleiðslu líkamans á...
Keppnir
Reykjavík Grand Prix 10 apríl
Haldið verður alþjóðlegt stórmót á vegum Alþjóðasambands líkamsræktarmanna laugardaginn 10. apríl í Háskólabíói. Keppt verður í fitness,...
Keppnir
Úrslit Bikarmóts Alþjóðasambands líkamsræktarmanna 2009
Þakið ætlaði af Háskólabíói þegar spennan var sem mest á Bikarmóti Alþjóðasambands Líkamsræktarmanna í fitness og vaxtarrækt....
Keppnir
Forsala miða á Bikarmótið í Hreysti í Skeifunni
Á morgun, föstudag og fram til kl 14.00 á laugardag verður forsala miða í Hreysti í Skeifunni...
Keppnir
Dagskrá keppenda á Bikarmótinu í Háskólabíó
Eftirfarandi er dagskrá Bikarmóts Alþjóðasambands líkamsræktarmanna sem hefst á laugardaginn í Háskólabíói. Miðaverð er kr. 1.500 eru...
Keppnir
Myndataka fyrir keppendur í módelfitness
Lárus Sigurðarson mun taka að sér að ljósmynda keppendur í módelfitness á laugardaginn fyrir Bikarmótið. Sendur verður...
Keppnir
Keppendur á Bikarmótinu um næstu helgi
Um næstu helgi fer fram Bikarmeistaramótið í fitness, módelfitness og vaxtarrækt í Háskólabíói. Alls hafa 42 keppendur...
Þrekmeistarinn
Þrjú Íslandsmet féllu á Þrekmeistaranum (myndir!)
Metþátttaka var á Þrekmeistaranum sem fór fram laugardaginn 7. nóvember í Íþróttahöllinni á Akureyri. 352 keppendur frá...
Þrekmeistarinn
Úrslit Þrekmeistarans
Hér á eftir er að finna úrslit Þrekmeistarans sem haldinn var 7. nóvember 2009.
















