Greinar eftir

Einar Guðmann

Einar Guðmann, ritstjóri og eigandi fitness.is hefur skrifað þúsundir greina um líkamsrækt, heilsu, æfingar og mataræði fyrir blöð og tímarit. Einar er forsvarsmaður og yfirdómari IFBB, alþjóðasambands líkamsræktarmanna hér á landi og starfar einnig sem ljósmyndari fyrir gudmann.is.

Arginín amínósýran lækkar blóðþrýsting

Arginín er amínósýra sem er undir vissum kringumstæðum nauðsynleg fyrir líkamann. Hún stuðlar að framleiðslu líkamans á...

Reykjavík Grand Prix 10 apríl

Haldið verður alþjóðlegt stórmót á vegum Alþjóðasambands líkamsræktarmanna laugardaginn 10. apríl í Háskólabíói. Keppt verður í fitness,...

Úrslit Bikarmóts Alþjóðasambands líkamsræktarmanna 2009

Þakið ætlaði af Háskólabíói þegar spennan var sem mest á Bikarmóti Alþjóðasambands Líkamsræktarmanna í fitness og vaxtarrækt....

Forsala miða á Bikarmótið í Hreysti í Skeifunni

Á morgun, föstudag og fram til kl 14.00 á laugardag verður forsala miða í Hreysti í Skeifunni...

Dagskrá keppenda á Bikarmótinu í Háskólabíó

Eftirfarandi er dagskrá Bikarmóts Alþjóðasambands líkamsræktarmanna sem hefst á laugardaginn í Háskólabíói. Miðaverð er kr. 1.500 eru...

Myndataka fyrir keppendur í módelfitness

Lárus Sigurðarson mun taka að sér að ljósmynda keppendur í módelfitness á laugardaginn fyrir Bikarmótið. Sendur verður...

Keppendur á Bikarmótinu um næstu helgi

Um næstu helgi fer fram Bikarmeistaramótið í fitness, módelfitness og vaxtarrækt í Háskólabíói. Alls hafa 42 keppendur...

Þrjú Íslandsmet féllu á Þrekmeistaranum (myndir!)

Metþátttaka var á Þrekmeistaranum sem fór fram laugardaginn 7. nóvember í Íþróttahöllinni á Akureyri. 352 keppendur frá...

Úrslit Þrekmeistarans

Hér á eftir er að finna úrslit Þrekmeistarans sem haldinn var 7. nóvember 2009.

Rásröð Þrekmeistarans í dag

Hér á eftir má sjá rásröðina á Þrekmeistaranum sem fer fram í dag í Íþróttahöllinni.l41" x:num="0.49375" align="right">11:51:00...

Þrekmeistarinn byrjar klukkan 9.00 á laugardaginn

Sökum fjölda áskorana og mikils keppendafjölda hefur verið ákveðið að byrja klukkustund fyrr en til stóð á...

358 Þrekmeistarar keppa um helgina á Akureyri

Þrekmeistarinn er á góðri leið með að verða ein vinsælasta keppnisgreinin meðal almennings. Um næstu helgi fer...

Keppendalisti Þrekmeistarans 7, nóvember

Alls hafa 358 keppendur skráð sig á Þrekmeistarann um næstu helgi. Sjá má listann yfir keppendur hér...

Námskeið í sviðsframkomu

Magnús Samúelsson margfaldur íslandsmeistari í vaxtarrækt og Olga Ósk verða með pósunámskeið fyrir keppendur í módelfitness, fitness...

Æfing framundan, en orkulaus eftir erfiðan dag?

Einurðin sem þarf í að æfa nær daglega af kappi er ekki öllum gefin. Sum okkar sinna...